Er ya da geç neden hala onları satın aldığımızı ve sıkı bir şekilde dokumacılığa başladığımızı anlayın, bu bana sadece anlamsız geliyor çünkü yüzeydeki sebepler ve açık. Bu hububatın konuştuğu gibi, açıkçası çok kullanışlı olmadığı gerçeğinin yanı sıra. Bilinçaltı seviyesinde bir yerde, bizler buna derinden inanırız ve hatta zararlı olduklarını düşünürler, fakat internetin içine girerler, anlar, diyetisyenlere danışırız - hepimizin vakti yoktur. "Sonuçta, eğer onlar çok zararlıydılar, o zaman uzun bir süre yasaklandılar ve televizyonda reklamları durdurdular," diye düşünüyoruz ve çocukların kendileri hala normal lapası pişiriyorlar, çünkü tüm bu "bastrinaslardan" farklı olarak, bu tam olarak faydalıdır. Ve biz bir şey, molalarda yemek için bir şeyimiz var, ama sabah çalışmadan önce, bir şekilde sindirmek. Ama akşam yemeği için akşam, kesinlikle normal bir şeyler yiyecektir. Ama hala anlayalım, ama onlardan herhangi bir faydası var mı? Yani devam ediyoruz.
Ne hakkında konuşacağımıza karar vermemizi tavsiye ederim. Çabuk pişirilen püreler, işlenme şekline göre çeşitli tiplere ayrılır: anında tahıllar, hazır tahıl ve tahıl. Dürüst olmak gerekirse, faydalı bağlamında anlık ve anlık hamurlar arasında herhangi bir fark görmüyorum, çünkü eğer taneler ısıl işlem görmüşse, o zaman yararlı bir şey kalmadı, bu yüzden bu sınıflandırmaya biraz farklı bir bakış atmanızı öneriyorum.
1) Katkı maddeleri ile hazır tahıllar
2) Sadece pul, tabak veya işlenmiş tanelerden oluşan "temiz" anlık tahıllar
3) Flakes.
Eh, başlayalım. Hemen hemen ilk tipte yulaf lapasını atın, tk. Onlarla her şey basit ve iddiasız: meyve katkı maddeleri ile porselenler basit değil, sadece basit bir nedenden ötürü değil, ama çok basit bir zararlıdır: üreticiler meyve almak için para harcamazlar, Sevdiklerimize sadece servis başına 1-2 gram meyve ekleyelim. Bu ekonomik olarak kârsız, yani hayal kurulacak bir şey yok. Bunu yapanlar, yulaf lapasını sadece anlamadığımız fiyatlarla satıyorlar. Bu nedenle, sağlıklı yiyeceklerin öznitelikleri olmayan ikameler, tatlar ve diğer her türlü E almak daha kolaydır. Bu nedenle, bizim kararımız çok yulaf lapası: sadece FAYDALI değil, aynı zamanda ZARAR DEĞİL. Lezzetli olduklarını ve sağlıklı yiyeceklerin yanılsamasını yarattıklarını açıkça görüyoruz, ancak bu sadece bir yanılsamadır, bu yüzden bu seçeneği yalnızca acil durumlarda, yani mağazadaki raflarda hiçbir şey kalmadığında başvurmayı teklif ediyorum.
Anlık gevrek püresi, tüm katkı maddelerinden "temiz" demek için, boyalar, tatlar, en azından bu nedenle, çok zararlı değildir ve bu zaten bir artıdır. Ama onları yemeleri ve aynı zamanda bu yiyeceğin tadını çıkarmaları için oraya yağ, meyve ekliyoruz. Bütün bunlar iyidir ve bir noktada yediğimiz ve neredeyse yarım saat kadar ev yapımı bir püreye benzediğine katılıyoruz ve midede şişkinlik ve ağırlık olarak adlandırılan bu pürenin tüm çekiciliğini hissetmeye başlıyoruz. Burada, vücudumuzdaki hangi yemin sadece yulaf lapası yediğini anlıyoruz. Buna ek olarak, bu tür hububatlardan vücudumuz tarafından kolayca emilen ve pankreas için çok zararlı olan ve diyabetlere neden olabilen nişasta dolu tahıllarda.
Son olarak, pullar. Bu belki de en zararsız değil, aynı zamanda bir uyarıyla da yararlı olabilir, ne olduğuna bağlı olarak. Mısır gevreği , katı nişastadır ve eğer onlar da sırlıdırlarsa, o zaman bu sürekli bir zarartır, bu yüzden lezzetlidir, ama yararlı değildir. Buğday mikroplarından elde edilen gevrekler, vücudumuzun tüm faydaları için basit bir nedenden ötürü bir depodır: termal ve teknolojik tedaviden geçmez ve bu nedenle tahılın tüm vitaminleri ve enerji değerleri pullar halinde korunur. Yulaf gevreği en yaygın olanıdır, kolayca sindirilirler, sindirime ve geniş bir aralıkta yardımcı olurlar. Ve en az işleme tabi tutulurlar ve aynı zamanda çok iyi besleyici miktarlarda kalırlar. Yulaf gevreğinden elde edilen yulaf lapası birçok hastalığa karşı mücadelede paha biçilmez bir yardımdır. Bu mükemmel bir anti-tüberküloz ilaç, diyabet, infertilite, iktidarsızlık, gastrointestinal bozuklukların tedavisinde yardımcı olur. Karabuğday gevreği (tahıllar) bir diyet ürünüdür, birçok diyetin temelidir. Karaciğer hastalıkları, hipertansiyon, mide hastalıkları için buğdaydan yemekler tavsiye edilir. Ancak, şeylerin pullarla olduğu gibi, doktorlar hala ortak bir görüşe gelemezler. Bir şey açıktır, üç tip anlık porfirden, pullar en kullanışlı olanlardır. En sıradan bir şekilde hazırlanan püresi dışında daha yararlı bir şey olmamasına rağmen. Şimdi hızlı pişirme lapası yararlı olup olmadığını biliyorsunuz.