Pirzola ve kıyılmış ağırlıktan et yemekleri

İnsan diyeti altıdan fazla maddeyi içermelidir. Bunların yaklaşık% 96'sı bu veya tıbbi özelliklere sahiptir. Üründe ne kadar bulundukları, hangi oranda birleştikleri ve diyet özelliklerine bağlı. Dünyada diyet yemekleri için birçok yemek tarifleri vardır. Diyet yemekleri çeşitli şekillerde ve farklı ürünlerden hazırlanır. Bu makalede cutlet kütlesinden diyet yemek tarifleri.

Pirzola ve kıyılmış kütleden et yemekleri, hızlı ve adil bir şekilde hazırlanır. Diyet yemekleri için pirzola kütlesi et posası ve kuzu eti, domuz eti, sığır eti veya dana eti karkasının diğer kısımlarının parçalarından hazırlanır. Cutlet kütlesinin diyet değerini arttırmak için, karkasın birkaç bağ dokusuz protein içeren kısımları preparasyonu için kullanılır. Et de besin değerine göre seçilir. Pirzola kütlesi için seçilen et, bazı durumlarda ve üç kez et kıyma makinesinden iki kez geçirilir. Eğer kütle kütlesi diabetes mellituslu kişiler için tasarlanmamışsa, suya batırılmış beyaz ekmek eklenir.

Diyet amaçlı olarak, pirzola, kruvasan, köfte, köfte ve haşlanmış biftek pişirilir. Kütlesel kütle nitrojen içeren ekstraktlardan ve pürin bazlarından ayrılmanın gerekli olduğu çok katı diyetler vardır, daha sonra cutlet kütlesindeki ürünler kaynayan suda kaynatılır.

Bir buhar silindirinin kütük kütlesinden bir diyet tabağının hazırlanması. Su ile nemlendirilmiş çift katmanlı bir gazlı bez üzerinde 1.5 cm kalınlığında eşit bir tabaka ile kütle kütlesi ortaya çıkar. Ortada çok çeşitli doldurma yer alır, otlar ile pirinç, ya da başka bir doldurma ile haşlanmış pirinç olabilir. Daha sonra bütün bunlar bir rulo haline getirilir ve bir buhar tenceresinin ızgarasındaki tabana mühürlenir ve bir çift için kaynatılır.

Diyet köftesi - cutlet kütlesi birkaç eşit parçaya bölünür, topları onlardan yuvarlanır - köfte, daha sonra buharda veya tencerede pişirilir, tuzlanmış tuzlu suya indirilir.

Köfte - sığır eti - 100 g, pastörize süt - 30 gr, tereyağı - 5 gr, bitkisel yağ - 3 g, buğday unu - 3-5 g.

Et bonfile pirzola - sığır eti - 100 g, buğday ekmeği - 15 g, tereyağı - 5 g, bitkisel yağ - 3 g, su - 15 g.

Eti pişirilmiş burgerlerin, süt sosunun altında pişirilmesi: sığır eti - 100 g, buğday ekmeği - 15 gr, pastörize süt - 50 gr, buğday unu - 3 gr, su - 15 gr. Yüksek bir tavaya yayılmış birkaç tane pirzola pişirdikten sonra süt ve unun beyaz bir sosunu dökmeniz ve fırında pişirmeniz gerekir.

Balıktan alınan kütle kütlesi. Hazırlık yöntemi et ile aynıdır. Balık büyükse, o zaman hazırlarken kemikleri ve cildi çıkarın. Balık balıklarından boyalar için reçete - 150 ila 170 gram, buğday ekmeği - 15 gram, pastörize süt - 20 gram, tereyağı - 10 gram.

Doğru organize edilmiş yiyecekler, birçok hastalık, mükemmel ruh hali, ruhun canlılığı, günlük zaferidir. Vücudunuzu kızarmış yiyeceklerin, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin etkilerinden korumak arzu edilir. İnsanlığın beslenme ile ilgili daha ciddi hale gelmesi, günlük diyet için dikkatlice gıda seçimi yapılması istenebilir. Bazı alışkanlıklar, rasyonel diyet beslenme bilimsel ilkelerine aykırı görünüyordu. Bu basit kuralları takip ederseniz, 100 yıla kadar yaşayabilir ve hangi hastalıkların olduğunu bilemezsiniz.