Elbette işitme, sıcak taşlar gibi alışılmadık bir masajın adıyla karşılaştı. Bu nedenle, birçoğu, sıcak taş masajının nasıl yapılacağı ve aslında vücudumuz için yararlı olup olmadığı ile ilgilenmeye başladı. Bunu daha ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım.
Sıradan taşların ilk bakışta iyileşme gücünü kullanmak için rahatlama ve iyileşmemiz zaten bin yıl değil. Aynı zamanda, mevcut güzellik salonlarının çoğunda, belirli bir taş terapisi gibi eski bir gençleştirme yöntemi ya da sadece sıcak taşlar ile yapılan masaj, popülerlik kazanıyor. Böyle bir masaj sadece mükemmel değil, aynı zamanda rahatlatır, aynı zamanda kadın güzelliğimiz ve sağlığımız için çok yararlıdır. Sıcak taşlarla yapılan bu masaj, klasik, klasik bir masajın çeşitli tekniklerine dayanır, ancak masaj yağı veya çeşitli esansiyel yağlara dayalı bir krem kullanılarak yapılır.
Diğer masaj türlerinde olduğu gibi, kilo vermeyi ve hatta dokulardan aşırı sıvı almayı - bazı lenf drenajını - hedeflemektedir. Ve bu tedavinin ana özelliği, bazı siyah bazaltik taşların kullanılması olabilir. Bu benzer taşlar, özel bir düzende, ancak vücudunuzun belirli bölgelerinde zaten düzenlenmiştir.
Teknolojinin temel özellikleri. Taş masajı uzun zamandan beri popüler olmuştur ve tipik bir klasik gibi bir şey gibi görünüyor. Sonuçta, taşlar istenilen sıcaklığa önceden ısıtılır ve özel bir yönteme göre vücudunuzdaki belirli, gerekli noktalara yerleştirilir. Ayrıca, masör vücudunuzun belirli bölgelerine masaj yapmak için bu taşları kullanabilir. Sıcak bir masaj genellikle Hintliler tarafından ve bazı kaslardaki ağrıları tedavi etmek için kullanıldı. Ve zamanımızda, eski tekniğin böyle bir canlanması, zaten bir Arizona gibi bir eyaletten bir Mary Nelson'a atfediliyor. Sonuçta, bu tür sıcak taşların kullanımı ve taşrapi denilen eşsiz masaj tarzıydı. Böyle bir teknik, özünde tamamen bir Hint manevi unsuru içerebilir ve bunun yanında herhangi bir özel tıbbi beceri veya sertifikasyon gerektirmez.
Yüksek hizmet kalitesi. Birçok salonun, hem sıcak hem de soğuk taşlar kullanarak çeşitli masajların kendi versiyonlarını sunduğunu da belirtmek gerekir. Prensip olarak, bu teknik, doğru uzmandan çok özel beceri ve hassasiyet gerektirir. Ve kalite, terapötik etki aynı zamanda masörün eğitimini ne kadar iyi tamamladığına da bağlıdır. Özellikle, niteliklerini ve bu tedavi tekniğini sevip sevmediğini ilgilendirir. Sonuçta, bazı uzmanlar, sıcak taşlarla baş etmenin çok zor olmasından dolayı, bu prosedürü çok sevmezler. Ve bu ustanın, doğru bir taş terapisi tekniğini ne kadar iyi bildiğini görmek için, bu tür bir eğitimden geçtiği yeri de sorabilirsiniz. Ne de olsa, uzmana, sıcak taşlarla böyle bir masajı ne kadar sürede yapabildiğini de sorabilirsiniz. Sonuçta, bu basit soru, böyle bir masaj için gerçek tavrını ve daha sonra önerilen prosedürün kalitesini öğrenmeye yardımcı olabilir.
Masaj aksiyonları . Kuşkusuz, masum ve terbiyesiz bir salonda sıcak taşlarla böyle bir prosedürün oturumu öncesinde masör sadece mevcut tüm taşları dezenfekte etmelidir. Buna ek olarak, bundan sonra, su ile özel bir banyoda, bu tür taşlar 120-150 derece arasında bir sıcaklığa ısıtılır. Notta, temelde benzer bir masaj için siyah bazalt kullanılır. Sonuçta, bu taş volkanik, doğal kökenlidir ve iyi emer, ısıyı tutar. Ve nehirden veya deniz kıyısından alınır. Sonuçta, doğal taşlama yapabilmesinin tek yolu bu. Taş terapisinin çoğu seansı genellikle vücudunuzun ısınmasıyla başlar, ancak İsveç masajının yardımı ile başlar. Ve ancak bundan sonra uzman, zaten taşların kullanımıyla bir masaja geçebilecektir. Daha sonra taşlar soğuduklarında, genellikle başkaları tarafından değiştirilir. Sonuçta, masajın bu versiyonu çeşitli şekil ve boyutlarda çok çeşitli taşların kullanımını içerebilir. Büyük taşların genellikle büyük kaslarınızı masaj yapmak için tasarlandığını, küçüklerin zaten çalışacak şekilde tasarlandıklarını ve daha küçük olanları ısıtdıklarını belirtmek gerekir.
Hazırlanması. Her şeyden önce, böyle bir masajın planlanan seansından önce, birçok uzman çok ağır yiyeceklerden uzak durmak için daha iyi tavsiyede bulunur. Ve eğer bu salondaki ilk ziyaretiniz buysa, 10 dakika önce gelmek daha iyi olacaktır. Bu, gerekli formalitelerin yerleşmesine izin verecek, dinlenmek ve rahatlamak için gerekli zaman da olabilir, yaklaşan seansın kendinize göre ayarlamaya çalışın. Ne de olsa, bu tür taşlarla masaj yapmak için ahlaki olarak hazır olmanız gerekir.
Kullanım endikasyonları. Kuşkusuz, birçok kadın sıcak taşların bu sıcaklığını dinlenmek ve rahatlamak için neredeyse tek gerçek araç olarak algılamaktadır. Ve ayrıca, böyle sıcak bir masaj hemen hemen her zaman soğuk hissetmek ya da ayaklarını ısınamayan kızlar için çok yararlıdır. Taş terapisi, kas gerginliğinin spesifik olarak ortadan kaldırılması için gerekli ve ideal bir araçtır, sadece kız daha hafif bir masajı tercih ettiği durumda. Sonuçta, taşların ısısı kaslarınızı gevşetebilir, masözün de derin kaslarla çalışmasına izin verin. Ancak bütün bunlarla birlikte, bu amaçla daha güçlü ve daha yoğun bir etki yaratmayın. Ve bu tür sıcak taşların kullanımı ile yapılan masajın, sırttaki ağrının giderilmesinde ve hatta kan dolaşımının bozulmasında da faydalı olduğunu belirtmek gerekir. Onun yararları için artrit ve stres, ya da uykusuzluk, depresyon ile bile bir tür endişe, gerilim, sürekli bir duygu eklenmesi gerekmektedir.
Kontrendikasyonlar var. Diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli ciddi hastalıkların yanı sıra kalp hastalıkları veya kanınızı sulandırabilen bu tür ilaçların alınması durumunda sıcak taşlı böyle bir masajın yapılması önerilmez. Ayrıca hamilelik veya güneş yanığı ile kontrendikedir. Ayrıca, menopoz sırasında özel dikkat gösterilmelidir, çünkü gelgitlerinizi güçlendirebilir. Kaçınılması gereken ve deride bulaşıcı hastalıkların varlığında, döküntüler, açık yaralar. Ama ameliyat veya kemoterapi, ışınlamadan sonra bile, doktor tavsiyesi olmadan, buna başvurmanıza gerek yoktur.
Zihninizle rahatça dinlenin, böylece keyifli bir tatil geçirdiniz.