Taocu masajının aksiyon ve hedefleri
Oturumların amacı, yaşamsal enerjinin vücuda yayılmasını engelleyen engelleri vücuttan çıkarmaktır.
- Sürekli stresli ve çok gergin olan insanlar için Taocu masajı önerilir.
- Bir uzmana düzenli ziyaretler, zihinsel dengenin yeniden sağlanmasına, yorgunluk ve uyku bozukluklarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.
- Taocu masajı sadece vücudu etkilemek için bir teknik değil, tüm öğreti, düzenli bağımsız aktiviteler, erken yaşlanma sürecini durdurmaya ve tüm organizmanın işlevlerini geri kazandırmaya yardımcı olacaktır.
- Solunumun restorasyonu kilit rollerden birini oynar. Bir kişi doğru şekilde nefes alırsa, hiçbir şey enerji akışını etkilemez.
- Vücudun tüm süreçlerini solumak ve geri kazanmak masaj yardımı ile birkaç seanstan sonra iyileştirici etkiye sahiptir.
Erkekler ve kadınlar için masajlar
Taoist Yüz Masajı
Temel olarak gençleştirme için kullanılır. İdeal olarak, bir uzman tüm cilt bölgelerinin kapsamlı bir incelemesini yapmalıdır, çünkü antik Çin'in öğretilerine göre, kişinin her bir parçası belirli bir iç organın çalışmasından sorumludur.
- Tecrübeli bir uzman, organlar ile hangi problemlerin cildin durumuna göre başladığını belirleyebilecektir.
- Taocu yüz masajı yüzün kontürlerini güçlendirmeye ve yüz kaslarının tonunu arttırmaya yardımcı olur.
- Detoksifiye ve toksinler çıkarılarak cildi daha sağlıklı hale getirir.
- Masaj teknikleri, yüzdeki özel noktalara olan etki nedeniyle iç organların çalışmasına yardımcı olur.
Kadının göğüs kemiği masajı
Çinli kadınlar yaşlılıkta bile genç görünüyorlar. Elastik sandığa özellikle dikkat çekilir. Kendiniz yapabileceğiniz böyle bir masaj tekniğinden bahsedelim.
- Göğüs elinize alınır ve omuzdan merkeze doğru yavaş hareketler yapmaya başlar. Bu tür dokuz daire yapmak gereklidir ve sonunda, göğsün ortasındaki küçük bir düğmeye basarak, avuç iç kısmının göbeğin üzerinde durmasını sağlayın.
- Kaburgalar arasında vücudun ortasında bir sternum, masajı kalbin çalışmasını stabilize yardımcı olabilir.
- İşlemi orta veya işaret parmağı eklemi yardımıyla hafif bir masajla başlatmanız gerekir. Dairesel hareketlerle yapılır.
- Yukarıdan aşağıya taşıyın. Süreçte hafif bir ağrı varsa, bu yere daha fazla dikkat edilmelidir.
- Hastayı zorlamaya çalışmayın, ancak orta derecede bir depresyondan sonra bile, birkaç saat daha hafif acı verici duygular ortaya çıkacaktır.
Erkek masajının restore edilmesi
Erkekler de, vücudu yoğurmak için özel tekniklerin yardımıyla gücü yeniden elde etmek için faydalı olacaktır.
- Dairesel hareketlerle, başın oksipital kısmına basın, yavaşça yaka bölgesine ilerleyin
- Ağır bedensel emeğin ardından, kürek kemiğinin sırtına basarken, dairesel hareketler yaparak, kürek kemiği geri masajı yapabilirsiniz.
- Benzer şekilde, gerebilir ve omurga yapabilirsiniz. Her bir vertebra üzerinde parmakların pedlerini hafifçe bastırmak, yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirmek ve sonra bu adımları ters sırada tekrarlamak gerekir.
Enerjinin nasıl düzgün bir şekilde geri kazanılacağını ve rahatlayacağını daha iyi anlamak için, basit teorik bilgiler yeterli olmayacaktır. Bu nedenle, eğitim videosunu izlemenizi öneririz.