Brynza ve avokado Light, gerçek bahar "yeşil" salata, lezzetli ve sağlıklı salata! Vitamin açısından zengindir ve et yemekleri için mükemmel bir garnitür olarak hizmet edebilir. Malzemeler iyi kombine edilir ve zeytinyağlı, limonlu, tuz ve karabiberli hafif klasik salata sosları bunları mükemmel bir şekilde birleştirir. Brynza, beyaz peynir yerine kullanılabilir. Bu salatayı denemeyi unutma!
maddeler:- Salata yeşili 1 ışın
- Avokado 1 adet.
- Salatalık 1 adet.
- Tohumsuz Zeytin 70 g
- Brynza 120 g
- Zeytinyağı 4 çorba kaşığı. l.
- Limon suyu 1 yemek kaşığı. l.
- Tuz 0.3 çay kaşığı.
- Karabiber kararası 2 tutam
- Adım 1 Salatayı hazırlamak için salata yaprakları, olgun avokado, taze salatalık, çukursuz zeytin, peynir gerekir. Yakıt ikmali için zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber biber gerekir.
- Adım 2 Avokadoyu temizleyin, taşı çıkarın ve fetusun etini ince, temiz ve uzun bir samanla kesin. Rengi korumak için avokadoyu limon suyuyla hafifçe serpiştirin.
- Adım 3 Brunzu küçük küpler veya küpler halinde kesin.
- Adım 4 Salatalık yıkama, avokado gibi dilimlenmiş.
- Adım 5 çukursuz zeytin ince halkalar halinde kesilir.
- Adım 6 Salatalarımın yaprakları, ellerimizi derin bir salata kasesine kazıyoruz.
- Adım 7 Dolum için, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber biberi birleştiririz. Giysiyi karıştırıyoruz.
- Adım 8 Kalan hazırlanan malzemeleri salata yapraklarına ekleyin: peynir, avokado, salatalık ve zeytin.
- Adım 9 Salata sosu dökün.
- Adım 10 Karıştırın ve servis yapın!