Vitamin içecek "Muhteşem kızılcık"

1. 5 dakika içinde harika bir içecek almak için, önceden unutma.

• kızılcık - 1 3/4 Cam
• orman meyveleri - 2 bardak (dondurulmuş)
• vanilyalı yoğurt - 1 bardak (dondurulmuş)

talimatlar

1. 5 dakika içinde harika bir içecek almak için gerekli bileşenleri önceden dondurmayı unutma. Her şeyden önce, orman meyveleri (ahududu, yaban mersini, böğürtlen, çilek) karışımı dondurun. 2. Mükemmel bir kıvamlı içecek elde etmek için, dondurucuya vanilyalı yoğurt koyun. 3. Bugün genellikle süpermarketlerdeki taze kızılcıkları satın alabilirsiniz, ancak şimdi mevsim değilse, kızılcık-çilek suyunu kullanabilirsiniz. 4. Vitamin içeceğindeki tüm bileşenleri bu sırayla karıştırın ve yumuşak bir kokteyl elde edinceye kadar iyice karıştırın. 5. İçeceği yüksek şeffaf gözlüklere dökün ve en sevdiğiniz insanlarla tat ve faydadan yararlanın.

Porsiyon: 2-3