Son zamanlarda, sokakta yürürken ya da parklarda bir yerlerde yürürken, kadınlar arasında sigara içmenin popüler bir etkinlik olduğunu fark etmeye başladım ve erkekler bu bağımlılıktan uzaklaşmaya başladılar. Bir bankta oturmak, çocuklarla yürümek, ya da sadece aceleyle bir yerde oturmak, çoğu kadın dişlerinde bir sigara ile bunu yapar. Sorun nedir? Kadınlar neden sigara içiyordu? Her şeyden önce, hatırlayın, bir kadın standarttı, ona özel bir şekilde saygıyla davrandılar. Ve şimdi sigara kullanan bir kadını özel bir şekilde tedavi etmek mümkün mü? İnsanların saygısını ve sevgisini yitirdiğimizi ve sadece tiksintiye neden olmamak dileğiyle.
Ve diğer yandan, bir erkeğin yaptığı her şeyin neden normal olduğu ve şeylerin sırasına göre değerlendirildiği, ve aynı şekilde bir kadın tarafından yapıldığı takdirde, herkes kınamaya başlar ve çoğu zaman aynı kadınları kınamaya başlar. Mesela, erkekler arasında bir erkek için çok sayıda metrese sahip olmak, zevk ve saygıyı arttırır ve eğer bir kadın bir çok sevgiliye sahipse, onu daha hafif bir kadın olarak düşünürler.
Peki, neden bir kadın sigara içmeye başlıyor? Sigara içersen, hatırla, nasıl ve neden sigara içtin? Hatırlıyor? Ve şimdi kendine sor, buna değer mi? Kaç kez sigarayı bıraktığını hatırlıyor musun? 5, 10, 20 ve hala her pazartesi sabahı atıyor ve her salı akşamı sigara içiyor. Ya da attığın her sigaradan sonra kendine söyle.
Hiç sigara içme tehlikeleri hakkında akıllıca fikirler aldınız mı? Sigaralar alışveriş, erkekler, pahalı mücevherler gibi başka bir ilaçtır. Ama erkekler sigaradan farklı olarak sağlığa zararlı değildir. Fakat erkekler sigara içen bir kadının kolayca erişilebilir olduğunu düşünür ve sigara içmemizi sevmezler. Sigaradan, deri bozulur, sararır, pul pul dökülür, dişler sararır, nefes darlığı, ağızdan hoş olmayan bir koku gelir. Ve vücudun içinde ne olur?
Sigara içmek akciğer kanseri, ağız kanseri, gırtlak kanseri, troya kanseri, özofagus kanseri gibi bir dizi tehlikeli hastalığa neden olur. Akciğer kanserinden daha fazla akciğer, sigara içmeyenlere göre ölmektedir. Bilim adamları, sigara içmenin neden olduğu kanser vakalarının% 90'ını buldu. Sigara içmek akciğerlerin amfizemine neden olur - bu akciğer dokusunun dejenerasyonu, enfarktüs olasılığını artırır. Sigara içmek erken ölümlere neden olur. Ayrıca, sigara içilmesi kısırlığa, düşüklemeye, fetüsün gecikmiş gelişmesine neden olabilir.
En azından gelecekteki çocuklarınız hakkında veya halihazırda mevcut olanları düşünün. Onlara hangi örneği gönderirsiniz? Sigara içen bir çocukla çok çirkin görünümlü bir kadın. Hemen bir kadın bir aşağı anne gibi görünüyor. Son zamanlarda avluda 10-15 yaş arası genç bir şirket gördüm ve hepsi birlikte kızardı, hem kızlar hem de erkekler. Bu çocukların ebeveynlerinin sigara içtiği açıktır, çünkü sigara içmeyen ebeveynleri olan ve bu çocuğun hayatını sigara olmadan tanıtan bir çocuk, sigara içmeyecektir. Vücudunuz için üzülmezseniz çocuklarınızı düşünün.
Öte yandan, dünyada ve dolayısıyla yaşamak tehlikeli, saçların düştüğü asit yağmurları, hava - daha iyi nefes almıyor, bu havayı soluyarak. Her türlü MAC normunu aşan her gün tonlarca atık yayan çok sayıda fabrika tarafından atmosferin kirlenmesi, araba egzozlarından bahsetmemek, tüm bunlar bu telaşlı dünyadaki yaşamımızı kısaltır. Bütün bunlara sigara eklemek buna değer mi?
Burada fikirler bölünmüş, bazı insanlar buna değmediğini düşünürler ve tüm paketi tuvalete yıkarlar ve birisi daha iyi olmayacağı kadar iyi olmayacağını düşünür ve bir kez daha derinden bir daha devam eder. Ve neden sigara içiyorsun? Sadece "hayır" demek ve sigarayı bırakmak için yeterli iradeye sahip olmadığınız için. "Ben pes ederdim, ama anlamını mı?" Veya "Yapabilirim, ama istemiyorum" gibi, kendime yalan söylemesem bile burada çalışmayacak. Kabul et ve zaten güçlüsün.
Ama inan bana, şimdi bırakmasan bile, daha sonra ayrılacaksın, çünkü dünyada bırakmak istediğin kişi var. Hayır, senin ceplerinle ya da çantanda, hayır. Sadece seni dudaklarında öptüğünde sevmediğini söylüyor, tütünün tadı hissediyor, dudaklarının tadı değil. Ve sevdiğin birini sigaradan daha çok öpmeyi seviyor musun? Sonuçta, sigara size çiçek vermeyecek, yeni botlar almayacak ve kötü hissettiğinizde kucaklamaya olmayacak, nazik sözler söylemeyecek ve "Seni seviyorum" sevgili sözlerini söylemeyecektir. Sigara sadece akciğer kanseri, kuru öksürük ve kaba, yerleşmiş bir ses verebilir. Bir düşün ve bırakacaksın. Sadece yıllarca rahatladığınız veya sakinleştirdiğiniz için onu bırakmak istersiniz.
Haftada, ayda ve yılda bir sigara almak için ne kadar harcadığınızı hesaplayın! Örneğin, KENT bir paket 60 ruble maliyeti, tek bir paket size bir gün alır, yani sigara satın almak için haftada 420 ruble ve ayda 1680 ruble ve yılda 20 160 ruble. Etkileyici miktar değil mi? Ve bu parayı kendiniz için kârla harcarsanız, zarar vermezseniz. Örneğin, dinlenmeye gidin ya da yeni bir ceket veya bot ve pantolon satın alın ya da ev için bir şeyler satın alın.
Sağlığınızı ve ailenizin sağlığını düşünün. Pasif sigara içmek, sağlığın yanı sıra sağlığa da zarar verir. Hayattan vazgeçmek istemiyorsan sigarayı bırak!