Fasulye pate Fasulye en yararlı ürünlerden biridir. Beslenme uzmanları fasülyelerin ilk 10'a dahil olduklarına inanırlar, çünkü fasülyenin bir parçası olan proteinin sindirimi çok kolaydır ve vücut için gerekli olan tüm amino asitleri içerir. Kalitesiyle, fasulye proteini hayvansal proteini andırır ve sadece et proteininin ikincisidir. Önemli bir gerçek, çekirdeklerin çok uygun bir fiyat kategorisinde olmasıdır. Bugün ben beyaz haşlanmış fasulye bir doyurucu pate yapmak için öneriyoruz. Pate, ihaleyi, haşlanmış yumurta parçalarıyla tutarlı hale getirir. Tüm cevizlerin tadını vurgulamak ve tamamlamak çok ilginç. Fasulye gibi bir pate, şenlikli bir masanın ya da sadece lezzetli ve kullanışlı bir atıştırmalık bir dekorasyon haline gelebilir.
maddeler:- Beyaz fasulye 0,5 çorba kaşığı kuru.
- Fındık ceviz 1 çorba kaşığı.
- Yumurta tavuğu 2 adet.
- Soğan 150 g
- Ayçiçeği rafine ayçiçek yağı 50 ml
- Tuz 2 g
- Karabiber tozu 1 g
- Adım 1 Beyaz fasulye ve yumurtalardan pate hazırlamak için fasulyelere, yumurtalara, cevizlere, soğanlara, ayçiçek yağına, tuza, karabiberlere ihtiyacımız var.
- Adım 2 Fasulye bir gece bekletin. Pişene kadar kaynatın.
- Adım 3 Soğanı küplere kesin ve bitkisel yağda kızartın.
- Adım 4 Fasulye ve soğanları bağlayın. Pyurirovat.
- Adım 5 Tuz, karabiber, öğütülmüş ceviz hacminin 2 / 3'ü ekleyin.
- Adım 6 Sert kaynatılmış yumurta kaynatın, küçük küpler halinde kesin ve pate ekleyin.
- Adım 7 İyice karıştırın.
- Adım 8 Ceviz boyutundaki pate toplarından oluşmak için, kalan kıyılmış cevizleri yuvarlayın.