İlkbaharda kadınlarda pürüzsüz tabaklanmış bir cildin sahibi olmak için doğal bir istek daha da artmaktadır. Anlaşılabilir bir durumdur - doğa kış uykusundan uyandırır ve gelecek sezonun sarafan, şort ve bikiniler hakkındaki düşünceleri kıskançlıkla ziyaret edilir. Bu dönemde, internetteki çığ hızının, diyetler, egzersizler ve selülitlerden kurtulma yollarının sayısı arttığına dikkat çekilmektedir.
Ah, bu selülit! Son on yılda, buna karşı verilen mücadele, terörle mücadeleyle aynı aciliyeti kazanmıştır. Sadece adil seks temsilcilerinden değil, sadece kalçalarınız, elleriniz ve kalçalarınızdaki "portakal kabuğu" ndan kurtulmak için! İnce olması yeterli değildir, bu yüzden bu kozmetik kusur sizi kaba pençeleriyle temas ettirmez. Çünkü selülit, kilodan bağımsız olarak çoğu insanı etkileyen bir cilt hastalığıdır. Yani üzülme, harekete geçmelisin.
Belki de "portakal kabuğu" ile savaşmanın en basit ve en yaygın yöntemi masajdır. Selülit zedelenmiş bölgeler üzerindeki masaj etkisi, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, bu da deri altı tabakayı oksijen ile besler ve toksinleri giderir. Onlardan serbest bırakılan hücreler doğru beslenmeyi alır ve cilt elastikiyetini geri kazandırır. Masajın sonucu, özel ise, anti-selülit ise, özellikle dikkat çekicidir. Elbette, şimdi her güzellik salonunda, onu yürütme tekniğinin sahibi bir uzman var. Bununla birlikte, para harcamak istemiyorsanız, boş zamanınız var ve cildinizi sarsılmaz hale getirme arzusu, kendiniz de selülit masajının nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz.
Evet, evde bir kendi kendine masaj bile, eğer uygun şekilde yapılırsa, iyi bir sonuç verir. Ve eğer özel kremler ya da ürünler (kavanoz, fırça, kaşık ya da bal) uygulama tekniğini ustalaştırırsanız, etki sadece harika olur. Bu arada, anti-selülit masajının etkisi genellikle ilk günlerden değil, sadece 2-3 hafta sonra fark edilir hale gelir. Birisi daha sonra, cildin durumuna, selülitine verdiği zararın derecesi ve vücudun fizyolojik özelliklerine bağlı olarak. Bu nedenle, hiçbir durumda zevke neden olmamalı, çürüklere ve şişmelere neden olmamalıdır. Hiçbir iyi "yan etkileri" sonuçlanmayacaktır. Aksine, anti-selülit masajının dikkatli ve dikkatli bir şekilde yapılması ve bazı hastalıklar için - örneğin varisli damarlar ve cilt hastalıkları - önerilmesi kontrendikedir.
Selülit önleyici masajın temeli, okşayarak, yoğururken, kıstırma yaparken, şaplaklarda ve kavramalarda oluşur. Her bir selülit derecesi için büyük miktarlarda doğrulanmış kombinasyonları internette ve kitap raflarında mevcuttur. Ana şey, bu bolluk içinde boğulmak ve titizlikle, örnekleme yaparak, sizin için ideal varyantı seçmek değildir.
Hatırlamak gerekir ve bir kaç temel anti-selülit masaj kurallarına göre ilk önce, aşağıdan yukarıya doğru başlamak gerekir: bacaklardan kalçalara, kalça, mide ve ellere. Çok uzun süre masaj yapmayın (bir saatten fazla). Mide masajı son derece ihtiyatlı ve sadece yumuşak, pürüzsüz hareketler olmalı ve kasık, iç uyluklar ve popliteal kıvrımlar masaj yapamaz.
Selülit önleyici kremlerin veya özel ürünlerin kullanılmasına karar verirseniz, öncelikle kendinizin alerjilere yatkın olmadığından emin olmanız gerekir. Örneğin, bal, tüm çarpıcı özellikleri ve vücuda yararları ile - güçlü bir alerjen. Bu nedenle, zarar görmüş selülit bölgesine uygulanmadan önce, cildiniz tarafından küçük bir alanda (bir el veya el bileği) nasıl algılanacağını kontrol edin. Bir süre sonra kaşıntı veya kızarıklık olmazsa bal masajı yapmaya çalışabilirsiniz.
Kozmetik endüstrisi çok çeşitli selülit önleyici kremler ve yağlar sunar, yani size her zaman uygun olanı seçebilirsiniz. Özel bir krem, masajın selülit önleyici etkisini güçlendirir ve sonuç, 2 haftadan daha erken bir zamanda görülebilir. Bununla birlikte, bu ürünlerin bileşiminin, kural olarak, cildi aktif olarak etkileyen maddeler içerdiği ve bu nedenle kremin de dikkatli bir şekilde seçilmesi ve bir alerjik reaksiyondan kaçınmaya çalışılması gerektiği unutulmamalıdır.
Vakum masajı için bir silikon kavanoz ve bir masaj fırçası herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Eğer fırça üzerinde durursanız, o zaman doğal, ama çok sert olmayan bir kıl ile seçim yapın - cildinizin hassasiyetine odaklanın. Ve unutmayın - bir masaj ile, fırça ve cilt sadece kuru olmalı ve prosedür 5 dakikadan uzun sürmemelidir.
Seçiminiz bir kavanoza düşerse, o zaman vakum masajının son derece yararlı ve popüler olduğunu bilin. Kendinizi kesinlikle ikna olacaksınız. Bu kendi kendini masaj, salon masajının sonuçlarından daha düşük olmayan mükemmel sonuçlar verir. Kavanozun kaymasını iyileştirmek için, size uygun bir krem veya yağ kullanmalısınız ve prosedür düzenli olarak yapılmalıdır.
Bu arada, evin koşullarında kendi kendini masaj için deniz tuzu ve uçucu yağlar ile selülit giderici banyoları almak mümkündür. Bu selülitle savaşmanın başka bir harika yolu. Deniz tuzu ılık suda çözülmeli, ki bu da toksinlerin deriden alınmasına çok etkilidir. Ve banyoya uçucu yağların bir selülit karşıtı karışımını eklemeden önce, bir bardak sütte iyice karıştırılması gerekir. Ve unutmayın: salin banyosunun süresi 15 dakikadır ve esansiyel yağlar içeren banyo 20'den fazla zaman alabilir.