Daha uzun yaşamak istiyor musun - "gül renkli gözlükleri çıkar"

Yaşlılık problemi - uzun bir karaciğer olmak nasıl - İncil'deki patriklerden kaynaklanmaktadır. Gerontologlar, bir kişinin hayatını uzatan faktörleri hesaba katmaya çalışırlar. Şu anda teorilerinde önemli bir yer, daha uzun yaşayacak olan bir ihtilaftır - iyimser mi yoksa kötümser mi?


Çok uzun zaman önce, daha parlak bir geleceğe olan inancına sahip bir iyimser yaklaşımın, yaşlılıkta gelen hem yaşlılık rahatsızlıklarını hem de diğer "sevinçleri" aşma şansının daha fazla olduğuna inanılıyordu. Ancak çeşitli araştırma merkezlerinde yürütülen istatistiksel çalışmalar bu konumu çürütmektedir.

Amerikan Psikoloji Derneği, 1993 ile 2003 arasında toplanan verilerin, aşağıdaki yaş kategorilerinden oluşan üç grup için analizini yayınladı: 18 ila 39 yıl, 40 ila 64 yıl ve 65 yaş üstü. Araştırmacılar, katılımcılardan, şu anda hayatlarından ne kadar memnun olduklarını değerlendirmelerini ve beş yıl içinde kendi varlıkları ile tatmin düzeylerini tahmin etmelerini istedi. Ve beş yıl sonra tekrar tekrar sorguya çekildi ve beş yıl önceki tahminlerle karşılaştırıldı. Toplamda, kırk binden fazla kişi ile görüşülmüştür.

65 yaş ve üzeri yaşlı grubun sonuçları hayrete düşmüştü. Ankete katılanların yüzde 25'i olasılıklarını neredeyse tam olarak belirtti, yüzde 43'ü geleceğini küçümsedi ve yüzde 32'si aşırıya kaçtı. Bu nedenle, beş yılını kendileri için en keyifli yaşam için beklemekte olan iyimser eski zamanlayıcılar arasında,% 9,5'inin sağlıkta kötüleştiği ve daha fazla gözlemin ortaya çıktığı gibi, sonraki on yıl içinde ölme ya da engellenme riski geri kalanlara kıyasla% 10 arttı. yaş grubundaki katılımcılar.

Araştırmanın başı, bu durumun oldukça anlaşılabilir olduğuna inanmaktadır, çünkü kötümser vatandaşlar sürekli olarak bir tür kirli oyunun kaderinden bekler ve herhangi bir şeye ahlaken hazırdırlar. Akranlarından, iyimserlerden daha sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük ediyorlar, işyerinde ve evde güvenliği daha fazla önemsiyorlar. Bu kabul edilemez çünkü karamsarlık - bu hayat hakkında kalıcı bir şikayet değil, her şeye karşı şüpheci bir tutum. Gerekçesiz umutlar gençleri de yıkabilir, orada yaşlı insanlar hakkında ne söylenebilir? Ve işlerini ve sağlığını ilgilendiren sorular hakkında övünmeyen, ama mütevazi bir şekilde cevap veren eski bir Yahudi hakkındaki anekdeyi hatırlayamıyorum: “Beklemeyin!”.

Araştırmacılar ayrıca, daha iyi olan yaşlıların daha yüksek bir yaralanma riskine ve bunun bir sonucu olarak sakatlığa sahip olduklarını belirtmişlerdir. Bu aynı zamanda anlaşılabilir bir durumdur: Zenginlik sahibi insanlar, gittikleri yıllar ile uğraşmak istemez ve daha aktif yaşamaya çalışırlar. Sonra sen ve aşırı seyahat ve fitness ve dedikleri gibi, "sakallı gri saçlı, kaburgada bir şeytan." Hangi farklı yaralanmalara ve beklenmedik sağlık sorunlarına yol açar.