Kış salatası Bir doyurucu ve lezzetli salata. İlk soğuk algınlığı ile vücuda ihtiyaç duymaya başlayan bu salatalar. Bu salata çok miktarda protein içerir. Bedene uzun süre enerji verecekler ve doğada soğutma yaparken bizim için çok gerekli olan çok fazla ısı üretmemize izin verecekler. Salatada sarımsak ve soğan bulunması, vücudun savunmasını güçlendirecektir.
maddeler:- Patates 250 g
- Salatalık turşusu 2 adet.
- Yumurta tavuğu 3 adet.
- Soğan 1 adet.
- Tavuk fileto 500g
- Ceviz 50 gr
- Sarımsak 2 karanfil
- Tuz 1 g
- Karabiber tozu 1 g
- Mayonez 2 yemek kaşığı. l.
- Adım 1 Salatayı hazırlamak için, önceden pişirilmiş patates ve tavuk fileto, salatalık turşusu, soğan, sarımsak, fındık, mayonez, tuz, karabiber ihtiyacımız var.
- Adım 2 Tavuk filetolarını orta küplerle doğrayın.
- Adım 3 Yumurtaları kaynatın. Soğan ve yumurtaları küçük küpler halinde kesin.
- Adım 4 Salatalık kabuğu ve patates - küpler halinde kesin.
- Adım 5 Tavuk, patates, salatalık, soğan, yumurta salata kasesine koyun. Mayonez, tuz, karabiber ekleyin.
- Adım 6 Sarımsaktan sarımsak geçirin. Mayonez eklemek için.
- Adım 7 Somunları iyice doğrayın. Salataya ekle.
- Adım 8 Her şeyi eşit olarak karıştırın. Salata servis et.