Limonlu çay, vücudumuza birçok fayda sağlayan tonik ve ferahlatıcı bir içecektir. Bu makaleyi okuduktan sonra, bu popüler sağlık iksirinin tüm avantajlarını öğreneceksiniz.
Birçok yaz çayı biraz tuzlu suda tozdan hazırlandı ve onuncu yüzyılda, Çin zaten tuz eklenmesi olmadan bunu yapmaya başladı. Çin Moğollar tarafından saldırıya uğradığında, çay gelenekleri kayboldu, ama Japon halkı çay hazırlama kutsallığını engellemeyi başardı. Biraz sonra, çay yapraklarından hazırlamaya başladılar - kaynar suda demlendi. Ve şimdi bu içeceği hazırlamak için böyle bir prosedür zamanımıza ulaştı. Beş yüzyıl önce, Avrupalılar çay yaptı. Fakat Rusya'da çay çayı Çin'den geldi, daha sonra daireler, semaverler ve limonlar ortaya çıktı.
150 yıl önce Rus halkının limonlu çay içmeye başladığını gösteren çok sayıda araştırma yapıldı. İstasyon yapımcıları uzun ve sıkıcı bir yolculuktan sonra acılarını hafifletmek için limonlu, lahana turşusu ve diğer ürünleri ile birlikte çay ile turistler aldı. Avot Avrupa’da siyah çay, İngilizce’den dolayı yayılmaya başladı, birçok gelenek bize İngiltere’den geldi, örneğin, sütlü çay içmek. Orta Asya'dan, susuzluğunuzu gidermek için ateş çukurlarında yeşil çay içmek bizim geleneğimiz oldu. Hindistan'dan çay için çeşitli baharatlar eklemek için öneriler yapıldı: tarçın, karanfil ve diğerleri.
Güvenle, neredeyse her gün, çay denilen alkolsüz bir içkinin tükendiğini söyleyebiliriz. Chais sadece Rusya'da limon içmez, bu alışkanlık birçok Avrupa ülkesinde yayılmış, insanlar başka bir şekilde kullanamayacakları limon çayı kadar düşkün olmuşlardır. Özellikle büyük sosyalist ülkelerin halkı buna alıştı. Limon, susuzluğu rahatlatır, içeceğin etkisini artırır ve tadı artırır.
Ancak, çayın nereden geldiği Çin'de, bu içeceğin çeşitli katkı maddeleri olmadan içmek için tercih edildiği söylenmelidir. Ülkemizde çay, misafirperverliğin iletişiminin bir simgesi olarak kabul edildi, çay içeceği gerçek bir ritüel. Aynı şekilde her türlü çay, yeşil ve siyah. Bu içkinin bir kadehi ruh halini kaldırabilir, neşelenebilir, uykunuzu çekerek işe yarayabilir. Bazı uzmanlar, uyarıcı etkisine rağmen, siyah çayın uykuya yetişebileceğini, sindirimi daha da kötüleştirebileceğini, kabızlığı kışkırtıp kalp atışlarını güçlendirebileceğini söylüyor.
Hipertansiyon, uykusuzluk, kalp hastalığından muzdarip insanlara içecek tavsiye edilmez, ancak hipotansiyon ve vazospazmların giderilmesi için çok yararlıdır. Son yıllarda, yeşil çay çok popüler oldu. Yapıldığı zaman, meyve suyunu fermente etmesine izin verilmez, böylece tüm yararlı özellikleri ve doğal rengi korunur.
Amerikan bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar sayesinde, düzenli olarak Szymon ile yeşil çay içiyorsanız, onkolojik ve kardiyovasküler hastalık riskinin azaldığı ortaya çıkmıştır.
Dahası, bağırsaktaki hücrelerin degradasyonunu engeller. Bu içecek antikolinerjik, antioksidan, antiradiasyon ve antimikrobiyal etkileri vardır. Limon nedeniyle antioksidan özellikleri artmaktadır.
Japon uzmanları tarafından yürütülen çalışmalar, bu içeceği düzenli olarak limonla içtiğinizde hayatınızı uzatabileceğinizi öğrendiler. Bu, çayın kan damarlarını ve kan oluşturan süreçleri güçlendirdiğini ve uyaracağından kaynaklanmaktadır. Dahası, herkes bir limonun birçok hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olduğunu bilir.
Ateroskleroz, hipertansiyon, soğuk algınlığı ile mükemmel bir şekilde baş eder, ayrıca uzun süredir bu ürünün yaşlanmayı tamamen yavaşlattığı keşfedilmiştir. Limonlu çay, zararlı maddelerin bozukluğunun becomes daha az olmasını sağlar. Ayrıca, limon çayının sigara içenlerin akciğerlerindeki hücreleri geri getirdiği birkaç vaka vardı. Ateşte, susuzluğunu mükemmel bir şekilde söndürür. Ayrıca yararlı bir limon ilavesi ile zencefil çayıdır. O hızla öksürük yatıştırır, soğuğu hafifletir, mozzyotdeleniyu mukus yardımcı olur, pridepressii yardımcı olur ve kilo kaybetme yanı sıra, boğazda tahriş ortadan kaldırır.
Ayrıca, bu çay yapmak çok kolaydır, sadece çay kaşığı çay ve zencefil çayı almanız, kaynar su dökmeniz ve otuz dakika beklemeniz gerekir. Bundan sonra süzün, limon içeceklerini ekleyin.
Limon çayının popülaritesi, limonların her ülkede çok uygun bir fiyata satılmasından kaynaklanmaktadır. Szymon ile birlikte çayın gücü vardır. Çayınızı diğer içecekler ile karşılaştırırsanız, kesinlikle diğer birçok içecekden daha yararlı olduğunu söyleyebiliriz.
Siyah veya yeşil olsun, kendi çayınızı hazırladığınızda, ona biraz limon suyu ekleyin ve hemen nasıl renk değiştirdiğini fark edersiniz ve tadı daha hoş ve aromatik hale gelir.
Limonlu çayın yararlı özellikleri
Limon çayının en önemli yararlı özelliği, insan organizmasını mükemmel bir şekilde temizlemesi gerçeğine dayanır. Ve en iyisi, eğer bu içkinin sabahında bir fincan içerseniz, uyanıştan hemen sonra. Vücudu temizler, metabolizmayı düzeltir, limonlu çay anında yorgunluğu giderir ve stresi azaltır. Çayın başka yararlı özellikleri vardır:
- Kanser önleme-limon C vitamini açısından zengindir ve serbest radikalleri nötralize eden doğal bir antioksidandır.
- Kanın saflaştırılması - toksinler çıkarıldığı için, deri ve kan arındırılır.
- Akıl sağlığı - güç katmak, stresden kurtulmak ve depresyonun önlenmesi.
- antiseptik özellikleri - limonlu çay çeşitli hastalıkları ve enfeksiyonları önler.
Limonlu çay, birçok ülkenin sahiplerinin en sevdiği içecek. Keyifli ve yararlı, ağız sulandıran ve lezzetli tat çayınız!