Bugün güzel bir kraliyet yürüyüşünün önemli sırları hakkında konuşmak istiyorum. Bir erkek tarafından görülmek istiyorsun - birkaç dakika geçir ve tavsiyemi oku.
Ama önce yürüyüşteki temel hatalardan bahsedelim. Sokakta olacaksınız - yoldan geçenleri izleyin - ne kadar komik göründüğünü göreceksiniz.
- Stoop. Oldukça çirkin görünüyor, gözü yakalıyor ve hostes'e güvensiz bir bakış atıyor.- Ağır yürüyüş. Çoğunlukla kadınlar, kırılgan ve hassas olmalarına rağmen, topuklara kolayca dokunmaktan çok uzak bir ses çıkarırlar.
- Bükülmüş bacaklar. Yorumlar gereksizdir - korkunç.
- Shuffling yürüyüşü. Bu kadına en az 40 yıl verir. Sen yaşlı bir büyükanne değilsin, ve eğer böyle hissediyorsan, o zaman sırtını düz tutacak hiçbir şey yok - bu görüntüde kambur sırt çok uygun!
- Büyük bir adım ya da basamaklı basamaklar. Ve bir ve diğer dava çok komik görünüyor ve kadınsı, kendinden emin bir yürüyüşle ilgisi yok.
Nasıl doğru yürümeli? Ne yazık ki, doğumdan güzel bir yürüyüş yapılmaz - bu kendiniz için çok çalışmanın sonucudur.
Moda şovlarında tekrar tekrar gördüğünüz yürüyüşün günlük yürüyüşle ilgisi olmadığını hemen belirtmeliyiz. Ofiste hareket eden bir kadını hayal edin veya bir model yürüyüşü ile alışveriş yapın. Bu komik. Günlük yürüyüş daha az güzel olamaz.
Dikkat edin: ayağın doğru ayarı, el hareketi, duruş. Ve daha da önemlisi, rahat ayakkabılar.
Vücut gövdesi hafifçe geri, düz, sırt, göğüs ve rahiplere doğru bir sapma göstermelidir (hiçbir şey - onları inceleyelim, bu sadece elinizin altında), yürürken - ayaklar bir çizgiye yerleştirilirken, çoraplar dışarı doğru bakarken. Adım büyüklüğünün, bir buçuk ile çarpılan ayağın uzunluğunu aşmaması halinde normal kabul edilir. Adım, bir bacağın parmağından ikincisinin topuğuna kadar düşünülür.
Uygun olmayan büyük bir ayna alın ve yüksek ve alçak topuklu ayakkabılar birkaç çift alın. Aynaya normalde yürüdüğünüz şekilde gidin, her detayı fark edin ve sonra kendinize sorun - örneğin, dikkat çekmek ister misiniz? Bacaklarını, sırtını ve gözlerinin nereye baktığına dikkat et.
Şimdi tüm hataları düşündüğünüze göre, sağa doğru yürüyün. Sakin ol, derin bir nefes al ve büyük harfle bir kadın gibi hisset! İlk başta zor ve garip olacaktır - bu bir zaman meselesidir, o zaman buna alışırsınız ve kaslar eğitilecektir - daha önce katılmamış olanlar.
Modellerin yürüyüşünü tekrar etmeyi denemeyin. Günlük yaşamdaki kalça hareketleri gülünç görünecek. Ama! Bacaklarınızı incelikle ve yavaşça hareket ettirerek, yatay düzlemde sekizi tanımlayın. Yürüyüşün kadınlık ve hafif bir cinselliğe sahip olduğundan emin olun. Evde, aynanın önünde, farklı ayakkabılarla antrenman yapabilirsiniz. Önce bir rakam sekiz kalça çizmeye çalış, ama omuzlar hala! Bunu hatırla - bu konuda küçük bir sır var.
Ayağını öne doğru koyduğunuz zaman, kalçayı hafifçe öne ve dışa doğru çevirin, ardından diğer bacak ile tekrarlayın. Ama çok fazla taşınma! Omuzlar hareketsizdir ve el sallamanıza gerek yoktur. Çok iyi bir egzersiz var - kafanıza bir kitap koydunuz ve yürümeye devam edersiniz - bu, yürürken hareketsiz bir vücuda ulaşmanızı sağlar. Ayrıca, gururlu bir duruş için, omurga güçlendirmek için egzersizler yapın. Ayrıca bu egzersizler için, en yüksek topuklarda bile ayaklarınızın güvenine yönelik egzersizler ekleyin. Doğal olarak sonuç hemen fark edilmeyecek - bir haftadan 2-3 haftaya kadar, ancak yürüyüşünüzün nasıl daha zarif hale geleceğini ve aniden ortaya çıkan karın kendisini göreceksiniz.
Güzel bir yürüyüşün önemli sırları başka nelerdir?
Her adımda, çoraplar dışarıya doğru bakmalıdır, aksi takdirde çarpma etkisi yaratılacaktır. Topuklarına koşmaya gerek yok! Önemli bir toplantıya geç kalsanız bile. Bir kızın topuklarında koşmak her zaman bacaklarını büker ve son derece çirkin görünüyor. Bacaklarınız mükemmel düz değilse büyük topuklu ayakkabılar giymeye çalışmayın. Çarpıcı görünüyorsun, ama yarım bükülmüş bacakların her şeyden geçiyor.
Aşağı bakmayın - yürüyüş emin ve güzel görünmesini sağlamak için, çene ve boyun arasındaki açı en az 90 derece olmalıdır. Nereye gittiğinizi görmek için, bazen yere bakmak, ancak kafanızı düşürmek yeterlidir!
Ellerin hareketleri ile belirlenir. Biraz ileriye doğru hareket ederse - yürüyüş bir geri çekicilik, geriye doğru - kadınlık ve cinsellik kazanır. İyi prova yap ve gülünç görünmemek için orta bir zemin bul.
Ve daha fazlası. Bir kulübünüzde veya bir restoranda sevdiklerinizden önce kalçalarınızı daha fazla sallamanız mümkün olabilir. Ama asla ellerinizi cebinizde tutmayın - bu size kararsızlık verir, neden ihtiyacın var? Eğer gerçekten utanıyorsan, seninle bir çanta taşı ve dirseğindeki dirseğin üzerine as. Bu çok daha şık ve kadınsı görünecek.
Doğal olarak, tüm bu ipuçları harekete geçmek için bir rehber değildir - aniden bir panterin lütfunun doğumu var mı? Eğer değilse, kendiniz üzerinde çalışmayı deneyin. Sonuçlar oldukça hızlı bir şekilde fark edeceksiniz - ve kesinlikle sizi mutlu edeceklerdir. Erkeklerin dikkatini çekmek, seni görmek - ne tür bir kadın hoşuna gitmiyor. Aynanın en yakın arkadaşınız olmasına izin verin, sadece kendinizle objektif olun.