Herhangi bir modern kadın harikulade: Gündelik kaygılar içinde, çok fazla değerli zaman kaybetmeden, gençliği ve güzelliği korumak için ne kadar endişe duyuyorsunuz? Sonuçta, sevilen biri için ayrılan dakikalar, altın ağırlığında, ama güzel bir kadının vücudu için özen göstermeden ve modacı yapamazlar.
Her şeyi nasıl idare edebilir, hiçbir şeyi kaçırmaz, önemli olana dikkat etmelisiniz? Her zaman olduğu gibi, eylemlerin net bir şekilde planlanması kurtarmaya gelir. Evet, biraz monoton ve sıkıcı, ama aksi halde ebedi derecede meşgul olan kadın, rahatlama ve kendini sevmenin hoş anlarını yaşayacak ve istenen çiçek açması uzak bir rüya olarak kalacaktır.
Eylem Planı
Böylece, parlak bir tanrıça olmanın uzun süredir devam eden arzusunu uygulamak için sistematik ve adım adım başlayacağız.
1. Önemli bir eleştiri payıyla (sadece dürüstçe - kendimiz için deniyoruz!) Vücudun "tımarlanması" nın mevcut durumunu tahmin ediyoruz. Kozmetik saldırının ana yönlerini tanımlayın. Herkesin görünüşünü önemsemek için kendi yaklaşımı vardır, ancak dikkatin ana nesneleri benzerdir:
- yüz cildi, boyun
- vücut cildi
- şeklin problemli alanları
- saç
- çivi.
Fiziksel aktiviteleri hesaba katmayacağız (aynı zamanda güzelliğin ve canlılığın bir taahhüdüyse de), burada vücudunuzun günlük günlük bakımı meselesi.
2. İstenen ve gerekli olan sağlık iyileştirme prosedürlerinin kişisel bir listesini oluşturmak. Onları ruhla, duyularıyla, sevgilinin her hücresine özenle seçeriz (tıpkı bunun gibi!), Vücudu söndürmek için dönüştürülmeye hazır olun. Büyük olasılıkla, bu liste çok geniş olacak, ancak haftada sadece 7 gün olduğu unutulmamalıdır ve her birinde güzellik için çok hoş dakikalar vardır. Bu nedenle, kesinlikle önlenemeyen en gerekli eylemleri seçeceğiz. Örneğin:
- yüz, boyun (günlük yıkama sisteminin yanında!): peeling, temizlik maskesi, besleyici maske, nemlendirici maske
- vücut cildi: peeling, beslenme, nemlendirme
- Şeklin problemli alanları: anti-selülit fonlarının yağlama etkisi ile birlikte kullanılması
- saç: mascapital (onarıcı, iyileştirici, tedavi edici - saçın ihtiyaçlarına göre), kökler, kirpikler, kaşlar için maske (gerekirse) sıkılaştırıcı
- tırnaklar: güçlendirme, beslenme.
3. Her günün geçici olasılıkları göz önüne alındığında (genellikle geç akşam), 5-6 gün boyunca prosedürleri kırarız. Aynı zamanda, her bölge için bakımı eşit bir şekilde dağıtmaya çalışacağız, yani, belirli bir yön için (yüz deri, saç, tırnak), aynı zamanda hepsinin yapılması istenmez. Ortalama olarak, evdeki kozmetik numaraları bir kadın günde 10 ila 30 dakika geçirebilir. Ayrıca, hoş bir kümülatif etkinin keyfini çıkarmak için aynı anda birkaç prosedürün yapılması yararlıdır.
Yaklaşık bir güzellik programı
Pazartesi : Yüzün, boynun ve daha sonra maskenin temizlenmesi için masaj olmayan hareketler uygulayın. Birkaç dakika sonra, pamuklu pamuklu çubukları çıkartarak kirpikleri, kaşların yağını güçlendirmek ve büyütmek için yağlayın.
Salı : sert eldivenler ve ovma (peeling), cildinizi vücudun her tarafına yoğun bir şekilde arındırır, daha sonra krem veya sıvı yağ ("zeytin, şeftali, kayısı, badem) ile" içiririz - hepsi bir arada kullanılabilir, bunları da lassize bir cam şişeye bağlayabilirsiniz).
Perşembe : vücudun sorunlu bölgelerine yoğun bir şekilde sürtünerek bir nanomancy-selülit ilacı. Paralel olarak, epilasyon, kaş düzeltme ve diğer kişisel önemsemelere dikkat ediyoruz.
Cuma : Saç köklerini özel araçlarla, ya da dulavratotu, kastor, zeytin, sedir yağıyla güçlendiriyoruz. Bu besleyici (canlandırıcı) maske ile yüzünde.
Hafta sonları : planlar ve planlar olmadan, dinlenme, rahatlama, olumlu duygular! Olumlu düşünme, tutum, tutumların kişinin fiziksel durumu üzerinde inanılmaz bir iyileşme etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Ve bir kadının çekiciliği ve mucizeleriyle. Bu yüzden, kendimizi ve bedenlerimizi, büyüleyici renklerimizi temsil eden parlak renklerde, sadece olumlu ve sevinçle düşünürüz!
Skoreevsego, ilk başta güzellik programı zamandan, güçten, organizasyondan yoksun kalacaktır. Ancak alışkanlık istikrarlı bir şeydir ve belli bir süre sonra herhangi bir kadın makinede gerekli prosedürleri tekrarlayabilir. Ve tüm bunları neşeli bir ruh hali, sevgi ve hassasiyetle birlikte yaparsanız, sonuç uzun sürmez. Vücut parlaklık, sağlık, vivacity ve genç, bakımlı güzellik podvoshichennye görünümleri ile sürekli bakım yanıt verecek yeni ve mutlu bir gün karşılamak için uçacak.