Krizin dönüşü kadının 30 yaşından itibaren sayılabilir. Benzer bir dönemde nasıl davranabileceğinin birkaç yolu vardır: ya paniğe kapılmak ya da hayatınızda bazı şeyleri özetlemek. Krizdeki en ciddi şey, çok uzun yıllar sonra ve ileride - dinlenmemek, yerine getirilmemiş hayaller yaratmaktır. Bununla başa çıkmak daha zor olacak.
Suçlama. Çocuklarının yetiştirilmesinde sadece tüm yaşamı için uğraşan bir kadının durumunda, genellikle 30-40 yaşlarında hayatında çok şey kaçırdığını keşfettiği anlaşılmaktadır. Çocuk büyüdü ve annemin bakımına başvurmuyor. Bir erkek, kadının evinde iken, kariyerini geliştirmek için çalıştı. O zaman kınamalar var. Bunlardan ilki genellikle adreslerinde, basit aptallık için ve erkeğe - mevcut bencillik için. Şimdi ne yapacağını bilmiyorum, ne için uğraşabilirsin? Kadınların krizi kendini böyle gösteriyor. Ruhsal krizle mücadele etmek için, unutmaya ihtiyaç duyacağınız ilk şey, suçlamadır. Omuzdan kesmek, işe atıfta bulunmak ya da boşanmak ya da işten atılmak, bu gerekli değildir. Orta yaşlı bir kız, bir şey yapmadan önce her şeyi dikkatli bir şekilde rasyonalize etmeye başlamasıyla fark edilebilir.
Karşılaştırma. Orta yaş ve kadın krizi de iş kadını için karakteristik olacak. Kariyerlerinde başarıya ulaşabilecek benzer genç bayanlar, krizin kendisi daha keskin. Nedeni aşağıdaki gibi olabilir: Düşük bir yaşam oranı değil, düşük bir öz disiplin de değil, onun için bir yenilik olmadı. Kariyerciler başarısız olamaz, neredeyse her zaman bir zafere ihtiyaç duyarlar. Yirmi kişiyle karşılaştırmaya çalışırken, hanımefendi tazeliklerini kaybetmekte olan şeyi anlamaya başlar. Hayatta suç işlemek için, zenginlik vermemesi için onu suçlamak, buna değmez. Ve geçmiş fotoğraflarınızı aynadaki mevcut yansımayla karşılaştırın, sadece aptalca. En rahatsız edici durumlarda bile pes etmemek için kendinize aşık olun. Sadece güzelliğinize ve gençliğinize destek verdiğiniz için kaderimize teşekkür edin, sizden alınamazsınız.
Tarz değişikliği. Stilde küçük bir değişiklik böyle bir krizi hafifletebilir. Bu tavsiye hem iş kadınlarına hem de ev kadınlarına hitap edecek. Gardırobunuzun büyük bir kısmı basit kıyafetlerle değil mi? Sadece kotunu giymeye çalış. Parlak renklerle bile denemek için korkmaya gerek yok. Saçma görünümlü korkuları var mı? İyi stilistlere danışmaya çalışın. Tüm düşünceleri iyi yönde yönlendirmeye çalışın. 30-40 yılda, özlemlere bir nokta koyma. Stil değişikliği kıyafetlerin yanı sıra saç ve makyajı değiştirebilir. Yöntem yaşam yolunda bir değişiklik içerebilir. Belki ilginç bir hobi bulmalı ya da kendini sıra dışı tutmalısın.
Yaratıcılık. Yarın, her zaman yapmak istediği şeylere geçmemek için iyi bir fırsat vardı. Belki de, daha önce istediğini öğrenmek için, hiçbir maddi fırsat ya da zaman yoktu. Çizim veya dans derslerine gelmekten korkmayın. Sadece müzikle, şiirin yaratılmasıyla ilgilenebilirsiniz. İyileştirmenin sınırları henüz mevcut değildir. Yaş hakkında üzülmek gerekli değildir. Bunu bir çaresizlik olarak değil, sıradan bir gerçek olarak nitelemeye karar verdikten sonra, çok daha sakin hale gelebilir. Bunun içinde yaratıcı damarlar yardımcı olacaktır. Her günkü ilginç aktiviteler veya etkinlikler veya yeni insanlar, kötü düşünceler için zaman bırakmazlar.
Yeni tanıdıklar. Şüphesiz, herhangi bir kadın için eski dostlar ve tanıdıklar çok gereklidir. Hem erkek hem de kadın katı görüşleri ele alındığında, kadın temsilcileri toplumda gelişmektedir. Yaratıcı farkındalık, yeni tanıdıkların yanı sıra arkadaş edinme girişimidir. Konuşmalar birikmiş duyguları bırakmanıza izin verir. Yeni arkadaşlar güvenle parlıyor? Soru hakkında onlarla konuşun. Yeni bir tanıdık bir danışman olabilir ya da kendiniz için bir akıl hocası olabilirsiniz. Yaşamda tecrübe kazanmış olanlar, birisine ifade etmek isterler, çünkü yaşla birlikte, ihtiyaç duyulması daha keskin olur.
Pedagoji. Toplumun kadın yarısında küçük bir pedagojik güç saklanmaz. Neden eski neslin üzerine sıçramayacağınız, niçin biriktirmek, toplamak? Sonuçta, öğretmen olmak için bir hedef belirleyebilirsin. Öğretmenlik mesleğine hakim olmanın acele etmesine gerek yoktur. Bu tür etkinlikler farklı olabilir. Çözelti üzerindeki belli dersleri orta yaş kriziyle açmaya çalışın. Ya da dans öğretisinde kendinizi deneyin. Küçük bir okul inşa etmek ya da benzer bir pozisyon edinmiş olan kadınların yardımıyla çeşitli kitaplar yayınlamak. Belki başka bir meslekte gerçekleştirilmeye değer. Bir öğretime dönüşmek krizi çözmek için iyi bir yol değildir. Büyük olasılıkla, adımlar için eylemlerden biri haline gelebilir.
Charity. Çekici bir görünüm ya da kariyerinde başarı, kocasıyla bile kötü bir ilişki olmasa da, tüm aynı bayanlar anlaşılmaz bir boşluğu hissedebilirler. Böyle bir tahribat işe yaramazlığın bir önsezi ile ilişkilendirilebilir. Belki de doğru şeyleri yapmaya başlamalıyız! Çocukları veya yaşlı insanları veya evsiz hayvanları dolaşmaya yardım etmeyi deneyin. Bu tür yardımlar kökündeki hayatı değiştirebilir. Bütün beyaz dünyada yakalanmayı kes, sadece komşunuza yardım etmeye çalışmalısın. İyi işler parlak duygulara dayanabilir. Buna başladıktan sonra, bir kadın iyi, neşe ve mutluluk getirir, sonra hiçbir şey için yaşar.
Faith. Daha yüksek güçlerin yanı sıra Tanrı'ya da inanmak, sonra da böyle bir yaş krizinin üstesinden gelmeyi umuyoruz. Özellikle, bu yöntem en önemli role sahiptir. İnanç, umut, kader, yüce yardım olmadan, farklı bir yaşam, zorlu farklı bir hareket başlatmak zor olacaktır. Çoğu zaman, kırılgan yaratıklar, insanlarla değil, varolan problemleri ifade etmek, paylaşmak isterler. O zaman böyle bir inanç yardımcı olur. Sonuçta, Tanrı ile, samimi olabilir ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. İnanç keşif yerini alabilir. İnancınıza bakarken, inananların akrabaları ve kendileri için belirli yöntemlere ve yaşamlara ve ilişkilere sahip olduklarını görebilirsiniz.
Cesaret kırılmayın. Kararları kendi ellerine al. Hepiniz dışarı çıkabilirsin.
Kadınların orta yaş krizi
Yaşa bağlı krizlerin sorunları herhangi bir kızda ortaya çıkabilir. Yeni krizin tamamlanmasından sonra, kendini edinme de gerçekleşebilir. Fizyolojiye bağlı ana krizlerin bazılarını vurgulayalım: bu genç bir kriz, yaşlanmanın yanı sıra olgunluk krizi. Orta yaştaki bir kadın krizi genellikle yaşa bağlı değişikliklerden sonra başlar.