Kadının boynu yaşı ihanet eder ve eğer onunla ilgilenmezseniz, 50 yıldan sonra Y-boyun ve boyun çizgisi ile kazakları unutacak ve bir boyun atkısı ile kendinizi kaplayacaksınız. Boyun cildine dikkat etmenin en kolay yolu, kuru veya normal yüz cildiniz varsa yüzünüzün yanı sıra yüzünüze de dikkat edin. Cilt problemli ve yağlı ise, o zaman boynun derisini aşmamaya çalışmalısınız.
50 yıl sonra boyuna nasıl bakılır
Geceleri boyundaki kremleri uygularken boyun ve boyun bölgelerine kendi kendine masaj yaptırmanız gerekir. İşte birkaç masaj tekniği:
- İki avuç ile cildimiz üzerinde hareket ediyoruz, tiroid bezine basmıyoruz, göğüsten çene yönünde.
- Çeneyi yukarı kaldırın ve çenenin ve boynun hafif kenarlarını avucunun arka tarafı ile birlikte yukarıdan çekin.
- Başparmaklarını jugulen fossaya koyarız, boynunu her iki tarafa da elin avuçlarıyla sarın, sonra nazik bir basınçla üç dakika masaj yapın.
- Boynun yan kısımları hafifçe kıstırılır, tabandan kulaklara, bir dakika boyunca hareket eder.
Çene ve boyun için haftada bir kez kontrast yapan kompresler yapıyoruz. Keten bir havlu, tuzlu ve serin bir çözüm sunan bir cam kase alırız. Tüm uzunluğu boyunca havluyu kıvırın, solüsyondaki ortayı ıslatın, çenenin altına getirin ve eforla havluların uçlarını çekin. Boyun ve çene üzerindeki "alkış" ın ıslak kısmı. 15 kere tekrar ediyoruz. İşlemden sonra çenenizi ve boynunuzu soğuk suyla yıkayın ve kaldırma etkisi olan bir krem uygulayın.
50 yaşından sonra boyun derisine nasıl dikkat edilir
Boyun derisini iyice yıkayın.
İlk olarak, boynun derisi kirleticilerden arındırılmalıdır. Boynun hassas derisine zarar vermemek veya zarar vermemek için, bu bir dış temizleyici ile yapılamaz. Yumuşak maddelerin bulunduğu özel jeller, köpükler, losyonlar kullanmak gerekir. Daha sonra boyunda çinko içeren bir besleyici krem uygulayın. Küçük çatlakları ve yaraları iyileştirmeye, cilt hastalıklarına karşı savaşmaya yardımcı olacaktır. Krem, sürtünme ile değil, sürtünerek uygulanır, böylece cilt boyun olmasın, gerilmez.
Boyun derisi için kozmetik banyolar
Haftada 3 kez, hassas boyun derisi için özel banyolar yapmak yararlıdır. 1 masa yapıyoruz. calendula kaşık 200 ml kaynar su, biz yarım saat ısrar ediyor. Sıcak infüzyonda nemlendirdiğimiz pamuklu çubuk, 2 dakika boyunda tutulur. Daha sonra jojoba yağı ile kozmetik fırça veya krem uygulayacağız. Boyun için kozmetiklerin bir parçası olarak glikolik ve salisilik asit olmalıdır, cildin elastikiyetini tekrar sağlarlar.
Boynunda pigmentli koyu lekeler varsa, daha sonra% 3'lük bir hidrojen peroksit çözeltisinde nemlendirilmiş, 4 dakika boyunca bu lekeler üzerine bir peçete uygulamak mümkündür.
Doğru uyumaya
Boynun derisine uzun süre esnekliğini koruyarak, yatak dolgulu, yüksek yastıklardan çıkarmanız gerekir. Bu yastıklarda uyumak derin kıvrımlar, kırışıklıklar ve ikinci çene oluşumuna neden olur.
İkinci çene ile kavga
İkinci çene oluşumunu engellemek için egzersiz yapmalısınız, kasları elastik ve elastik yapacak, güçlendirecekler.
egzersizleri
- Dişlere bir kalem alıp, alfabenin 15 basamağında "yazma" ya da geometrik figürler çiziyoruz.
- Mümkün olduğunca boynu gerdiriyoruz, boyun kaslarını geriyoruz ve gülümsüyoruz. 10 kere tekrar ediyoruz.
- Avucuyu alnına koyun, el kaslarına baskı yapmaya çalışıyormuş gibi, boyun kaslarını gerdirin. 10 kere tekrar ediyoruz. Avucuyu başın arkasına koyun ve aynı zamanda boyun kaslarını gerdirin.
Tiroid bezini incelemeden ve bir doktor endokrinoloğuna danışmaksızın herhangi bir işlem yapmıyoruz, aksi takdirde tiroid bezinin tümör büyümesini provoke edebilir.
Ama bütün bunlarla birlikte, boynunu unutma. Sonuçta, bir kadın yaşını veriyor. Bu nedenle, 50 yaşından sonra boynunuza dikkatle bakmanız ve boynun cildini takip etmeniz gerekir. Kendimizi sevmemiz gerekir ve yaş değişikliklerinden dolayı çok üzülmemeliyiz. Sıklıkla büstü, dekolte bölgesini, boynu soğuk suyla yıkayın, yüzmeye gidin ve jimnastik yapın. Ve zaman geldiğinde, bir sürü güzel boyun atkıları satın alın, pahalı pimleri ve broşları sıkıştırarak, onları nasıl asacağınızı öğrenin. Size her yaşta güzellik ve sağlık diliyoruz.