Birisi naturopat oldu, biri fitness yaptı, biri başka bir şekilde sağlığını iyileştirmeye ve sürdürmeye karar verdi. Ve övgüye değer, çünkü bugün sahip olduğumuz ekolojiyle ve uzun bir süre için güçlü, güzel ve sağlıklı olması için sayaçlarda bol miktarda bulunan yiyeceklerle imkansız.
Sovyet döneminin kadınları, çatlaklar gibi kavramlar hakkında pek fazla düşünmediler, ancak selülit duymadılar bile. Modern bir kadın kusursuz bir görünüme sahip olmak istiyor. Kişinin kendi güzelliğiyle ilgili farkındalığı, bir kadını cinsel olarak tatmin eder, kendini memnun eder, yani mutludur. Kötü kelime selülit uzun zamandır tasnif edilmiş ve bu "canavar" ile savaşmak için etkili yöntemler bulunmuştur.
Sadece kadınlar değil, aynı zamanda kızlar selülit problemi konusunda endişeli. Bu sinsi “güzelliğin belası” çok genç yaşlarda ortaya çıkabilir. Ve onun varlığını ne kadar çabuk ortaya çıkarırsanız, kurtulmak o kadar kolay olacaktır. Dolayısıyla bugün evde selülitin ilk aşamasından nasıl kurtulacağımız hakkında konuşacağız.
Sen sadece 16'sın ve selülitlerin yaşlı kadınlardan olduğundan eminsiniz. Ama sana sahip olup olmadığına bakalım. Prensip olarak, sırtüstü pozisyonda veya kendiniz oturma selülitlerinde, onu bulamayabilirsiniz. Karın bölgesindeki deri görsel olarak bakıldığında pürüzsüz ve elastiktir. Şimdi, deri katını parmaklarınızla sıkıştırmaya çalışın. Aniden küçük çukurlar ortaya çıkıyor. Bu çukurlar selülitin ilk belirtisidir, başlangıç aşaması "portakal kabuğu" dır. Korkma, herhangi bir hastalığın ilk aşaması en kolay düzeltme ve tedaviye tabi tutulur. Evet, bu bir başlangıç, hasar derecesi, semptomlar ve buna bağlı olarak tedavi yöntemleri olan gerçek bir hastalıktır. Hastalık, su yağ metabolizmasının ihlali olarak ifade edilir. Nedeni farklı olabilir: aşırı kilolu ve hormonal başarısızlıklar, hipodinami, hamilelik, iyi, en önemli sebep, bir kadın olmanızdır. Sonuçta, herkes erkeklerin selülit geçirmediğini biliyor.
Selülitin başlangıç aşaması iyidir çünkü uzmanlara başvurmadan evde başarılı bir şekilde yönetilebilir. Şimdi, şimdi evde selülitin ilk aşamasından nasıl kurtulacağına karar vereceğiz. İlk olarak bal kullanımı ile farklı prosedürler vardır. Bu soyma, maskeleme, sürtünme, esasına göre sarma. Bal inanılmaz bir dekonjestandır, yenileyici, emilebilir ve besleyicidir. Bal masajı çok etkilidir. İkincisi ise selülit karşıtı masajlardır. Bu tür masajlar, patlama, karıncalanma ve sürtünme, yani kan akışını ve dokulardan akışkanın akışını arttırmayı amaçlayan manipülasyonları içerir. Evde, mekanik veya elektrikli masaj aleti kullanmaya da başvurabilirsiniz. Örneğin, ahşap bir masaj ulaşılması zor yerlere ulaşabilir. Cilt doğrudan gözlerin önünde kızarır, masajın etkisi sayesinde, toksinler çıkarılır, gözenekler genişler. Daha canlı etki, vibro-masajlar, vakumlu masörler, taşınabilir elektrikli pacemaker'lar kullanılarak elde edilebilir.
Selülit tedavisinin ilk aşamasında bir başka harika alet kil ile sarma olarak adlandırılabilir. Kil, sadece deride değil, tüm organizmada da yararlı bir etkiye sahiptir. Prosedür sırasında sauna etkisi yaratılır ve ısı sayesinde toksinler ve cüruflar deriden kolayca çıkarılabilir, ayrıca lipitler, gözenekler açılır. Gözenekler aracılığıyla, doğal kil bakımından zengin mikro elementler vücuda girer. Örneğin, beyaz veya mavi kil, vücuda demir, magnezyum, potasyum, silikon ve diğer maddelerle enerji verebilir. Prosedür için kimyacı kilini ılık su ile karıştırmak gerekir, aynı zamanda kremsi kütle elde edilmelidir. Etkisini arttırmak için, herhangi bir narenciye ağacının birkaç damla esansiyel yağını ekleyin. Daha sonra "ekşi krema", selülit bölgesine uygulanır ve gıda filmi ile sarılır. Sonraki - "yatak istirahatı" yarım saat. 30 dakika sonra sıcak bir duş alın. Ancak tüm termal prosedürlerin kalp hastalıkları, tümörler ve damarlar için bir kontrendikasyon olduğunu unutmayın. Başka bir sargı uygulayabilirsiniz. Onun için doğal elma sirkesi ve suya 1: 1 oranında ihtiyaç duyacaksınız. Çözelti cilde uygulanır, kuruduktan sonra, sorunlu bölgeleri filmle sarın ve battaniyenin altında yatın. Ama eğer termal iç çamaşırı giyip atlarsanız sonuç yavaşlamayacaktır. Elma sirkesine dayanarak, bir masaj selülit önleyici emülsiyon hazırlayabilirsiniz. Bunun için sirke ek olarak, herhangi bir masaj kremi ile değiştirilebilir zeytinyağı, gerekir. Malzemeler 3: 1 oranında alınır. Karışım cilde uygulanır ve bir bez veya masaj eldiveni ile ovulur.
İlk aşamada selülit yenmek için her zamanki banyo yardımcı olacaktır. Ama unutmayın, banyodaki selülitin ana düşmanı, ne olursa olsun, bir süpürge. Banyodan önce bir soyma yapmak istenir. En iyisi bal ve kıyılmış deniz tuzu temel alınarak bir soyma olacaktır. Eğer banyo prosedürünü hala soğuk bir harmanlama ile birleştirirseniz - böyle bir hamamın şerefine ve şerefine. Banyoda düzenli kampanya selülitin ilk aşamasından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücudu temizler ve sertleştirir.
Şimdi selülitin kahve ile tedavisi moda oldu. Tabii ki, ihmal edilmiş biçimlerle etkisizdir, ama "portakal kabuğu" ile mücadelede - çok şey. Öyleyse, sevgili güzellikleri, kahve tabanlarını tuvalete asla bırakma. Kalıntılar sadece "tatlı" değil, aynı zamanda yararlıdır. Kafein metabolizmayı uyarma yeteneğine sahiptir ve bu nedenle yağların bozulmasını hızlandırır. Bu nedenle, sadece içeride değil, dışarıda da yararlıdır. Uzun süredir kozmetikte, selülitle mücadele ve kahve temelinde aşırı kilo için seri ortaya çıktı. Ve bize "portakal kabuğu" ndan kurtulmak için evde kahve kullanmak için ne engeller? Ben sadece kendi tembelliğinizi veya cehaletinizi düşünüyorum. Kahve de hafif bir soyma. Ve ayrıca seratonin - "mutluluk hormonu" içerir. Sonuçta, mükemmel kalitede taze demlenmiş kahve kokusu bile ruhlarınızı arttırabilir.