Kan grubu için çok popüler ve etkili bir diyet vardır: beslenme düzeni, yararlı ve zararlı ürünler, ayrıca bu diyetin çok daha fazlasını sunabiliriz.
Kan gruplarının ortaya çıktığı tarihte biraz diyelim. Başlangıçta ilk kan grubu vardı, çünkü o zamanlar çok uzun süredir insanlar avlanma ve balık avlama sonuçlarını yiyordu. Daha sonra, insanlar çiftçilik yapmaya ve toplamaya başladıklarında ikinci bir kan grubu ortaya çıktı. Üçüncü grup kan, insan mandıra tüketiminin bir sonucu olarak ortaya çıktı. En köken, dördüncü kan grubudur, ilk ve ikinci grupların karışması sonucu ortaya çıkmıştır.
Kan grubu için diyet, belirli bir kan grubu için amaçlanan şifa ve sıkı beslenme ilkelerine dayanmaktadır. Böyle bir diyetin sonuçları: kilo kaybı, bağışıklığın güçlendirilmesi, toksinlerin ve toksinlerin vücut temizliği, vücuttaki metabolizmanın normalleşmesi, kronik hastalıklardan iyileşme ve insan sinir sistemi her şey tarafından güçlendirilir, bu da farklı yaşam durumlarında daha duygusal olarak kararlı olmasını sağlar. Kan grubu için diyet, vücut kaslarını daha yüksek bir ton haline getirmeye yardımcı olacak, böylece diyetin etkinliğini arttıracak fiziksel efor ile çok iyi bir şekilde kombine edilir.
Eğer kan grubu için bir diyet, diyet planı ve bir kişi tarafından gerekli faydalı ürünlerin tüketimi ile ilgileniyorsanız, aşağıda listelenen gruplara bakmalısınız.
Birinci grup. Bu grubun faydalı yiyecekleri şunlardır: kalamar, midye, çeşitli balık, kuzu eti, sığır eti, dana eti, tavşan eti, kümes hayvanları eti (tavuk, kaz, ördek, bıldırcın), sebzeler, tatlı meyveler, örneğin ananas, muz, armut karpuz, erik, çilek, ahududu vb. Karabuğday, bezelye ve fasulyeden elde edilen faydalı tahıllar. Yeşil ve bitkisel çayları kullanabilirsiniz. Sınırlı sayıda alınmalıdır: çavdar ekmeği, yulaf lapası ve tüm buğday ürünleri. Bu grubun zararlı ürünleri arasında şunlar bulunur: soslar, marinadlar, ketçaplar, mısır, ekşi sütlü ürünler.
Ikinci grup. Faydalı ürünler, sebze ve meyvelerin yanı sıra bunlardan meyve sularıdır. Küçük miktarlarda kahve ve kırmızı şarap tüketmek için her türlü tahıl, ekşi sütlü ürünler, taze peynir kullanılması kabul edilebilir. Zararlı olanlar: her türlü et, un, şekerleme, buğday ekmeği, bağışlayıcı yağ, dondurma.
Üçüncü grup. Faydalı yiyecekler şunlardır: süt ürünleri, sebzeler, meyveler, sığır eti ve dana eti, balık, çeşitli tahıllar, yumurtalar. Faydalı bitkisel çaylar, ananas, üzüm, ahududu ve yeşil çay. Bu grup için zararlı: domuz eti, kümes hayvanları, deniz ürünleri.
Dördüncü grup. Faydalı gıda ürünleri: her türlü et (kırmızı hariç) ve bunlardan yapılan tüm ürünler (jambon ve domuz pastırması hariç), süt ve ekşi süt ürünleri, fıstık ezmesi, sebze ve meyveler. İçecekler en iyi bitki ve çiçeklere göre tüketilir, sadece kahve ve çaylara zarar vermez. Zararlı ürünler: karabuğday, biber, mısır.