Son zamanlarda, meslektaşlarımdan biri kalbimde haykırdı: "Neden erkeklerde selülit yok? Kıllı bacaklarında hiç fark edilmeyecek! "Ne yazık ki" portakal kabuğu "sadece kadınlarda ortaya çıkıyor. Karmaşıklık ve yaş ile ilgisi yoktur. Uyluk ve kalçalarımızın yağ dokusunda kadın hormonları - östrojenler oluşur. Sürecin yan etkisi selülit nefret edilir. Bu fenomeni tek başına bir modelleme kremiyle yenilemeye çalışmak, yel değirmenleriyle savaşmak gibidir. Olanları en aza indirmek ve hatta tamamen ortadan kaldırmak sadece karmaşık bir şekilde mümkündür. Ama başlamak için, bacakların nerede büyüdüğünü veya "portakal kabuğu" nu anlamak gerekir.
Gereksiz çapraz
Vücudunu dinle. Ağrı, beldeki ya da sakrumdaki gerginlik hemen hemen her zaman bacaklarda kan dolaşımının ihlali ile eşlik eder: şişlik, ağırlık, yorgunluk. Bütün bunlar selülit gelişmesine yol açar. Omurgadaki sorunların nedenleri listesinden çıkmak için bir nöroloğa danışın.
Venöz yetmezlik riskiniz olup olmadığını öğrenin. Stand-up işinde çalışan kızlara maruz kalır. Belki akrabalar arasında varisli damarlar vardı. Flebogist doktorun muayenesi gereksiz olmayacaktır. Önleyici bir önlem olarak, iyi bir masaj, pressoterapi, vazokonstrüktör ilaçları, örneğin, at kestanesi özü veya arnika ile jelleri - genel olarak drenaja yönelik prosedürler. Sabahları ve akşamları rahat ayakkabılar ve serin yükselen duş, programın zorunlu bir parçası.
Ne kadar zamandır terazilerde duruyorsun? Aşırı kilo ile selülit dostça bir ilişki içerisindedir. Ve bir arkadaştan kurtulana kadar, ikincisi de gözlerini baygınlaştırır. Selülitin iyi önlenmesi ve tedavisi için doğru çözüm, sindirimi ayarlamak ve vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olmaktır. Reklamı yapılan selülit karşıtı diyetler yerine, yardım için bir gastroenteroloğa danışın. Sadece bir uzman, bireysel özelliklerinizi göz önünde bulundurarak, kilo kaybını destekleyen dengeli bir diyet seçebilir.
Fizkult hi
Kendiniz için zaman ayırın. Haftada iki kez 15 dakikalık jimnastik ve haftada iki kez spor salonu. Çok mu? Anneannem 86 yaşında ve işe gitmeden önce her gün egzersizleri yapıyor. Evet, bu bir yazım hatası değil. Hala çalışıyor ve harika görünüyor. En iyi yağ yakıcı aerobik egzersizi: koşu, step-aerobik, bisiklet. Güç yükleri de gereklidir. Onlar sayesinde kas kütlesini artırabilir ve figürün hatasını düzeltebilirsiniz. Ağırlıklandırma eğitimi sonucunda çok fazla kalori harcıyorsunuz. Asıl mesele vücudunuza aşırı yüklenmemek ve yavaş yavaş spor rejimine katılmak değildir. Bir modelleme krem ile selülit% 100 kaldırmak için, ne yazık ki, imkansız.
Arkanı dön, güzel!
Bir selülit ile savaşmaya izin veren, bir selülitin kalitatif koruyucu bakım ve tedavi yöntemleri, büyük ölçekli ajanlara sahiptir. Zamanında test edilenler arasında manuel lipolitik masaj vardır. Nitel prosedür bağımlılık ile sorgulama gibi olmamalıdır. Masaj sonrası çürüklerin ve diğer mikro-yaralanmaların varlığı, ritüelin yüksek etkililiğinden ziyade ustalığın profesyonelliğinden daha fazla söz eder.
Deniz yosununa sahip sarar, sorunlu bölgelerdeki yağ yataklarını böler, bu nedenle yerel kilo kaybı için kullanılır. "Sarma" sonrası cilt tonu, lenf drenajı (belde yaklaşık bir santimetre civarında) ve bağışıklık artışı (yosun - iyot deposu) sağlanır. Salonda ya da klinikte sararma süreci yoksa, evde talasoterapi düzenleyin. Vücudu bir ovma ile temizleyin ve cilt pembeye dönene kadar (sadece fanatizm ve ağrı olmadan) bir mitten veya yumuşak kıllı bir fırça ile ovalayın. Sıcak suda, sıcaklık 36-38C'yi aşmaz, deniz tuzu, algler ve anti-selülit etkisi olan uçucu yağların bir kompleksini ekler. Malzemeyi bir duş ve dalışla karıştırın. 20 dakika rahat bir halde yatın, sonra bir havlu ile silin. Duş almanıza gerek yok. Tamamen emilene kadar (ilk önce okşayarak ve sonra okşama hareketleriyle) cildin selülit önleyici kremini veya jeli uygulayın ve battaniyenin altına tırmanın. Haftada iki kez 10-12 kez tekrarlayın.
Kapsamlı yaklaşım
Salonlardaki formları iyileştirmek için birkaç tekniği aynı anda birleştirin. Hoş bir izlenim bırakan ve zarif bir siluet bırakan programları seçtik.
Kahve töreni
Kahve ya da çay? Hem bu hem de başka! Kafein - tonik içeceklerin ana bileşeni - anti-selülit terapisi SPA Contour Coffee'nin temelini oluşturdu. Harika lenfatik drenaj ve yağ yakma özelliklerine sahiptir. Bir kadını Renan'dan daha modern bir güzellik standardına dönüştürme prosedürü birkaç aşamadan ibarettir. Şeftali taşlı ovma ile yoğun modelleme masajı, vücudu ısıtır ve cildi kahve çekirdekleri ve eş yaprakları ile sıkılaştırıcı bir maske gibi etkili ilaçlar almak için hazırlar. Ustası titizlikle sorunlu bölgelere yönelir ve bir krizaliz gibi 30 dakikalık bir termal battaniyeye sarılır. Sadece tamamen rahatlamak ve bu zamanı uykuda kullanmak için kalır. Ve gerçekte elastik kalçalar, sıkı kalçalar ve pürüzsüz bir cilt ile memnun kalacaksınız.
Dünya çapında
Academie siluetinin detoksifiye edilmesi ve modellenmesi için bir taş program, sadece bedeni yeniden kalıplamakla kalmaz, aynı zamanda bağırsakta “trafiğin” kurulmasını da sağlar. İlk olarak, usta Himalaya tuzu ile fırçalama ile sorunlu alanları cilalar. Daha sonra tüm aktif noktalardan "panter ve ayı adımı" ile geçer: yumuşak yüzey ve derin hareketlerin değişimi yavaş yavaş tatlı bir uyku haline dönüşür. Bir sonraki adım, bir Afrika Wakapu ağacından taşlarla masaj. Sıcak taşların aksine, yumuşak tahta bloklar hareket halindedir ve aktif olarak mide bölgesine, sonra kalçalara ve kalçalara etki eder. Şeklin düzeltme işlemi, alg sargıları ve bir sıkma jelinin uygulanmasıyla tamamlanır. Böyle çeşitli kozmetik teknikleri sayesinde, sadece şekil değil, aynı zamanda ruh hali gelişir.
Sihirli Koza
Aşırı santimetre ve selülit ile mücadelede, kelp mantarı eşit değildir. Gizemli "Parafanga" ismiyle yapılan işlem, eylemlerini ısı yardımıyla yoğunlaştırıyor. Her şeyden önce, usta doğranmış deniz tuzu, şifalı çamur, yosun yosunu, şifalı otlar: papatya ve ısırgan otundan vücudunuza% 100 doğal karışım uygular. Bu organik kokteylin yardımıyla, ölü hücreler çıkarılır ve yoğun bir drenaj masajı, sorunlu alanlara vurgu yaparak yapılır. Sonra duş alırsınız ve eğlence başlar. Bu durumda, metabolizmayı hızlandıran fukus konsantresi gelir. Üstat onları vücudunuzun her santimetresi ile kaplar ve ardından bir fırça ile ılık erimiş parafin uygular. Kaz tüyler ürpertici! Tuhaf bir kozada uyurken, yeni bir mayoya ne kadar çarpıcı bir şekilde bakacağınızı hayal etmek için bir şans var. İşlemden sonra bir bardak zencefil çayı içmeliyiz ve aynadaki güncellenmiş yansımanın tadını çıkarmalıyız. Donanım teknolojisi sıçramalar ve sınırlar ile gelişiyor. Uzmanların katı rehberliği altında, akıllı makineler tüm cephelerde vücut ile çalışır.
Eğlenceli fizik
İğne, çürük ve yara izi yok. Aparat Lipocav tanıdık ultrason cihazına çok benzemektedir. Kozmetolog, düzeltilmeye ihtiyaç duyan bölgelerdeki özel bir nozulu yönlendirirken, içinde muazzam süreçler yer alır. Yağ hücrelerinde ultrasonun etkisi altında büyüyüp patlayan oluşan kabarcıklar oluşur. Onlarla ve hücre zarıyla, tüm gereksiz (sıvı ve yağ) kan dolaşımına geçer ve vücudu doğal bir şekilde, yani lenfatik sistemden bırakır. Süreç 30 dakikadan fazla sürmez. "Ameliyatsız liposuction" dan sonra lenf drenajı yapmak gerekir. Örneğin, mucize makinesi Skintonic içeren birkaç seans masajı tutmak için. Dönen teflon toplar sayesinde cildi sıkılaştıran ve yumuşatan bir vakum oluşturur. İşlemlerin ardından en sevdiğiniz kot pantolonun daha özgürce kalacağını bilmek gerekir.
Herşey dahil
Velashape'nin fütüristik tasarımı, prosedürlerle cezbedici bir kızın bile fethedebileceği ilk şey. "Pantolon", "karın", selülit kurtulma ve cildin güçlü kaldırma - cerrahi olmayan eliminasyon - bu bu birim altında mümkün mucizelerin eksik listesidir. İşin sırrı, aynı anda dört tür enerji kullanması ve derinin derin katmanlarını etkilemesidir. Kızılötesi radyasyon subkütanöz yağları azaltır, yüksek frekanslı bipolar enerji kollajen oluşumunu uyarır. Lenf çıkışını harekete geçiren ve cildi pürüzsüz ve esnek yapan başka bir mekanik nozul ve vakum ekleyin. Tek olumsuz - prosedür sırasında cildin güçlü bir şekilde ısınması ve bazen ağrı. Acı çekmek için 30 dakika gereklidir. Ama sonuç buna değer!
Sarma ve donanım prosedürleri öncesinde, bir jinekologa danışın!