Sürekli olarak tartışmalı bir soru var, havuç suyunun zararları ve yararları nelerdir. Temel olarak, bu meyve suyu sadece şifalı bir içecek olarak kabul edilir. Ama havuçtan meyve suyu kullanımına farklı kontrendikasyonlar hakkında konuşulan görüşler var. İronik olarak, her iki karar da doğrudur. Bu suyunun sindirim sistemi üzerinde iyi bir etkisi vardır, sinir sistemi, bağışıklık sistemini, vücudun genel tonunu artırır ve iştahı artırır. Ancak aşırı miktarda sarhoş su, zıt sonucu verir. Bu nedenle, suyu doğru dozajda içirin, haftada 3 kez 0,5 litre önerilir. Sokoterapiya - doğru dozlama gerektiren bir yöntem.
Suyun faydaları.
Havuç suyunun faydaları göz önüne alındığında, içeceğin vizyonu mükemmel bir şekilde restore ettiğini, çeşitli göz hastalıklarının önlenmesini teşvik ettiğini vurgulamak gerekir. Kolesterol seviyesini düşürür, insan vücudundaki hücrelerdeki redoks süreçlerini etkiler, metabolizmayı düzenler ve emziren annelerde emzirmeyi etkili bir şekilde artırır.
Yüksek asitlikli mide suyuna sahip olanlar için taze sıkılmış meyve suyunun kullanılması tavsiye edilir. Suyu tiroid bezi, ürolitiyazis, ateroskleroz, miyokard enfarktüsü hastalıklarında yararlıdır.
Taze sıkılmış havuç suyu küçük çocuklar için çok yararlıdır, uygun dozlarda yarım yıl ile başlanması tavsiye edilir. Suyu çocuk bedenini vitaminlerle besler, çocuğun gelişimini destekler.
Havuç suyu ve elma veya portakal suyu içeren karışık meyve suları veya kokteylleri kullanmak daha da yararlıdır. Bu tür vitamin içecekleri yüzün rengini artırmaya yardımcı olur. Havuç suyunda, bir çorba kaşığı ekşi krema veya krema ekleyebilirsiniz. Bu içecek iyi emilir ve vücut akıcılığı ve enerjisine katkıda bulunur.
Bu meyve suyunun kurallara göre kullanılması, sağlık güvencesi anlamına gelir. Taze sıkılmış havuç suyuna sahip insanlar, havuç sıkıntısını hafifletmeye ve ergenliğe başlayan ergenlerin olumsuz duygularını söndürmeye yardımcı olur.
Bu meyvenin faydaları hakkında daha fazla tartışmak, havuç severlerin havuç suyu kullanmak için yararlı olmalarıdır, çünkü bronzlaşma için mükemmeldir. Meyve suyundaki karoten içeriği, hatta güzel bir bronzluktan sorumlu melanin üretimini mümkün kılar. Ancak diyabetli insanlar, taze sıkılmış havuç suyunun tüm tıbbi özelliklerine rağmen, dikkatli bir şekilde içmeniz gerekir.
Suyun zararı.
Havuçlardan elde edilen meyve suyunun faydaları ve zararları uzun yıllar boyunca sağlık görevlilerine izin vermemektedir. Doktorlar, diş hekimleri, örneğin, havuç suyunun diş minesini yok eden asitler içerdiğini ve sadece bir tüpten içmeniz gerektiğini söylüyorlar.
Şaşırtıcı derecede yararlı özelliklerine rağmen, bu meyve suyunun kullanımının kontrendikasyonlarını da göz önünde bulundurmak gerekir. Havuç suyu, bağırsak ve pankreas hastalıklarının alevlenmesi ile insanlarda kontrendikedir. Havuçlardan sık sık taze sıkılmış meyve suyu içiyorsanız, bu durum pankreasta güçlü bir yük oluşturur.
Karoten doz aşımı, cildin renginde, vücutta farklı olumsuz süreçlerin olduğu önemli bir değişikliği etkiler. Bu, tüm bu işlemler normalleşene kadar havuç suyu kullanmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelir.