Size özel bir içerik listesi ya da deneyimli bir şefin becerisine ihtiyaç duymayan üç özel tarif sunuyoruz. Talimatlarımızı takip etmek yeterlidir ve kesinlikle tablonuzun bir dekorasyonu olacak lezzetli yağsız yemekler hazırlayabileceksiniz. Yağsız kurabiyeler için reçete ile başlayalım.
Lenten kurabiyeleri
Bu sefer size kesinlikle seveceğiniz kivi ile orijinal bir yalın çerez için bir reçete sunuyoruz. Bunu hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- 5 adet olgun kivi
- Yarım bardak şeker
- Yeşil gıda rengi, isterseniz
- Bal iki yemek kaşığı
- Bir çay kaşığı kabartma tozu
- un
Gördüğünüz gibi, özel bir şey yok, ama sonuç sizi şaşırtacak. Bunu yapmak için talimatlarımızı izleyin:
- İlk önce, kiviyi ayır. Temizlenmeleri ve yuvarlanması gerekir. Bu bir blender veya geleneksel bir çatal ile yapılabilir.
- Oluşan yulaflara şeker ve bal ekleyin, sıvı ise en iyisi. Her şeyi iyice karıştırın.
- Bir su banyosu hazırlayın ve şeker tamamen eriyene kadar bu tatlı karışımı ısıtın. Bu olduğunda, kabartma tozunu ekleyin ve biraz bekleyin. Beyazlaşmalı ve biraz yükselmeli. Bundan sonra su banyosundan alın ve serinleyin.
- Hamurun doymuş yeşil bir renk olmasını istiyorsanız, bazı gıda boyalarını ekleyin.
- Hamuru yoğurmak için unu dökün. Hazırlığını takdir et. Hamur plastik dönmelidir.
- Fırını 180 derece ısıtın ve tava hazırlayın, bitkisel yağla yağlayın ve parşömenle kaplayın.
- Hamuru açın. En çok sevdiğiniz kalıpları kesin ve ortada bir taze kivi çemberi koyun. Her pechenyushki'nin uçlarını hafifçe bükün ve tavayı 10 dakika boyunca fırına gönderin.
Hazır çerezler sıvı bal ile lekelenebilir ve masaya servis edilebilir.
Havuçlu kek
Çok lezzetli ve güzel bir pasta, oruç zamanı için bir tatil için mükemmel bir yemektir. Çok hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilir.
maddeler:
- 150 gr un
- Rafine bitkisel yağ 8 yemek kaşığı. l.
- Bir bardak şeker
- Herhangi bir meyve suyu
- Bütün cevizlerden 100 gram fındık
- 150 gr havuç
- Kabartma tozu ambalaj
- Vanilya şekeri paketleme PICTURE 6
Şimdi yemek yapmaya başlayabilirsiniz.
- İlk önce fındıkları hazırlamanız gerekiyor. Bunu yapmak için, hafifçe fırında kızartın.
- Tereyağıyla şeker karıştırın ve suyu bu karışıma ekleyin. İyice karıştırın.
- Havuç ince bir rende kullanarak ovun. Bunun için mükemmel olan Korece havuç için de uygun bir rende.
- Somunlar zaten soğuduktan sonra bir karıştırıcıyla doğranmış olmalılar. Parçaların mümkün olduğunca küçük olduğundan emin olun. Bunları karışıma ekleyin.
- Unu kabartma tozu ve vanilya şekeri ile ayrı bir kasede karıştırın. Karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
Hamur hazır ve pişirmeye başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, fırını 200 dereceye kadar ısıtın. Karışımı kalıba dökün ve 40 dakika pişirin. Kapıyı yarım saat kadar açmamanız tavsiye edilir ve ardından tüm fırınlar farklı olduğundan ve süreci izlemeniz gerektiğinden pastanın hazır olup olmadığına bakın.
Pastayı soğutup ikiye bölün. Örneğin, tadı elma sosu ve pudra şekeri serpin.
Patates ve mantarlı yağsız pasta pişirme
Bu, tüm aileniz için hoş bir sürpriz olacak lezzetli bir pasta. Hazırlanması için bir saatlik serbest zamana ve çok basit bileşenlere ihtiyacınız olacak:
- Patates Pound
- Üç yemek kaşığı un
- Biraz bitkisel yağ
- maydanoz
- Üç yüz gram taze veya dondurulmuş mantar
- Üç soğan
Yemek yapmaya başlayalım:
- Her şeyden önce, mantarları dondurmak gereklidir. Taze ise hemen onları parçalara ayırın.
- Patatesleri iyice yıkayın ve üniformalarda pişirin.
- Soğanları küplere kesin.
- Şimdi kızartma tavasını fırına koyun ve bitkisel yağla ısıtın. Soğan ve mantarları içine koyun ve orta ateşte kızartın. Tatmak için tuz ve karabiber ekleyin.
- Fırını 180 derece ısıtın.
- Patates kabuğu ile püre haline getirin. Tuzlamayı unutma.
- Patateslere un ve iki yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
- Bir pişirme kabı alın, biraz bitkisel yağla yağlayın ve un serpin.
- Patates hamurunu yayıp, etrafı alçak taraflar yapın.
- Şimdi, soğan mantarı dolgusunu, kekin içine eşit olarak yayıyoruz.
- Fırına koyup 20 dakika pişirin.
- Servis yapmadan önce ince kıyılmış maydanozu süsleyin.
Burada yemek pişirebileceğiniz ve ailenizin diyetini değiştirebileceğiniz lezzetli yağsız yemekler var.
Afiyet olsun!