Fiziksel gelişmeyi etkileyen bazı faktörler:
1. Sağlık.
2. Dış çevre.
3. Beden eğitimi.
4. Günün rejimine uygunluk.
5. Beslenme.
6. Sertleştirme.
7. Kalıtsal yatkınlık.
Tam vadeli bir yeni doğan bebeğin ağırlığı 2500-3500 gm'dir. Hayatın 1 yılı içinde çocuğun vücut ağırlığı hızla artar. Yılda üçlü olmalı.
Yılın ilk yarısında her ay için kilo alımının ortalama değerleri, hm:
1. ay - 500-600
2. ay - 800-900
3. ay - 800
4. ay - 750
5. ay - 700
6. ay - 650
7 ay - 600
8. ay - 550
9. ay - 500
10. ay - 450
11. ay - 400
12. ay 350'dir.
Yaşamın ilk yılında yaklaşık aylık kilo alımı aşağıdaki formüle göre belirlenebilir:
800 g - (50 x n),
Yaşamın ilk yılında vücut ağırlığı formülü ile belirlenebilir;
Bu formülün ilk altı ayı için, vücut ağırlığı:
doğumda kitle + (800 x n),
n ay sayısıdır, 800 yılın ilk yarısında ortalama aylık ağırlık artışıdır.
Yılın ikinci yarısı için vücut ağırlığı:
doğumda kitle + (800 x 6) (yılın ilk yarısında kilo alımı) -
400 g x (n-6)
Yılın ilk yarısı için 800 gr = 6 - ağırlık artışı;
n aylar yaştır;
400 g - yılın ikinci yarısı için ortalama aylık ağırlık artışı.
Bir yaşında bir çocuk ortalama 10 kg ağırlığındadır.
Yaşamın ilk yılından sonra, vücut ağırlığının büyüme hızı yavaş yavaş azalır, sadece ergenlik döneminde artar.
2-11 yaş arası bir çocuğun vücut ağırlığı aşağıdaki formüle göre belirlenebilir:
10 kg + (2 x n),
n, yılların sayısıdır.
Yani, 10 yıl içinde bir çocuk tartılmalıdır:
10 kg + (2 x 10) = 30 kg.
Yükseklik (vücut uzunluğu).
3 ayda ortalama boy 60 cm, 9 ayda 70 cm, bir yıl - erkeklerde 75 cm ve kızlarda 1-2 cm daha azdır.
1, 2, 3 - her ay 3 cm = 9 cm.
4, 5, 6 - her ay 2.5 cm = 7.5 cm.
7, 8, 9 - her ay 1.5 cm = 4.5 cm.
10, 11, 12 - her ay 1 cm = 3 cm.
Sonuç olarak, ortalama olarak çocuk 24-25 cm (74-77 cm) büyür.
Çocuğun vücudunun farklı bölümleri eşitsiz büyür, en şiddetli alt ekstremitelerdir, boyları tüm büyüme süresince beş kat artar, üst ekstremitelerin uzunluğu 4 kez, gövde 3 kez ve kafa yüksekliği 2 kez.
İlk yoğun büyüme dönemi 5-6 yılda ortaya çıkar.
İkinci uzatma 12-16 yıldır.
4 yaşın altındaki bir çocuğun ortalama yüksekliği aşağıdaki formüle göre belirlenir :
100 cm-8 (4-n),
n yıl sayısı ise, 100 cm, çocuğun 4 yılda büyümesidir.
Çocuğun 4 yaşından büyük olması halinde , büyümesi aşağıdakilere eşittir:
100 cm + 6 (4 - n),
n, yılların sayısıdır.
Baş ve toraks çevresi
Yenidoğan başının çevresi 32-34 cm, baş çevresi özellikle yaşamın ilk aylarında hızla artar:
İlk üç aylık dönemde - ayda 2 cm;
ikinci üç aylık dönemde - ayda 1 cm;
Yılın üçüncü yarısında - aylık 0.5 cm.
Farklı yaştaki çocuklarda ortalama kafa çevresi
Yaş - Baş çevresi, cm
Yenidoğan 34-35
3 ay - 40
6 ay - 43
12 ay - 46
2 yıl - 48
4 yıl - 50
12 yaşında - 52
Yeni doğmuş bir bebekte göğsün çevresi, başın çevresinden 1-2 cm daha azdır. 4 aya kadar kafa ile toraks eşitlenir, daha sonra toraks çevresi başın çevresinden daha hızlı artar.
Karın çevresinin göğsün çevresinde biraz daha küçük (1 cm kadar) olması gerekir. Bu gösterge 3 yıla kadar bilgi amaçlıdır.