Oyuncu Elizabeth Hurley, 52. doğumgününde muhteşem görünüyor ve düzenli olarak ince bir rakam ve pürüzsüz, pürüzsüz bir cilt gösteren Instagram fotoğrafları yayınlıyor. Yıldız aboneleri, bir mayodaki resimlerinin, bir sosisli sandviç ya da bir çörek koymak için en iyi motivasyon olduğunu kabul ediyor. Herkesin gizli tariflere çok ilgi duyması, bu sayede oyuncunun ideal figürü ve çiçek açmasını engellemesini sağladı, ama bu kurallar çok basit ve erişilebilir, sadece onlara sürekli bağlı kalmanız ve hayatınızın bir parçasını daha iyi bir hale getirmeniz gerekiyor.
Elizabeth Hurley'den güzellik ve sağlık sırları
Oyuncu sabahları ılık suyla başlar. Çok lezzetli değil, sindirim için son derece faydalı. Ertesi gün boyunca Elizabeth sürekli su içiyor: sadece birkaç yudum alın ama her zaman el altında olmalıdır. Su, vücudu tazeler ve canlandırır, yorgunluk hissini hafifletir ve hafif bir açlık hissini tatmin eder. Eğer bu işe yaramazsa, o zaman yıldız bir sandviçi sebze çorbası yemenizi veya bir sandviç ya da ruloya atlamak yerine bir bardak çay içmenizi önerir. Bir oyuncunun acilen kilo vermesi gerektiğinde, su, çorba ve çay günlük diyetinin neredeyse tamamını oluşturur. Diğer günlerde Elizabeth balık, kahverengi pirinç ve sebzeleri tercih ediyor. Yıldız pratikte, kızarmış ve yağlı yemekler yemiyor ve şişkinliğe neden olan meyveleri sevmiyor, son yemek yatmadan önce en az iki saat olmalıdır.
Tabii ki, fiziksel egzersizler olmadan, ince ve sıkı bir vücut hakkında unutabilirsiniz. Ancak Elizabeth sporun bir hayranı değildir ve spor salonunda kendini giymekten hoşlanmaz. Bunun yerine, her sabah koşuya devam ediyor ve olabildiğince sık yürümeye çalışıyor. Evde, yoga yapıyor, mekik için mekik yapıyor ve egzersizleri yapıyor, sonrasında bir ya da iki dakika soğuk bir duş altında duruyor. Elizabeth, Fransız kadınlarının günlük kullanımında, zarif figürleri ve elastik cildi ile meşhur oldukları için değil, sebepsiz olarak değil, inanıyor. Sonunda Hollywood yıldızından bir sır daha - bir oyuncu güneş yanığının rakibi ve güzel bronz tonu, özel bronzlaştırıcı losyonların yardımıyla cilde verir.