Vitamin İçme Meyve Patlaması

1. Bu vitamin kokteyli için konserve halkalarının parçalarını kullanabilirsiniz.

• ananas suyu ile - 1/2 bardak
• armut - 1/2 adet
• elma - 1/2 adet
• Portakal kabuğu olmadan - 1/2 adet
• Şeker - Tatmak
• buz küpleri - 1 bardak

talimatlar

1. Bu vitamin kokteyli için, diğer yemeklere uygun olmayan konserve ananas halkalarını kullanabilirsiniz. 2. Portakal, armut ve elmalar yıkanmalı, kabuklarından ve tohumlarından soyulmalı ve herhangi bir şekilde parçalar halinde kesilmelidir. 3. Çok büyük buz küpleri kullanmamanızı tavsiye etmeyin - başkalarına sahip değilseniz, onları ayırın. 4. Vitamin içeceginin tüm bileenlerini mikserin haznesi içinde bulunan malzemelere koyun. İçeceği iyice karıştırın. 5. Ruh ve vücuttan maksimum fayda elde etmek için derhal "Meyve patlaması" yapın.

Porsiyon: 1-2