Popüler bir Amerikan diyetisyen bilim adamı olan PaulBregg, bizim için salatalık suyunun vazgeçilmez olduğunu, içimizde biriken zehirleri çeşitli nedenlerle çözebildiğini söyledi. Safra kesesinde taş olan insanların, rahatlıkla eriyen salatalık suyu ve taşlarını aldıkları durumlar olmuştur! Günde tercihen 0.5 litre salatalık suyu alın. Ancak, bu tür bir tedavi sadece doktor gözetiminde ele alınmalıdır.
Salatalık suyu kimyasal bileşimi
Sokogurtsa birçok yararlı unsurdan oluşur, ancak nispeten az sayıdadır. A, E, C, PP, B ve H, iyot, esansiyel yağlar, fosfor, tartronik asit, magnezyum, sodyum, demir, klor, kalsiyum ve potasyum - Bileşiminde vitamin ve elementler. Kimyasal maddeler, küçük dozlarda bulunsalar da, diyet uygulayanlar ya da sadece sağlığını izleyenler için büyük bir değer taşırlar, antik atalarımız tarafından keşfedilen gençleştirici bir etki.
Salatalık suyunun yararlı özellikleri
Ogurechnyksok kozmetikte sıklıkla mükemmel sonuçlara ulaşır ve cildinizde böyle inanılmaz bir etki yaparsa nasıl çalıştığını hayal edin!
Asit ve alkali dengesini normalleştirmeye yardımcı olur. Bu sadece hastalıkların tedavisinde değil, aynı zamanda genel korunma için de gereklidir.
Eğer mide veya bağırsak, kalp ve kan damarları hastalıklarınız varsa, o zaman vücudunuzda potasyum ve sodyum normları bozulur ve salatalıktaki meyve suyu sodyum salgılayabilir, çünkü aynı zamanda mükemmel bir diüretiktir.
Düzenli olarak salatalık suyu içmeye başlarsanız, saçın daha aktif olduğunu fark edeceksiniz. Bir salatalık suyunun ve havuç, ıspanak veya marulun suyunu birleştirmek daha da etkilidir. Havuç ve yoğurt suyunun bir karışımı içinde, ürik asit birikimine katkıda bulunan, romatizma ile yardımcı olacaktır.
Tansiyon sorunları varsa, salatalık suyu çok yararlıdır. Düşük ve yüksek basıncı sostabilize eder. Hala iskemik kalp hastalığınız varsa, sinirleri yatıştırmak gerekir, sinirleri yatıştırır ve ekdetidizmi düzeltmeye yardımcı olur.
Salatalık, saf bir form olarak alınabilir ve farklı sebze ve meyve suları ile karıştırılabilir - kombinasyon halinde, birbirlerinin faydalarını artıracaktır. Salatalık suyu, elma suyu, siyah frenk üzümü, greyfurt, domates ve sarımsak ile kombine edilebilir. Meyve suları sadece taze sıkılmalıdır. Bu oranda birleşim önerilir: yirmi adet salatalık suyu, bir parça sarımsak.
Güçlü bir antimikrobiyal özelliğe sahip olduğundan, Ogurechnyksok folk tıbbında aktif olarak kullanılır, yardımı ile ülser ve yaraları tedavi ile tedavi eder.
Bu sayede değişik türlerde su ile çeşitli şişlikler alabilirsiniz. Suyu çeşitli kolik ile ağrıyı azaltabilir, bu pripechenochnyh hastalıkları, sarılık tavsiye edilir. Sarılık ile günlük yarım bardak taze meyve suyu almanız gerekir. Özellikle yararlı olan acı salatalıkların meyvesidir, herkes bilmese de iyileştirici özellikleri çok daha etkilidir.
Öksürdüğünüzde balgamı gidermek için bal ile karıştırılmış salatalık suyunu iki veya üç çorba kaşığı günde iki ila üç kez alın.
Bir salatalık günde bir litre kadar içilebilir, ancak yüz milyondan fazla zapryem içermez. Meyve suyunun tadı ve yararlı etkisi sadece diğer meyve sularıyla eğlenirken değil, kefir veya dereotu eklediğinizde artacaktır.
Sokogurtzov kolayca sindirilebilir iyot içerir, bu nedenle tiroid bezinin iltihaplanması ve hastalığının önlenmesi için yararlıdır, hipertiroidizmi önler ve aşırı kolesterolü çeker.
Metabolizma bozulursa, cilt problemleri ortaya çıktı, bir çıkış yolu var - salatalık ve havuç suyu karışımı kullanın.
Bir diüretik haricinde bir salatalık, müshil bir etkiye sahiptir, bu yüzden kabızlığınız varsa, yüz gramlık bir meyve suyu için aç karnına alın. Kabızlık devam ederse, her gün, yemekten önce iki veya üç kez, bir bardak sokaogurtsa ve bir çorba kaşığı baldan oluşan bir içecek içilir.
Sürekli içilen salatalık suyunun kuralını alırsanız, kel olduğunda bile büyümeye başlayan tırnak, diş ve saç durumlarında olumlu bir değişiklik fark edeceksiniz.
Nogtiuchiruyutsya, eğer onlar için banyo yaparsanız, salatalık suyu, tuz ve birayı karıştırın.Bu hamamlar haftada üç kez yapılmalıdır. Meyve suyunu salatalıktan sıkın, yarım litre bir bardak meyve suyu ile karıştırın, her zaman taze ve biraz sıcak, bir çay kaşığı tuz ekleyin, homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırın ve ellerinizi on beş dakika bekleyin.
Salatalık suyunun kozmetolojide uygulanması
Kremler, tonikler, losyonlar ve diğer cilt bakım ürünleri üreten modern kozmetik markaları da salatalık suyunu kullanır. Onun müthiş özellikleri, çil ve leke kaldırmak için sivilce ve sivilce cildi kurtulmak için yardımcı olacaktır.
Salatalıkların sıkılması hiç de zor değil, bir basın ya da meyve sıkacağı kullanmak yeterli. Koza çok çabuk bozulduğundan ve zehirlenmeye neden olabileceğinden, sadece taze tüketilmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.
Sokogurtzov, başvuruyu sınırlama olmaksızın hemen hemen herkese yaklaşıyor, fakat dikkate alınması gereken önemli anların hepsi aynı. Eğer ülser, böbrek taşı, safra taşı hastalığı veya gastritiniz varsa, bir salatalık suyu almadan önce, uzman bir doktora danışın.
Ayrıca, birkaç ipucu daha:
Salatalık toplarken, cildinize dikkat edin - tekdüze koyu veya açık yeşil renkte olmalı, hepsi sebzenin çeşitliliğine bağlıdır. Salatalık, zarar vermeden, leke ve uyuşukluk olmadan sert ve ağır olmalıdır.
Salatalık çok narin sebzelerdir, bu nedenle tatlarını ve güzel görünümlerini kaybetmeleri hızlıdır. Onları sadece buzdolabında saklayın, tamoni yirmi güne kadar saklanabilir. Bir başka önemli nokta - turşuları bağlı paketlerde saklar.