Virüs, insan vücuduna girdiği andan itibaren, hastalık oluşumunun ilk belirtilerine ulaşmak için 1,5-2 gün sürer. İnfluenza virüsü, sindirimden sonra, 1-2 dakika içinde mukoza zarına düşer ve çok çabuk çoğalır. Tüm vücudu zehirleyen detoks (toksinler).
Grip, havadaki damlacıklar tarafından yayılır. İnfluenza olan bir kişi, konuşma sırasında öksürme ve hapşırma enfeksiyonun en küçük damlacık damlacıklarının yardımıyla yayıldığı bir enfeksiyon taşıyıcısıdır. Sıradan bir konuşmada hasta bir kişiden gelen virüsler 1 metre, hapşırma ile - 3 metreye kadar, öksürükle - 2 metre kadar taşınır.
Öksürme ve hapşırma hastaları, kural olarak, avuç içleri ile birlikte ağızları kaplarlar, virüsler ellerinde ve hastanın dokunduğu nesneler üzerinde kalır, bu da sağlığın enfeksiyonuna yol açar.
Hasta bir kişi, mümkün olduğunca, diğer insanlarla iletişimi azaltmalıdır. Bir kişi griplerini "ayakları üzerinde" taşıyorsa, bir kişinin yatağa girmeden önce ne kadar çok enfekte olacağını hayal edebilirsiniz.
Önleme.
Spor yaparak ve egzersiz yaparak, açık havada yürümek, temperleme, vitamin beslenme, yeme, sarımsak ve grip virüslerini öldüren soğan ile kendinizi gripten koruyabilirsiniz. Önleme için askorbik asit, multivitaminler kullanabilirsiniz. Ancak influenzaya karşı en etkili koruma grip aşısıdır.
Hastalığın belirtileri.
Hastalık aniden ortaya çıkar, hasta titremeye başlar, sıcaklık yükselir, baş ağrısı görünür, zayıflık hissi, halsizlik, tüm vücutta güçlü bir zayıflık ve ağrı.
Tedavisi.
Ev doktoru aramak ve yatak istirahatı rejimini gözlemlemek gerekir.
Hasta hafif yiyecekler besler.
Hastanın yıkanması ayrı ayrı ihtiyaç duyar.
Oda düzenli olarak havalandırılmalı ve nemli temizlenmelidir.
Tüm ilaçlar sadece bir doktor tarafından belirtildiği gibi alınmalıdır.
Bir hastayı önemseyen sağlıklı bir kişinin ağzını ve burnunu kaplayan bir gazlı bez dört tabakalı giyinmesi gerekir. Daha sık yıkanmalı ve sıcak demir ile ütülenmelidir.
Daha iyi, tek kullanımlık peçeteler ve fular kullanın.
İnfluenza insidansında yükselen insanların yoğun olduğu yerlerden kaçının.
Havada giyin, vücudun hipotermi kaçının.
Vitamin açısından zengin olan daha fazla yiyecek kullanın.
Sağlıklı bir yaşam tarzı alın.