Mevcut ekoloji, yaşa bağlı cilt değişiklikleri, aşırı sıcak yaz ayları, cildinizi daha da kötüleştirir ve cildi nemlendirme ve beslemeyi düşünmenizi sağlar. Periyodik olarak güzellik salonlarını ziyaret edenler için, masaj ve meyve sosu gibi çok çeşitli spa hizmetleri sunacaklardır. Ama evde kendilerini yapmak için alışkın olanlar, meyve banyoları basit yemek tarifleri tavsiye eder.
Spada çamur, tuz ve mineral banyolarının yanı sıra taze meyve banyoları sunulmaktadır. İlk seanstan sonra böyle bir banyodan yararlanın. Açıkçası, ilk çarpıcıdır, bu yüzden koruyucu ve parfüm kokularının olmamasıdır. Cildiniz tonlanmış hissedecek ve gençliği ve güzelliği ruh halini kaldıracaksınız. Doktorlara ve kozmetologlara göre, böyle bir banyo işleri harikadır, stres ve hafif depresif koşulları hafifletir, kan dolaşımını artırır, bağışıklığı artırır ve en önemlisi cildi besler.
Meyve banyolarının alımı için kurallar
Meyvelerin banyolarının alınması size gerçek bir zevk, keyif ve iç huzuru verecektir. Son yemek işlemden 2 saat önce yapılmalıdır. Banyo yapmadan önce kir ve açık gözenekleri yıkamak için iyice yıkayın. Su sıcaklığı 36-37 derece, süresi 30-40 dakikadır.
İşlemden sonra, bir havlu ile kurulayın ve ılık bir elbise giyin ve rahat bir yerde rahatlayın. Cilt hiçbir şeyi yağlamak için gereksizdir, doğa ile kokulu kokar.
Kontrendikasyonlar: vücut ısısında herhangi bir artış, dolaşım bozuklukları, kalp hastalığı, meyve banyosunun bileşenlerine alerji, kritik günler.
Banyo tarifleri çeşitliliği bolluk ile memnun edecektir. Seçtiğiniz herhangi bir meyve bir ezme içinde çırpılabilir ve sıcak banyo suyuna dökülür. Meyveleri katı ise, parçalara ayırın, süt ve zeytinyağını dökün.
Meyve banyoları tarifleri
En yaygın tariflerden biri, spada en yaygın olanıdır - meyve ve sodadan püreye dayalı bir meyve banyosu. Bunu yapmak için 4-5 çeşit meyve püresi, 4-5 yemek kaşığı soda ile karıştırın ve elde edilen karışımı banyoya dökün. Sodalı meyveler iyi bir selülit önleyici etkiye sahiptir. Uzmanların önerdiği gibi, kurs 7-10 prosedürden oluşmalı ve iki hafta içinde tekrarlanmalıdır.
Bu hamamın tarifi narenciye aromaları hayranları memnun edecektir. Zedra üç portakal bir kahve değirmeni öğütmek için, iki bardak taze portakal suyu ile karıştırın ve karıştırın. Banyoya eklemeden önce, elde edilen karışım 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile kombine edilir, spada kendi takdirinize bağlı olarak biraz keten tohumu kullanabilirsiniz.
Ve şimdi ruh için bir şölen yapmak için gereklidir. Banyoda taze gül yaprakları doldurun, mumları açın, sakin müziği açın, kendinizi banyoya bırakın ve rahatlayın. Böyle bir meyve banyosu sadece zor bir günün ardından rahatlamakla kalmaz, aynı zamanda güç kazanır, neşelenir.
Meyve ve çam iğnelerine dayalı meyve banyosu, kırışıklıkları yumuşatır, cildi canlandırır ve tüm vücudu rahatlatır. Ancak haftada bir kez 20-25 dakika sürmesi tavsiye edilir. 1 litre elma veya portakal suyu sıkın, 200 mililitre pancar (tercihen sıcak bir durumda) ve ½ litre süt ile karıştırın. Karışım banyoya dökülür. Bir iğne yapraklı meyve banyosundan sonra, cilt kadifemsi ve yumuşak hale gelir.
Muz banyosunun cildi soyduktan sonra maksimum etkiyi elde etmek için yapılması önerilir. Bir kilo muz kabuğu soyulur ve bir meyve püresine dönüşür. Cildin yumuşaklığı için, dileklerine bağlı olarak muz püresine iki yemek kaşığı zeytinyağı veya çay ağacı yağı veya ayçiçeği ekleyin. Ortaya çıkan karışımı banyodaki ılık suyla birleştirin. Gözyaşından sonra gözenekler açılır ve muz püresi hamuru ile doldurulur.
Kışın, böbreklerin ve genitoüriner sistemin artan yük nedeniyle tam güçte çalıştığı zaman, iğne yapraklı banyoların yapılması tavsiye edilir. İğne yapraklı iğneler, doğranmış dallar ve kıyılmış koniler (yaklaşık 1 kilogram) 8 litre su ile birleştirilir ve 30-40 dakika kaynatılır. Et suyu 12 saat bekletilir ve daha sonra hazırlanan banyoya dökülür. Yaklaşık bir aylık bir banyo geçirilmesi tavsiye edilir.
Ayaklar için de greyfurttan meyve banyoları tavsiye edilir. Ayak banyosuna birkaç greyfurt kabuğu ekleyin. Bacaklarını yaklaşık 25-30 dakika içinde düzelt. Greyfurt banyosunun düzenli kullanımı ile ayaklardaki deri yumuşar, bu da nasırların ayaklara daha hızlı çıkarılmasına yardımcı olur. Ve böylece bu prosedür sıkıcı değil, televizyonun önünde rahat bir sandalyede otururken, tutabilirsiniz. Bir süre sonra bacaklarınız kısılabilir, cilt güzel ve bakımlı bir görünüme kavuşur.
Meyve banyoları cildin rahatlamasına, rahatlamasına, temizlenmesine ve nemlendirmesine ve tüm vücudun tonunu yükseltmeye yardımcı olur. Hava ve ruh halinden bağımsız olarak sağlıklı ve neşeli olun!