Hamileliğin ilk üç ayında iyi sağlık

"Hamileliğin ilk üç aylık döneminde iyi sağlık" makalesinde kendiniz için çok yararlı bilgiler bulacaksınız. Gebeliğin ilk üç aylık döneminde (ilk üç ay) kadının vücudunda birçok değişiklik meydana gelir. Hamilelik, hem gelecekteki ebeveynlerin yaşamında bir değişiklik gerektirir.

Hamilelik süresi, son menstrüasyonun ilk gününden ortalama 40 haftadır. Tüm dönem, hamilelik gelişiminin ana aşamalarını belirleyen üç terime ayrılır:

• İlk trimester, 0 ila 12 hafta arasındaki süreyi kapsar;

• ikinci üç aylık dönem -13-28 hafta;

• Üçüncü trimester -29-40 hafta.

İlk üç aylık dönemdeki fiziksel değişiklikler

İlk üç aylık dönemde, hamile bir kadının vücudu ciddi bir yeniden yapılanma geçirir. Oluşan hamileliğin ilk belirtisi genellikle menstruasyonun olmamasıdır. Emzirmeye hazırlanma sürecinde süt kanallarının gelişiminden dolayı bir miktar artış gösteren meme bezlerinde de bir gerginlik hissi olabilir. Genellikle gebeliğin ilk aylarına, mide bulantısı eşlik eder, bu da hamile bir kadında sindirim sürecinin doğal olarak yavaşlamasıyla açıklanır. Bu, midede sindirilmemiş gıdalarda daha uzun bir gecikmeye neden olur ve bu da bulantıya neden olur. İlk birkaç hafta hamile bir kadın çok yorgun hissedebilir, tadı tercihleri ​​değişir, bu da hormon seviyesinde bir değişiklikten kaynaklanır. Her zamanki yiyecek ve içecekleri reddedebilir ve daha önce sevmediği yiyeceklere iştah açabilir. Genellikle kahve için bir nefret var.

Çelişkili duygular

Birçok çift ilk hamileliği duyduklarında karışık duygular yaşarlar. Onlar aynı zamanda sevinebilir ve aynı zamanda bir çocuğun yetiştirilmesi için sorumluluk almaya henüz hazır olmadıkları gerçeğinden endişe duyabilirler. İlk üç aylık dönemde, ortaklar gelecekteki bir çocuk fikrine alıştılar. Kişisel özgürlüklerine saygı göstermeyi öğrenmeli ve aynı zamanda büyük bir dikkat ve sevgi, bazen birbirleriyle olan ilişkilerinin zarar görmesini istemek için ailenin üçüncü bir üyesinin ortaya çıkmasına hazırlıklı olmalıdırlar. Bir bebeğin doğumu için hazırlanan birçok kadın, içsel uyum duygusu yaşar. Bununla birlikte, çoğu zaman hamilelik durumu, ruh hali tarafından iyimserlikten huzursuz ve kaygılı hale gelir. Genellikle, bu hamilelik sırasında değişen hormonların seviyesine bağlıdır.

Kadın deneyimleri

İlk üç aylık dönemde, birçok kadın kendi bedenleri üzerinde kontrol kaybı hisseder. Onlarla birlikte meydana gelen değişikliklerin görülmesi, partnerin onları çekici olarak değerlendirmekten vazgeçeceğinden korkuyorlar. Çoğu zaman, bu korkular ve korkular çok uzaktır ve gerçekle ilgisi yoktur. Birçok kadın ilk üç aydaki pozisyonunu saklamaya çalışmaktadır, örneğin hamilelik istenmiyorsa veya bir kadın arkadaş ve meslektaşları bunun hakkında bilgi istemiyorsa. Bazen bu bir düşük yapma olasılığı nedeniyle olabilir. Bazen hamileliğin başlangıcındaki bir kadın, özellikle işe giderken, yorgunluk ve mide bulantısı hissiyle günlük endişelerle baş etmek zorunda kalır. Halihazırda çocuk sahibi olan kadınlar, özellikle hamileliğin ilk üç ayında bakımını çok sıkıcı bulmaktadır.

düşük

En düşükler hamileliğin 12 haftalık zaman sınırı içinde gerçekleşir. Bu olay, genellikle, doğmamış çocuğun ölümünü derinden deneyimleyen başarısız ebeveynler için bir darbe olur.

İstenmeyen gebelik

Çoğu zaman hamilelik plansız olabilir. Tüm gebeliklerin yaklaşık 1 / 3'ünün istenmediği ve kadınların yaklaşık% 30'unun hayatlarında en az bir kez kürtaj olduğu tahmin edilmektedir. İstenmeyen bir hamilelik acilen ele alınması gereken bir çift için bir sorun teşkil etmektedir. Hamileliği kesmeye karar verdiklerinden emin olan çiftler bile, suçlu hissederler ve olası sonuçlardan endişe duyarlar. Toplumda kürtaj konusundaki tutum çok tartışmalıdır, bu yüzden bu sorunu gizlilik ya da kınama ortamında çözmek gerekir. Kürtaj çeken bir kadın, düşük yapma nedeniyle ciddi bir zihinsel travma geçirir. Bazen, uzun bir süre boyunca, çocuğunun nasıl olabileceğine dair fikirlerle kendini işkence ediyor. Ancak, birçok ortak için, plansız bir hamilelik olumlu bir rol oynamaktadır, çünkü bebek beklentisiyle aile yaşantısına başlamak konusunda karar vermelerine yol açmaktadır.

Babanın hisleri

Genellikle hamilelik geldiğinde, bir erkeğin hisleri hakaretsizce arka plana girer. Birçoğu anne ve çocuğa sağlayamayacaklarından korkuyor. Bazı sorumsuzca hamile kadını kaderin merhametine atıyor. Gelecek baba, ailede eklemeye uyum sağlamalıdır. Bazı erkeklerde, mide bulantısı, mide yanması, yorgunluk, sırt ağrısı ve kilo alımı da dahil olmak üzere, hamilelik sırasında bazı fiziksel değişiklikler yaşayabilirsiniz. Bu semptomların, yaklaşan babalıkla ilişkili duygusal deneyimlerden kaynaklandığına inanılmaktadır. Bununla birlikte, sadece ebeveynler, ailede bir çocuğun ortaya çıkması fikrine alıştırılmamalıdır. Gelecekteki anneannelerin ve büyük babaların da hayatlarında yeni bir aşamaya girdiklerini fark etmek için zamana ve zihinsel güce ihtiyaçları vardır.