Vumbildinge hakkında hiç bir şey duymadınız - samimi bölgenin kaslarını nasıl eğitiyorsunuz? Bu nedir?
İlginç olan kelime , çok fazla "vücut geliştirmeyi" hatırlatır. Ve bu bir şekilde çok kadınsı değil. Vumbilding - yakın bölgedeki kasların (vuma - vajinal kontrollü kaslar) eğitim kompleksi. Etki, özel simülatörler aracılığıyla elde edilir. Hassas kasları geliştirmeye yardımcı olan başka teknikler vardır. Örneğin, pelvik tabanın kaslarını uyaran Kegel egzersizleri denir. Evet-a-ah ... Hayal gücü yüzleri olan, zihinsel kasları rahatça arayan sporcuların hayal gücü ve bir sütun çizer. Üstlerinde güçlü bir koç yükselir, komutan "Tekrar yap! İki tane yap! " Buna ihtiyacın var mı?
Neden? Bu eğitim sağlık ve zevk için gereklidir. Özel egzersizler sayesinde samimi bölgenin kaslarını kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Genellikle arzularınız tarafından kontrol edilmezler, ancak sıkı eğitimden sonra tam olarak istediğiniz alanı dahil etmeyi öğreneceksiniz, tempoyu ve sıkıştırma yoğunluğunu kendiniz ayarlayabilirsiniz. Cinsiyet kalitesindeki değişim ilişkiniz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sevgilin için her zaman farklı olacaksın, ama her zaman ilginç olacaksın. Tereddüt etmeyin: eğitici kasları eğitin - değişimin daha sıkı bir şekilde önlenmesini sağlayın. Doğum sırasında, stres altında, kaslarınız hafifçe gerilir. Ve sevilen biri yatakta hayal kırıklığına uğrayabilir. Ve nasıl üzüleceksin! Doğumdan sonra aktif olarak kullanılan vajinanın hassas noktaları, doğumdan sonra temas bölgesinin dışındaydı. Kas tonusunu geri kazanmak için onları eğitmeniz gerekir ve bu da heyecan ve duyarlılığı güçlendirir ve hızlandırır. Egzersiz ayrıca, kadınları idrara çıkma ile ilişkili hassas problemlerden kurtarır: bu süreci düzenleyen kaslar, samimi grubun bir parçasıdır.
Nerede? Okullarda, "geyşa", samimi bölgenin kaslarının yönetimi daha şehvetli, canlı bir cinsel ilişki için bir kadının karmaşık hazırlık parçasıdır. Bu okullar, aşk, Japon geyşa ve Taoist uygulamalarının Tay rahipleri geleneklerine dayanmaktadır. Bu nedenle - Çin pijamaları, eğitmenleri ve tütsü kokuları giymiş, "Oryantal" tarzını canlandırın. Profesyonel bir jinekologda, samimi kasları güçlendirmeyi amaçlayan Kegel egzersizleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Evde ders çalışıyorsunuz ve jinekologunuz sonuçları izliyor. Her şey bir iş ortamında olur ve tıbbi terimler olarak adlandırılır. Evde video dersleri kullanarak çalışabilirsiniz. Ayrıca çeşitli özel simülatörler ile çalışabilirsiniz. Seks dükkanlarında satılan, örneğin, yeşim topları gibi samimi bölgenin kaslarını güçlendirmeye hizmet ederler. Bu dersler mütevazi, utangaç bireyler için iyidir - ne olursa olsun, kimse sizi burada görmez! Ve sen, senin için yararlı bir şey yapıyorsun - vumbildingom - samimi hayatın kaslarını eğitiyorsun.
Vanilya tadıyla ... Sevgili sevgilin seni yatakta mutlu etmek mi istiyorsun? Genellikle vanilyalı dondurmalarını tedavi edin: fosfor ve kalsiyum içerir - kas dokusunun iyi çalışması için gerekli olan maddeler. Vanilya ayrıca daha rahat ve hoş bir cinsiyete katkıda bulunur.