Berry meyve suları ve vücut üzerindeki etkileri

Doğu Avrupa ülkelerinde, meyve suları geleneksel olarak çok popülerdir. Şimdi daha çok mağazalarda satılıyorlar. Fakat daha önce, her kendini saygı duyulan metresi, en değerli vitamin ürününün bir düzine kavanozunu kendi kendine yuvarladı. Taze sıkılmış meyve suları kullanmanın en faydalı olmasına rağmen. Çilek suyu, bir kural olarak, sourish - mükemmel susuzluğu giderir. Ayrıca, yararlıdır. Her meyvenin kendi iyileştirici özellikleri vardır. Biraz meyve suyu ve vücut üzerindeki etkileri hakkında konuşalım.

Karpuz suyu

Karpuz suyunun vücut üzerindeki etkisi de aşırı tahmin etmek zordur. Sonuçta, karpuz suyu en iyi diüretiktir. Sindirim organları, hematopoez, endokrin bezlerin çalışması, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sulu karpuzda birçok vitamin ve kolayca sindirilebilen maddeler bulunur. Ve ayrıca kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, sodyum tuzları içerir.

Vişne suyu

Vücuttaki vişne suyu da sağlıklı bir etkiye sahiptir. Bir ateş düşürücü olarak yüksek sıcaklıkta sindirimi iyileştirmek için sarhoşlardır. Kiraz suyu iştahı arttırır. Bronşit ve astım için etkili bir balgam söktürücüdür. Kiraz suyu organik asitler, karbonhidratlar, renklendirme ve azotlu maddeler içerir.

Üzüm suyu

Üzüm suyu birçok farklı vitamin, birçok glikozit, tanen, fruktoz içerir. Bu meyve suyu, ürik asitin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur. Alkali su gibi davranır. Mesane içindeki taşların çözünmesi için üzüm suyu tavsiye edilir, anemi ve genel tükenme ile yardımcı olur. Ayrıca ülser hastalıkları olan diyabet, obezite, kronik farenjit ile. Üzüm, fosfor, salisilik, elma, kehribar, sitrik, tartarik ve diğer asitleri içerir. Üzüm suyu akciğer tüberkülozu ile sarhoş edilemez.

Ahududu suyu

Ahududu suyunun hamuru demir bakımından zengindir. Folik ve askorbik asitlerin yanı sıra diğer aktif bileşiklerin hakimdir. Ahududu suyu iştahı ve mükemmel tonları heyecanlandırır. Ayrıca göz hastalıklarına yardımcı olur. Yabani yabani ahudududan gelen meyve suyunun en zengin "faydaları".

Kızılcık Suyu

Kızılcık suyunun vücudu üzerindeki en iyileştirici etkisi, soğuk algınlığı sırasında kışın kendini gösterir. Sonuçta, patojenler üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Çok miktarda C vitamini içerir. Birçok hastalıkta, kızılcık suyu sülfanilamid ilaç ve antibiyotiklerin etkisini artırır. Böbrek hastalıklarına yardımcı olur, vücudu mükemmel şekilde uyarır.

Böğürtlen suyu

Böğürtlen suyunun, mesane ve böbreklerin iltihabı için yararlıdır. Böğürtlen suyu iyi bir restoratif. Yüksek sıcaklıklarda susuzluğu giderir. Bu meyve suyu bir multivitamin. Böğürtlen suyu gastrointestinal sistemin aktivitesini düzenler ve sindirimi artırır.

Yabanmersin suyu

Yabanmersini suyu beriberi için etkilidir. Vücudumuz için yararlı birçok değerli madde içerir. Meyveleri yaban mersini kullanılabilir: lif, organik asitler, tanenler. Ve ayrıca glikoz ve fruktoz. Kavun suyu kalp, solunum organları, sindirim organları, soğuk algınlığı, ateroskleroz hastalıkları için yararlıdır. Meyve suyu, karbonhidratların yanı sıra birçok farklı mineral, azotlu madde içerir.

Yabanmersini Suyu

Yabanmersini suyu çok miktarda karoten içerir, bu nedenle görme organları için son derece faydalıdır. Ayrıca içinde yararlı şekerler, tanenler, organik asitler bulunur. Yabanmersini suyu romatizma, gut, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile etkilidir, görme keskinliğini artırır.

Chokeberry Rowan

Chokeberry'den yapılan meyve suyu çok miktarda pektin ve tanen içerir, P-aktif maddeler. Chokeberry meyvelerinden, meyve suyunun% 60'ına kadar sıkabilirsiniz. Hipertansiyon tedavisinde aterosklerozda yararlıdır. Sınırlı miktarda, tromboza eğilimli kişilere meyve suyu alınmalıdır. Peptik ülserden muzdarip insanlara, bu meyve suyu kontrendikedir.

Siyah frenk üzümü

Siyah frenk üzümü suyunda çok miktarda demir, magnezyum, fosfor, potasyum tuzları, kalsiyum, çok sayıda eser elementler, ayrıca B ve E vitaminleri vardır. Bu meyve suyu kardiyovasküler hastalıklarda olumlu bir etkiye sahiptir, bağırsak ve mide ülseri için reçete edilir, soğuk algınlığına yardımcı olur.

Alıç suyu

Alışkanlıktan gelen meyve suyu nadiren denenebilir, çünkü her ev sahibinin değeri hakkında bilgisi yoktur. Bu arada, alıç suyu, kalp hastalığı ve hipertansiyon ile yardımcı olur. Suyu organik asitler, karoten, flavonoidler, uçucu yağ, C vitamini, sorbitol, fruktoz, tanenler içerir.

Meyve sularının yararlı özellikleri sayesinde, vücut üzerindeki etkileri aşırı tahmin edilemez.