Kadın bedeninde yaşla birlikte, hastalığın ana suçlu olduğu düşünülen östrojen hormonunun miktarı artmaktadır.
Hastalığın ortaya çıkmasının başlıca nedenleri kötü ekoloji, kalıtım ve kürtaj olarak kabul edilir. Şu anda, meme kanseri tedavi edilebilir, bazen meme bezini çıkarmak için bile gerekli değildir. Meme kanseri için doğru beslenmeyi seçmek bu hastalık ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Meme kanseri için ne tür bir diyet gerektiğini öğrendikten korkmayın. Birçok kaynakta yazıldığı için, hemen hemen tüm günlük ürünleri günlük diyetimizde kullanmak yasaktır. Sigara ve alkolün (tüm hastalıklar için tüm doktorlar tarafından savunulan) zorunlu reddine ek olarak, kafein, yağlı ve tatlı yiyecekler, et ve birçok süt ürünü ile içecek almanız önerilmez.
Bununla birlikte, vücudun yeterli sayıda besin, mineral ve vitamin ihtiyacı vardır. Bu nedenle, kısıtlamalar sizi korkutmamalıdır. Bütün ifadeler doğru değil. Meme kanseri için hangi diyetlerin gerekli olduğu hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak, beslenmenin fazla değişmeyeceğini anlayacaksınız. Aşağıdakiler hakkında konuşacağımız birçok ürün, meme kanseri ve diğer kanserlerin önlenmesi için de tavsiye edilir.
Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan son çalışmalar, özellikle sebze, meyve ve soya ürünlerini yemiş kadınlarda meme kanseri oluşumunun daha az olası olduğunu göstermiştir. Nişasta, et ve yağlarla doyurulmuş gıda tüketen bir grup kadın ile karşılaştırıldığında, ilk grup çok daha az sayıda vaka gösterdi. Kanserojen maddeler, ısıl işlem görmüş ette ortaya çıkar.
Ancak, meme kanseri ile tamamen zararsızdır ve hatta birçok durumda yağlı balık önerilir. Balık yağı, vücudumuz tarafından yararlı ve kolay sindirimi kolay yağ asitleri içerir. Kızartılmış gıdalar ve bitkisel yağ kullanımı ciddi şekilde sınırlandırılmalıdır. Rafine edilmemiş bitkisel yağlara ancak hastalığın başlangıcından sonraki ilk aylarda izin verilir. Yüksek kaliteli yağ, zeytin veya keten tohumu üzerinde pişirebilirsiniz.
Gıda ayrıca kolesterolün büyümesini engelleyen yiyecekler içermelidir. Bu sebze (soğan sarımsak, havuç), meyve (elma, avokado), balık, yeşillik, ceviz, yulaf ve karabuğday.
Yayları özel bir yere götüreceğiz. Sovyet bilim adamları bile gıdalardaki düzenli soğan ve sarımsak tüketiminin kanserin önlenmesine katkıda bulunduğunu fark etti. Sadece soğanlar yiyip, insanlar tamamen kanserden kurtulduklarında belgelenmiş vakalar vardı.
Meme kanserinin nedeni genellikle vücuttaki hormonal dengesinin ihlalidir. Kadınlar için büyük miktarda östrojen kötü bir işaret değildir. Genellikle, kadının güzel yumuşak saçları, büyük göğüsleri vardır. Ancak menopoz sırasında bu hormon diğer hormonların üretimi ile desteklenmez. Karaciğerin östrojeni kandan uzaklaştırmasına yardımcı olmak gerekir. Bunu yapmak için, çok fazla metiyonin, inosol ve kolin içeren ürünler gerekir. En az bir ürün alın. Bu bir Brezilya fındığı, ayçiçeği tohumu, kırmızı üzüm ve hamursuz hamurdan ekmek. Bu gıdaların takviyesi, meyveler ve sebzeler açısından zengin bir lif olabilir çünkü lif, bağırsakların en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur. Kalsiyum emilimini, vücudun tüm hormonal sisteminin dengeli bir çalışmasına katkıda bulunduğundan kalsiyum almayı önerebilirsiniz. Süt ürünleri her zaman tavsiye edilmediğinden, bitmiş ürün olarak kalsiyum alabilirsiniz.
Bazı tahıllar, özellikle fasülye ve soya fasulyesi, vücut tarafından sindirildiğinde, östrojen aktivitesini bastırmaya başlar. Bu özellik, meme kanseri için ünlü soya diyetine dayanmaktadır. Sadece burada soya fasulyesi eklenebilir ve lahana, yeşil sebzeler ve filizlenmiş buğday taneleri ile değiştirilebilir.
Gıda alımının yarısı hacimce tahıl olmalıdır. Sebzeli çorba, pirinç, arpa, darı veya karabuğday ekleyerek pişirebilirsiniz.
Ne zaman meme kanseri kontrendikedir kafein içeren içecekler - siyah çay, kahve, kola. Bazı kafeinli ilaçlar almayın. Ancak yeşil çay çok faydalıdır. Meme kanserinin önlenmesi için sarhoş. Kanserde diyet sıvı alımını sınırlar, bu nedenle yiyecekler baharatlı veya tuzlu olmamalıdır. Kafein içeren içecekler, dokularda sıvı birikimini tetikler ve şişme, yara dokusunun büyümesini provoke eder.
Kanserlerin önlenmesi ve tedavisinde ilginç sonuçlar, mantarların gıdaya dahil edilmesidir. Gözlemler, geleneksel diyetleri yeşil çay ve çok sayıda mantar içeren Japonya ve Çin'de kadınların kansere yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu göstermektedir. Mantar maddelerinin kanser hücrelerinin ve benign tümörlerin büyümesini engelleyebileceği kanıtlanmıştır. Bazı kaynaklar Japon mantarlarının shiitake ve maytake en etkili olduğunu iddia ediyor. Ancak, bu tamamen doğru değildir, mantar yağmurluk Japon mantarları için uygun bir alternatif olacaktır, ancak şartlı yenilebilir mantarlar grubuna aittir ve hazırlık aşamasında oldukça karmaşıktır. Herhangi bir orman mantarını yemeğinize ekleyebilirsiniz. Halk hekimliğinde kanserle mücadelede kullanılan ünlü chaga'yı unutma.
Meme kanseri için birçok yönden diyet, diğer malign tümörlerde bir diyete benzemektedir. Bu sıvı alımının sınırlamaları ve bitki besinlerinin baskınlığı ile ilgilidir.