Memenin en aktif büyümesi gebeliğin ilk 10 haftasında görülür ve doğumlara daha yakındır. Sonuç olarak, doğum sırasındaki memenin büyüklüğü birkaç kez artabilir. Değişikliklerin nedeni hormonlardır: östrojen ve progesteron. Östrojen süt kanallarının ve salgı bezlerinin ve progesteron - glandüler dokunun gelişimini destekler, aynı zamanda meme kanserine neden olur.
memeler
Gelecekteki annenin meme uçları da değişebilir, daha belirgin hale gelir, rahatlama görüntüsü alırlar, ağızlarında küçük nodüller oluşabilir. Çevresindeki nipeller ve deri genellikle pigmentasyonu etkileyen melanotsida hormonlarının etkisiyle kararabilir. Göğsün kendisinde, emzirme bitiminden sonra daha az görünür hale gelen bir venöz ağ gözle görülebilir.
kolostrum
Hamileliğin 6.-7. Ayında memeden taburcu olabilir. Onlar kolostrum denir ve yüksek kaliteli süt öncüleridir. Kolostrum genellikle küçük damlalarda çıkar, berrak, beyazımsı veya sarımsı bir renge sahiptir. Ve yine, tüm sebepler - hormonlar: ikinci trimesterin sonuna doğru kadın vücudunda oksitosin üretilmeye başlanır, bu da sütün kanallara akmasına katkıda bulunur. Kolostrum hiç gelişmezse endişelenmeyin. Hamilelik sırasında almayan kadınlar, bebeği beslemek için hala yeterli süte sahipler.
Göğüs beslenmesi için hazırlanıyor
- Bir çocuğun doğumu için hazırlayan tüm kadınlar, memelinin ofisine bakmayı gerekli hissetmemektedir. Ama boşuna. Gelecekte tüm anneler için böyle bir uzmana danışmak gereklidir. Doktor hamilelik sırasında yalnızca göğsün nasıl ele alınacağını değil, aynı zamanda laktostazın nasıl önleneceğini ve yaklaşan beslenme sırasında meme yaralanmalarının nasıl önleneceğini öğretecektir. Ve en önemlisi - patolojiyi dışlamak için bir mammolojik muayene yaptırmak. Sonuçta, hamilelik sırasında memede küçük ve en zararsız bir neoplazm büyüyebilir.
- Meme uçları çatlaklarla kaplanmadığında ve iltihaplanmadığında, hamilelik sırasında cildini güçlendirmek için tercih edilir. En iyi yol göğsün soğuk su ile dökülmesidir. Ayrıca memeleri buz küpleri ile temizlemeye çalışabilirsiniz. Hamileliği yönlendiren doktordan beslenme için memeler hazırlamanın diğer bireysel yolları alınabilir. Beklenen annelere okula devam ve doğum ve beslenme için hazırlık kursları halihazırda hamileliğin 5. ayında olabilir. Deneyimli öğretmenler, gelecek annelere emzirme ve emzirme konusunda bazı zorluklardan nasıl kaçınılacağını anlatacaklardır.
- Hamilelik sırasında meme, ılık su ile yıkanması veya nemli bir havlu ile silinmesi için günlük olarak önerilir. Memenin şeklini ve elastikiyet kontrast masajını tutmaya yardımcı olacaktır - basınç altındaki duştan sırayla sıcak ve soğuk su. Jeti meme bezine yönlendirin ve göğsün etrafında meme başının etrafında sürün: sol meme üzerinde saat yönünde ve sağ meme üzerinde saat yönünün tersine. Aynı anda duş jeli içeren bir bez ile dairesel masaj yapabilirsiniz. Meme uçlarından deşarj hakkında endişeleriniz varsa, herhangi bir eczanede alabileceğiniz özel peçeteler veya pedler kullanın. Göğüste cilt kuru ve hassas hale gelirse, sıcak duşu bırakınız. Yıkadıktan sonra, memenin cildine nemlendirici veya besleyici ürünler uygulayın.
- Göğsü güçlendiren kremler kullanın. Bu kozmetiklerin bileşimi, silikon ve E vitamini içermelidir. Zaten oluşturulmuş çatlaklar çıkarılmayacak, ancak görünümlerini önleyecektir. Bu nedenle, daha önce bunları kullanmaya başladığınızda, daha iyi. Vücudun metabolizmayı değiştirmediği ve hormonal yeniden yapılanmanın başlayamadığı halde, uzmanların planlanan hamilelikten birkaç ay önce bile uygulanmaları tavsiye edilir.
- Jimnastik yap. Hamile kadınların göğüslerini iyi durumda tutmasını sağlayan en basit ve en etkili egzersiz: ellerinizi göğsünüzün önünde, ekshalasyon ile birbirine bağlayın, birbirlerine karşı kuvvet verin, beşe kadar sayın, sonra gevşeyin. Egzersiz 10-15 kez tekrarlayın.
- Meme büyümesi nedeniyle, cilt acı çeker - bu tür yüklere dayanmaz, bağ dokusu kırılır. Doğumdan sonra, glandüler doku boyutuna geri döner ve cilt gergin kalır. Sonuç streç işaretleri (stria). Beyaz, gümüş ve hatta mor renk tonlarında gelirler - renk, striaların kan damarlarıyla doldurulup doldurulmadığına bağlıdır.
- Hamilelik sırasında stresi önlemek için, kremayı günde 1-2 kez dairesel hareketlerle, meme bezine hafifçe bastırarak sürün. Aromaterapiyi iyi tolere ederseniz, 40 ml fındık yağı, keçi yağı ve 20 damla kırmızı mandalina esansiyel yağı karışımı ile masaj yapın.
- Meme sıcak suya tahammül etmez! "Aplikleri" (anlık çekme) etkisine ulaşmak istiyorsanız, serin bir duş alın, ardından sıkılaştırıcı maddelerle bir krem uygulayın. Ciltte elastik bir film oluştururlar - bir "çerçeve".
- Bakım ürünleri, kesin tekniği takiben uygulanmalıdır. Dekolte üzerinde - Şekil 8'e benzeyen göğüs hareketlerinin tabanından dış yarıçapta. Boyun bölgesinde - iki taraftan aşağıya doğru iki avuç, tüm avuç içi ve merkezde bir çeneye kadar bir hareket.
lactostasis
Bir bebeği emzirmenin ilk birkaç haftası deneyimsiz bir anne için zor olabilir. Eğer doğumdan sonra kadının süt dışına çıkması zorsa (ki bu oldukça yaygındır), başka bir durgun sütte laktostaz gibi bir hastalık gelişebilir. Bu hastalığın çeşitli nedenleri vardır: artan süt üretimi, memenin yetersiz boşaltılması (emzirmeyi reddetme veya düzensiz beslenme), dar meme kanalları, travma, meme aşırı soğuma, stres ve yorgunluk. Laktostasiye genellikle meme bezlerindeki ağrılı duyumlar eşlik eder, göğüsler eşit şekilde çürüktür ve problandığında, bazı kısımlarında mühürler bulunabilir. Bu gibi durumlarda doktor, kadının sıvı alımını sınırlandırmasını (günde 1 litreden fazla olmamasını) tavsiye eder ve yemden önce ve sonra düzenli ifadeler uygular. Sütü her iki elinizle ifade etmeye çalışın, acıtıldığı yerlere özellikle dikkat edin - süt durgunluğu var. Dekantasyondan önce, göğüsleri sertleştirilmiş alandan areolaya doğru masaj yapın ve dikkatlice mühürleri çalışın. Bebeği besledikten sonra, sütü "yumuşak" göğse doğru ifade edin.
Kırık nipeller
Kural olarak, meme uçlarındaki iltihap ve çatlakların sebebi bebeğin memeye yanlış uygulanmasıdır: memenin yakınında rahatsız bir şekilde bulunan meme başını şişirmeye başlar, bu da annenin ağrısına sebep olur. Genellikle beslenmeye ara verilmesine gerek yoktur. Bebeğiniz yedikten sonra, memeleri özel krem veya yağlarla yağlayın. Göğsünüzü sabunla yıkamayın - cildin koruyucu yağını çıkarır ve çatlak oluşumunu hızlandırır. Sızan sütü emen ve meme uçlarında kurumasına izin vermeyen göğüs pedlerinin kullanılması da önerilir.
meme iltihabı
Bu hastalık, enfeksiyonlar süt kanallarına girdiğinde ortaya çıkar (çoğu zaman beslenme sırasında oluşan nipel çatlaklarından). Mastitis zamanında iyileşmeye başlarsa, ameliyattan kaçınılabilir. Mammolog, antibiyotikleri atar ve sütü dikkatlice ifade eder. Bu durumda, beslemeyi durdurmanız gerekmez. İşlem yayılırsa ve bir iltihaplı enfeksiyon birleşirse, o zaman cerrahi müdahale gereklidir. Püy sütü içeri girerken yemleme durdurulmalıdır. Bu durumda, sütü ifade etmek için göğüs pompaları kullanılır. Mastitisin önlenmesi, çocuğun beslenmesinin hijyenine uygundur: annenin elleri, memeleri, memeye düzgün bağlanma ve anne sütünün düzenli ifadesi. Yukarıdaki hastalıkların tümü "kalıtsal" değildir: eğer ilk bebekle beslenmeyle ilgili bu tür sorunlarla karşılaşırsanız, ikinci çocuğu emzirirken onları tekrarlamak gerekli değildir.
ifade
Bazı memelistler, bu işlemin, özellikle de bebeğin doğumundan sonraki ilk 2-3 ayda, her beslenmeden sonra, laktozaz ve mastitin önlenmesi olarak yapılması gerektiğine inanmaktadırlar. Bazı doktorlar, düzenli ifadenin emzirmenin kendi kendini düzenlemesine müdahale ettiğini ve bu sürecin doğal seyrini bozduğuna ve aynı zamanda hiperdanstasyona yol açtığına inanırlar. Boşaltma gerçekten gerekli olduğunda:
- Emzirmeyi sürdürmek için, eğer anne, bazı durumlarda, bebeği geçici olarak emziremiyorsa. Bu durumda günde 6 kez, her bir memenin 10-15 dakika süreyle ifade edilmesi önerilir.
- Eğer annenin çocuğu terk etmesi ve yokluğunda onun sütünü bırakması gerekiyorsa.
- Laktostasis oluştuğunda. Sütün aktif gelişi ile, bebek zaten doluyken ve annem göğsün hala dolu olduğunu hisseder. Ya da çocuğun emmek istemediği bir durumda, örneğin, uykuda hızlıdır, ancak kadın göğüste hoş olmayan duygular ifade etmiştir. Emzirme ihtiyacı emzirme danışmanı tarafından belirlenir! Anne sütünü göğüs pompaları yardımı ile ifade etmek için herhangi bir endikasyon yoksa, bunu manuel olarak yapmak daha iyidir. Elinizi göğsünüze, areola sınırına yakın bir yere koyun, böylece başparmak diğerlerinin üzerindedir. Elinizi göğsüne doğru bastırın, aynı anda başparmak ve işaret parmağını bir araya getirin. Parmaklarınızı sadece areola üzerinde tutun ve meme ucuna kaymayın. Bir süt damlası ortaya çıktığında, bu hareketi, tüm süt kanallarını kavramak için bir daire içinde ritmik olarak tekrarlayın. Bu prosedürü ilk önce masaj yaparak ikinci bir meme ile tekrarlayın.
Göğüs Pompası
Anne sütünü ifade eden cihaz. İki tip vardır: manuel ve elektrikli. El yapımı bir ucunda kauçuk armut ve ikinci meme başı için bir uzantı olan bir cam tüpdür. Bir kadın kullanırken, hava almak için lastik ampulü sıkmanız gerekir, camın göğüs cildini sıkıca kapattığından emin olun, armut bırakın (meme başı otomatik olarak içeriye geri çekilecektir). Armutu birkaç kez sıktıktan ve açtıktan sonra, süt akmaya başlar ve tüpün yanındaki çıkıntıda toplanacaktır. Sütü boşaltmak için göğsünüzden alın ve pompalamaya devam edin. Genellikle hastanelerde kullanılan bir elektrikli göğüs pompası, fizyolojik emmeyi simüle eder. Bununla birlikte, böyle bir göğüs pompası aracılığıyla, özellikle birkaç kadın aynı anda kullandığında enfeksiyon kolayca bulaşabilir. Göğüs pompalarının kullanımı, ekspresyon süreci sırasında ağrılı meme akıntısı durumunda önemlidir - emzirmeyi uyarır ve emzirme bozukluklarının önlenmesi ve tedavisidir.
Emici contalar
Besinler arasındaki aralarda kadından salınan sütü emecek şekilde tasarlanmıştır. Yeterince inciler, anatomik bir şekle sahiptirler, fincanlara mükemmel şekilde yerleştirilirler ve iç çamaşırın altında görünmezler. Ekler, hareket etmelerine izin vermeyen bir yapışkan bant ve meme başı için bir depresyon ile kaymaz bir dış tabakaya sahiptir. Her tek kullanımlık külot astarı, bireysel steril bir pakete yerleştirilir.
Molokosborniki
Areola altında bir çapa sahip plastik kapaklar ve sütyene yerleştirilen nipel için girintilerdir. Yemler arasında süt olan ve onu kurtarmak isteyen bebekler için mükemmel bir seçenek, daha sonra bebeği beslemek. Bunun için süt ayırıcıları kullanımdan önce sterilize edilmelidir.
Göğüs koruma pedleri
Meme veya okolososkovogo mug şeklini tekrarlayan silikon veya lateks ürünler, bebeğin süt emdiği meme başı boşluğunda delikler. Herhangi bir nedenden dolayı, bebeğin memede beslenmesinin imkansız olduğu veya çok zor olduğu durumlarda kullanılırlar: örneğin, bebek zayıf bir şekilde emildiğinde veya memeler düz veya çekildiğinde. Bu aksesuarı dikkatle ve sadece gerekirse: çocuk nipel için yapay yerine alışabilir ve asla düzgün bir şekilde emzirmeyi öğrenemez. Buna ek olarak, memenin astar içinden uyarılması o kadar etkili değildir ki, bu da yavaş yavaş süt miktarında bir azalmaya yol açabilir.
Emzirme sütyen
Kupanın ayrılabilir bir üst kısmı vardır, böylece anne iç çamaşırını çıkarmadan bebeği besleyebilir. Bir doğum sonu sütyenini doğru seçmek için tavsiyemize uyun:
- kompozisyon: pamuk -% 40'a kadar, geri kalan - elastik sentetikler (gece sütyenleri için -% 80'e kadar pamuk);
- Hareket sırasında göğsü iyi desteklemelidir. Bunu yapmak için, oturma odasında biraz hareket edin, ellerini kaldırın ve indirin, oturun. Sutyen arkaya sivrilmemeli, göğüs - bardakların kenarlarının ötesine geçmeli, omuz askıları - omuzlara çarparak;
- çok seviyeli bir bağlantı elemanı olup olmadığını kontrol edin;
- Kupa hacmini hesaplayın, böylece hijyenik emici pedler ve süt kapsülleri yerleştirilir;
- Hemşirelik sütununun bir el ile kolayca çözülmesi iyi bir şeydir;
- Montaj sırasında, kupayı çıkarttığınızdan emin olun ve kayışların kaymasını kontrol edin. Şimdi hamilelikte hangi memenin olması gerektiğini biliyoruz.