Fındık neden yararlıdır?

"Geleceğin ekmeği" büyük hattatlı Michurin tarafından fındık olarak adlandırıldı. Ve o haklıydı - proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve doymamış yağ asitleri içeriği nedeniyle, fındık birçok gıda ürünlerine "oranlar verecektir". Vejetaryenler için, etleri mükemmel bir şekilde değiştirirler, gezginler uzun süreli depolama için besleyici bir ürün olarak idealdir. Burada sadece katı diyetlerin yandaşları orta derecede fındık tüketmek zorundadırlar - çok kaloriktirler! Ama aynı zamanda onları tamamen reddetmek de gerekmez, çünkü fındıklar bağırsak peristaltizmini uyarır, bu da toksinlerin temizlenmesine, tüm organizmayı geri kazanmasına ve bağışıklık sistemini harekete geçirmesine katkıda bulunur. Fındık çeşitleri çok fazladır ve bu meyvenin her çeşidi kendi yolunda faydalıdır.

Fıstık harika bir cholagogue ve su üzerinde pişmiş fıstık yemek mide ve oniki parmak bağırsağı ülseri ile başa çıkmak için yardımcı olur.

Ceviz - protein içeriği bakımından kompozisyonda et ve balıklara yakındır. Ayrıca C ve E vitaminleri, demir, bakır, iyot içerir. Bal ve meyvelerle kombinasyon halinde, anemiyi tedavi eder ve vücudun genel tonunu arttırır. Genç anneler laktojenler olarak uygundur ve alkoldeki yeşil kabukların infüzyonu ishali anında durduracaktır.

Sedir somunu -% 60'ı yağlı yağ, bileşimin geri kalanı - nişasta, lif, proteinler, mineraller (manganez, çinko, bakır, iyot, fosfor) içerir. Çam fıstığı proteinleri vücut tarafından iyi emilir, bu nedenle çocukların beslenmesi için tavsiye edilir. Çam fıstığı çekirdekleri su ile dövülürse, büyük bir besin değerine sahip olan fındık sütü çıkacaktır.

Badem - etkili bir diüretik, kolit, ülser, kolelitiazisin tedavisinde iyi kullanılmaktadır. Çiğ, kızarmış, tuzlu yemiş. Şarap renklendirme için kozmetoloji ve kabuk üretimi için kullanılır.

Fındık - anemi, ürolitiyazis, romatizma için restoratif olarak kullanılır. Kabuğun 1 su bardağı başına 1 çorba kaşığı oranı, varisli damarları tedavi etmek için kullanılır ve aynı oranda yaprakların infüzyonu - bir kan geri kazanım maddesi olarak kullanılır.

Antep fıstığı, tüberküloz, infertilite, cinsel zayıflık tedavisinde değerlidir. Bu yüksek proteinli bir ürün olduğundan, kötüye kullanımı alerjiye neden olabilir. Bir başka ilginç gerçek: Antep fıstığı üzerinde, yapraklarda tuhaf tepecikleri oluşturan yaklaşık 30 yaprak bit türü vardır. Bu nedenle, Orta Asya'daki bu galllerin kaynatılması, gastrointestinal sistemin birçok hastalığı için kullanılmaktadır.

Chilim, hindistan cevizi, kaju, muscatel, ceviz gibi fındık çeşitleri mükemmel şekerleme bileşenlerinin ününü kazanmıştır.