Bebeğinizi sütüyle dolu göğsü destekleyen bir meme ile beslerken özel bir sütyen kullanmıyorsanız, o zaman asılabiliyor ve doğumdan sonra bir plastik cerrahın yardımı olmadan göğüs şeklini geri döndüremeyeceksin. Bu nedenle annelik hastanesini terk ettiğinizde ve bebeğe bakmaya başladığınızda bu önemli anı kaçırmayın. Sürekli sütyen giyin.
Doğumdan sonra memenin şeklini yeniden kazanmanın mümkün olduğu, ancak büyüklüğünün azaldığı ve doğumdan önce daha da küçüldüğü görülür. Bunu bir ya da iki boy ile azaldığı arkadaşlarımdan izledim. Bununla birlikte, bu türden bir şeyler doğal yoldan tersine çevrilemez olsa da, doğumdan sonra göğsün layık şeklini esnek ve ince yapması için mükemmel bir şekilde yardımcı olan egzersizlerle geri yükleyebilirsiniz.
Aşağıda, doğumdan sonra meme şeklinin nasıl alınacağıyla ilgili herhangi bir anne için size bu değerli ipuçlarını vereceğim.
Doğumdan sonra memenin şeklini yeniden kazanmanın belki de en etkili yolu bir besleyici krem ile masajdır. Ana egzersiz, elinizle okşayarak göğüs masajıdır. Kitle, meme ucuna değil, meme ucuna doğru olmalıdır. Ve memenin meme ucuna dokunulmasına gerek yoktur. Daha sonra, memenin derisinin hafifçe spiral taşlanmasını gerçekleştirin. Bu eylemleri, göğüs masajı başına 3 ila 4 defa tekrarlayın.
Örnek olarak, doğumdan sonra göğsün şeklini döndürmek için masaj için birkaç hareket daha getiriyorum.
Meme ucundan birkaç parmağın sürtünmesi, göğüslerdeki kuvvetli bir basınç olmadan nipelden gelen ışınların çekilmesi, nipelden artan dairelerin çizimleri olabilir.
Şimdi, doğumdan sonra memenin şeklini restore etmek için kullanılan kremler hakkında sizinle konuşalım.
Göğüs aynı zamanda yüzümüz gibi besleyici ve nemlendiriciye de ihtiyaç duyar. Mağazalarda çok büyük olan göğüs cildi için sıkılaştırıcı kremlerin yardımına başvurabilirsiniz. Ayrıca meme büyütme takviyeleri içeren kremler kullanabilirsiniz. Dürüst olmak gerekirse, kendimi ikinci olarak tartışmalı ve hayatın doğrulanmasını gerektirdiğimi düşünüyorum.
Ayrıca, doğumdan sonra göğsün şeklini, hemen hemen prenatal bir durumda çekici hale getirmek için maskeleri de kullanabilirsiniz. Bu nedenle, birçok maske, meme için özel olarak tasarlanmış ve bir kaldırma etkisi vardır. Doğru etki için haftada 2-3 kez kullanabilirsiniz.
Doğumdan sonra memenin şeklini döndürmek için iç çamaşırın kullanımı nedir?
Her şeyden önce, rahat ve güzel olacak iyi bir sütyen seçin. İnanın, böyle bir korse, çekici görünecek ve harika hissedeceksiniz. Size uyacak pahalı ve en uygun sütyen üzerinde para pişman etmeyin.
Bu, belki de, bu kısa notta, doğumdan sonra göğsün şeklinin nasıl düzeltileceği hakkında size söylemek istediğim en önemli şey. Unutmayın, göğüs şeklinizin doğumdan sonra ne olduğu önemli değildir, en önemli şey bebeğinizin ihtiyaç duyduğu çok miktarda besin içeren sütünüzün beslediği sağlıklı bir çocuğa sahip olmanızdır. Kendinize iyi bakın ve spor için gidin ve doğumdan sonra göğsünüzün şekli, erkekler için çekici bir taslak çizecek. Kadındaki en önemli şey memenin şekli değil, büyüklüğüdür. Pek çok kadın bekler ve küçük bedenler ile, doğal hediyelerini ustaca kullanırlar ve erkekleri deli ederler. Bu nedenle, ilk durumdaki doğum sonrası memenin şeklini yeniden kazanmanız gerekip gerekmediğine kendiniz karar verin ya da belki de bu hile olmadan erkekler için istediğinizi bulacaksınız.