- muz - 2 adet
- elma - 1 adet
- Çilek - 10 adet
- kırmızı tatlı biber - 1 adet
- kişniş sürgün - 3-4 adet
- su veya buz küpleri - 1/4 Bardak
1. İçecek için en taze ve kaliteli sebze ve meyveleri seçin. 2. Muzları kabuğundan soyun, birkaç parçaya ayırın, yeşillikler, biberler ve elmaları iyice yıkayın ve suyu temizleyin. 3. Dondurulmuş meyveleri kullanırsanız, bunları bir blender soğukluğuna bırakın ve su ekleyin. Çilekler taze ise, su yerine buz küpleri kullanın. 4. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda katlayın ve karışımı tamamen homojen olana kadar çırpın. 5. İçeceği bardağa dökün ve hazırlanırken, içerdiği vitamin ve eser elementlerin küçük bir kısmını bile kaçırmamak için derhal serinleyin.
Porsiyon: 2