Kıskançlık renkleri.
Bazıları kıskançlığı içgüdüyle karşılaştırırlar - bazen kendini korumak için neredeyse imkansızdır, çünkü kendini koruma duygusunu göstermeyi reddedemez. Ama düşmana karşı savaşmaya başlamadan önce şahsen bilmeye değer.
Kıskançlık gibi o baskıcı duygu. Tüm dünyanın tek başımıza ait olması gerektiği gibi yaşadığımıza siyah kıskançlık denir. Yeni zirvelere ulaşmak için bizi harekete geçiren, diğerlerinden daha kötü olma arzusu hissi, beyaz kıskançlıktır. Doğru, psikologlar böylesi bölünmelerden kuşku duyuyor ve kıskançlığın siyah ve beyaz olmadığını, kontrol edilip edilemeyeceğini söylüyorlar.
Sözde siyah kıskançlık birçok insanın doğasında var, bazıları yıllarca işkence ediyor, diğerleri hızla geçiyor, flaş gibi. Birçok açıdan karakter, bağımsız ve özgür olma arzusu, belirlenen hedeflere ulaşma becerisi ve kendisiyle birlikte olma derecesine bağlıdır. Bu amaca ulaşmak için adımlar atan mutlu bir insanın ve bir amacı olan insanların, aynı siyah kıskançlığı elde etme olasılıklarının daha az olduğu fark edilir. Kıskançlıktan uzaklaşıp onu kontrol etmeyi bırakmayı bırakırsanız, kendi yaşamınızı iyileştirmek için harcayabileceğiniz çok değerli zamanı kaçırırsınız.
Birinin kaderi ve birisinin başarıları, bize, savaşmaya hazır olduğumuz şeyin aynısını yapmak istediğimizi ve bunu denemeyi istediğimizi söylersek, bu duyguya yaratıcı denilebilir. Arkasında duran ne olursa olsun, bizi iyi amaçlar için hareket ettirir.
Kıskançlıkla nasıl başa çıkılır?
Başlamak için, neyin veya neyin tam olarak neden kıskançlık ve neden olduğunu bulmak gereklidir. Kıskanç sıfırdan doğmaz. Yalnızca bir şeyde akut bir kıtlık yaşadığımız durumlarda ortaya çıkar, örneğin, sevgi ya da parayla, istediğiniz şeyi elde edemezsiniz, ama bunu diğerlerinde görürüz. Ya da bize görüyoruz gibi görünüyor. Bu durumda yapılması gereken ilk şey, gerçekten kıskanç olduğunuzu ve başka bir şeyden rahatsız olmadığınızı kabul etmektir.
Kişinin kendi hatalarının tanınması çok güçlü bir terapötik etkiye sahiptir. Birincisi, güvenilir bir bilgidir ve bildiğiniz gibi, bilgiyi dünyaya hükmeder. İkincisi, bu duygulara karşı kendinizi affetmenin ve kendinizin olmanıza izin vermenin bir adımıdır. Buna ek olarak, kıskançlığı tanımak, birkaç kişi bu duygudan kurtulmayı reddedecektir.
Sonra dürüstçe kıskançlık nedenlerini belirlemek. Sıfırdan görünmüyor. Yani, bu kişinin sahip olduğu kadar bir şeyiniz yok. Belki başarı, iyimserlik, görünüm ya da başka bir şey. Bu aşamadaki en önemli şey, imkansızlığın varolmadığını ve kıskançlığın nesnesinin ne olduğunu anlayabilmektir. Ve belki de olmamak - her şey hedefe ulaşmak için ne kadar çaba harcadığınıza bağlıdır. Aynı zamanda, bir kişinin hayatını bozmaya çalışmamalı ya da başkasının kendi mutluluğunu almasına izin verilmemelidir, fakat suçlulukların karmaşıklığı ve hisleri daha değerlidir. Bu nedenle, enerjiyi barışçıl bir kanala, yani kendini geliştirmeye yönlendirmek gerekir.
Eğer aynı ince figüre, mutlu bir aileye , yüksek bir pozisyona, gerçekten güçlü birine sahip olma arzusu, bunu başarmak için tüm zorlukların üstesinden kolayca gelebilirsiniz. Ama aynı zamanda, süreçte yanlış hedefler peşinde olduğunuzu, aslında başkalarının mutluluğunu yapan şey gibi değil, kendinizin farklı bir şey istediğini anlayabilirsiniz. Umutsuzluğa kapılmayın, çünkü başkalarına bakmadan kendi hayatınızı yaşamak için - bu, mutluluğun ve mutluluğun garantisidir.
Kıskançlığın, tüm insanlar tarafından zaman zaman tecrübe edildiğini anlamak önemlidir. böyle duygulardan yoksun bırakıldığını söyleyenler, kural olarak, samimiyetsiz. Bir komşunun otunun her zaman daha yeşil olduğu söylemesi, boşuna değil, hayal edebilecekleri her şeye sahip olan insanlar için bile işe yaramaz. Bu yüzden karmaşıklaştırma. Ve sana rahatsızlık veren şeyle savaş. Olumsuz duygular, iradeye tabi kılınabilir ve kendi başına kazanç sağlayabilir.