Çam elma
Bu yüzden Christopher Columbus'un egzotik meyvesi tarif edildi. Masamıza egzotik bir misafirin görüntüsünü borçluyuz. İspanya'ya, Kolomb'a geri dönen baharatlar, patatesler, muzlar, domatesler ve mısırlar, yakalanan ve ananaslar: meyve şekli ve hassas tadıyla ona vurdu. Avrupa, getirilen mucizeyi hemen takdir etmedi - yalnızca bir buçuk yıl süren İspanya ve Fransa'da sürgün büyümeye başladı. Meyveleri o kadar pahalıydı ki, onları krallara sunmak utanç verici değildi. Ananasların yüksek fiyatı yüzünden yenilmez, ama dekorasyon masası olarak kullanılır. Bazen meyveler bir resepsiyondan diğerine dolaştılar: aristokratlar birbirlerine borç verdi. Rusya'da sarı-kahverengi yakışıklı adam sadece XVIII. Yüzyılda ortaya çıktı. Ananaslar seralarda ve seralarda yetiştirildi ve böylece komşu ülkelere bile ihraç edildi.
Yağ yakıcı mı?
Bugün ananas, tatlı olarak servis edilir, kimseyi şaşırtmaz. Ananaslı diyetin yanı sıra. Görünüşe bakılırsa, dünyadaki her yirminci ve neredeyse bütün Hollywood yıldızları tatlı meyvenin mucizevi gücünü denediler. Şöhretli ananas diyeti Sophia Loren'den kaynaklanıyor. Hafif eliyle, sarı hamurun yardımıyla kilo azaltmanın tarifi çok popüler oldu. Bir zamanlar aktrisin İtalya'daki egzotik tedarikçilerinin çıkarlarını özel olarak kullandığı söylentileri vardı. Ama eğer öyleyse, ilaç endüstrisi, sulu meyvelerden kilo verme ürünleri ile taşınmazdı: şimdiye kadar, bromelin içeren tabletler - doğal bir yağ yakıcı - çok popüler. Bununla birlikte, ananaslar, estetik olmayan kıvrımlardan kurtulmanın en iyi yardımcıları değildir. Gerçek şu ki, egzotik meyvelerdeki özler, yağları değil proteinleri parçalamaya yardımcı olur. Başka bir deyişle, bir parça et yediler, midede bir ağırlık belirdi - sarı bir pulp yediniz ve rahatlama hissedeceksiniz.
Çalışkan temizleyici
Ama hemen ananas üzerinde bir diyet ürünü olarak çaprazlama yapmayın. Özellikle de beslenme uzmanları sizinle aynı fikirde olmadığından. Sonuçta, 100 g "ağırlık" sadece 48 kcal. Ve meyvelerde bile, temizleyicinin işini mükemmel bir şekilde yapan çok hassas bir elyaf - cürufu diğer sebze ve meyvelerden daha kötü olmaz. Ayrıca, ananas, fazla sıvıyı rahatlatmak için potasyum tuzları açısından zengindir. Pineal meyvelerinde, protein ve karbonhidrat metabolizmasını geliştiren manganez gibi nadir de dahil olmak üzere vücut için gerekli birçok vitamin ve mineral bulunur. Kilo vermek için ananas yemeye ne zaman ihtiyacınız var? - Bazen bir ananas oruç günü düzenleyebilirsiniz: üç veya dört öğünde 2 kg meyve yeyin, gaz veya meyve suyu olmadan 2 litre maden suyu içmeyi unutmadan - sadece doğal, restore edilmez. Bir gün boyunca toksinlerin ve suyun giderilmesi nedeniyle 500-700 gr ağırlığında parçalara ayırmak mümkündür. Sadece akılda tutun: ananas çok fazla asit içerir, bu nedenle peptik ülser veya mide suları asitliği olan insanlar kokulu et içinde kontrendikedir. Sindirim sistemi ile ilgili problemi olmayanlar, aşırı asit tüketimi zararlı olabilir. Boşaltma günleri sizin için değilse, kilo vermek için başka bir yol var: sadece günlük yemekler, tercihen protein-fasulye, et, mantar ananas ekleyin. Tabii ki, diyette yağ oranını azaltmak ve "hızlı" karbonhidratlar vazgeçmek zorunda. Ancak, sulu meyve ile birlikte olağandışı bir tat elde edeceğiniz buğday, pirinç ve haşlanmış et gibi normal ürünlerle deneme yapma şansına sahip olacaksınız. Sorunlu bir cilde sahip kadınlar için aynı diyet önerilmektedir: ananasın uzun süredir bir güzellikler güzeli olarak kabul edilmediği hiçbir şey değildir. Ve bir yemekten sonra ağzınızı yıkamayı unutmayın: ananas asidi diş minesini doldurmaz.