En kolay yol salonlara gelmek, profesyonellere kendinizi emanet etmektir.
Başlangıç olarak, fiziksel formu geri yükleyeceğiz. "Sağlıklı yaşam" kelimesi artık her adımda kullanılıyor ve "iyilik için iyi" anlamına geliyor. Sağlıklı yaşam ve sağlık ekipmanı için çok iyi - özellikle sizi özellikle gergin yapmazlar ve sonuç palpe edilebilir. Örneğin, bir silindir simülatörü, yağ tabakasını mekanik olarak kırar. Bununla birlikte kan, damarlardan daha hızlı koşmaya, zararlı maddeleri uzaklaştırarak ve deri hücrelerine oksijen sağlamaya başlar. Titreşimli bir platform kasları harekete geçirir ve kendileri de refleks olarak sözleşmeye ve gevşemeye başlar. Böylece, kan mikrosirkülasyonunu geliştirmek ve geliştirmek. Ya da başka bir teknoloji mucizesi - eklemlerin esnekliğini, koordinasyonunu ve hareketliliğini geliştiren denge platformu. Onu korumak için, tüm kasları zorlamanız gerekir, bu yüzden tüm grupları eşit şekilde çalışır. Vakum simülatöründe kuvvet yüklerini ve donanım efektlerini birleştirmek ilginçtir. Eliptik kardiyo (bir koşu bandı ve bir bisikletin melezidir), egzersiz sırasında düşük bir hava basıncı oluşturan vakumlu bir kapsül içine yerleştirilmiştir. Bu nedenle, deri altı dokunun derin katmanlarında kan ve lenf mikro sirkülasyonu yoğunlaşmaktadır. Ayrıca kardiyovasküler sistem üzerindeki geleneksel yararlı etkisi.
İkinci yol, tam bir huzur içinde olmak, güzelliği elde etmektir. Vücut hacmini azaltmak ve fazlalık sağlamak için pressoterapiye yardımcı olacaktır. Genellikle, hava tedarik edilen özel pantolonlar farklı yerlerde kademeli olarak kullanılır. Böylece, yarım saat içinde cihaz lenf akışını aktive ederek problem alanlarını masajlar. Vücuttaki sıvıların dolaşımını ayarlamak için - çok kullanışlı, ama yine de çok güzel. Kaslarınızı aynı anda güçlendirmek istiyorsanız, miostimülasyon için kayıt yaptırırsınız. Koltuğunuzda uzanıyorsunuz, elektrotlar AC darbelerin uygulandığı gövdeye bağlanıyor. Kasları büzülmeye zorlar ve bedeni enerji harcar. Cihazdan insan elinin etkisine geçiş olarak adlandırılabilecek başka bir yöntem var. Bu LPG, bir "maniple" meme ile gerçekleştirilen bir vakum masaj cihazıdır. Zaten mekanik olarak kırılmış olan deri altı yağ dokusu üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Aynı zamanda, doğal olarak, lenf akışı artar - aynı zamanda vücuttan bölünmüş yağ ve diğer cürufları gösterir.
Güzellik yaratan eller
Bana gelince, bir masaj ustasının elinden daha iyi, yöntemi bilmiyorum. Ben sadece vücuda ve çeşitli vuruşlara dokunma hissini çok seviyorum. Ve aromatik yağların büyüleyici kokularında nefes almak ne güzel bir zevk ... Genel olarak, selülit masajı bile acı verici olsa da zevk haline dönüştürülebilir. Ne de olsa, yıllar boyunca biriken tüm dağınıklıkları dağıtmak için belirli bir kuvvet gereklidir. Fakat masajdan sonra, eşek - santimetrelerinizin yavaşça kaybolduğunu bilmezsiniz, ama kesinlikle. Etkisini düzeltmek için tüm güzellik uzmanları sarar yapmayı tavsiye ediyor. Bileşimleri ve kendi içinde yararlı özellikler vardır ve ayrıca toksinlerin giderilmesine yardımcı olur. Masaj ile kombinasyon halinde, bu etki artar. Sarmalar en egzotik, bugün çikolata veya bal olsa da, hiç kimse şaşırmıyor. Ancak en etkili, uzmanlara göre, selülit karşıtı olguda talasoterapidir. Deniz yosunu, okyanusal çamur ve planktondan elde edilen özler ile çeşitli deniz mahsulleri ile sarmalamayı içerir. Bu maddeler yağ hücrelerini etkiler, cürufları ortadan kaldırır ve derinin derin tabakalarının sağlığını iyileştirir. Orada, tüm fizyolojik süreçler hızlanır ve cilt daha pürüzsüz ve esnek hale gelir.
Yararlı ısı
Herkes, banyoların iyileştirici özelliklerini bilir - selülit karşıtı programın olmadığı yerde! Kızılötesi sauna, vücudu özel ısıtıcılardan kızılötesi ısı ile ısıtmak prensibine dayanır. Böyle bir banyoda sıcaklık sadece 37-47 derece ve terleme - normalden 2-3 kat daha fazla. IR radyasyonu vücudun birçok sisteminin sağlığını iyileştirir ve yağ yakımında da yeri doldurulamaz. Isı, derinin altına derinlemesine nüfuz eder, selülit hücrelerini temizler ve ter ile birlikte toksinleri giderir. Bir seansta, terlemeden dolayı, 900 kilogramda kalori yakmak, "kilo kaybı" etkisini de arttırmaktadır. Daha doğal yöntemlerin hayranları, sedir varilini takdir edeceklerdir. Bu, Sibirya sedir ağacından yapılmış bir iç kısmı olan küçük bir kabindir. Sadece sedir-uzun-karanfillerin bu gibi varilleri yapmaya devam ettikleri, yararlı maddeler biriktirdiği ve bunları seans sırasında ilettiği iddia edilmektedir. Burada da, vücudun yoğun olarak toksinlerden kurtulduğu terlemenin artması prensibi işe yarıyor. Sedir kovanındaki sıcaklık sadece 55-70 derece, nem -% 30'dur ve kafa her zaman dışarıdadır ve banyolarda olduğu gibi aşırı ısınmaz. Temel kural sistematik ve kapsamlıdır. Her prosedür kendi içinde iyi ve birlikte mucizeler çalışıyorlar. Bir doktora danışmak ve bir gezi programı planlamak için tavsiye edilir. Bu, bütçeye yardım edecek ve planlayacak, böylece güzellik salonundaki baskınlar Yeni Yıl için sevdiklerinizden mahrum kalmayacak. Ve onlar için en iyi hediye, tabi ki, sen - ince ve güzel olacaksın.
Parlayan Cilt
Bu arada, bakımlı, güzel bir cilt, şenlikli görünümün bir başka önemli bileşenidir. Bu amaçla, Yeni Yıl'dan önce birkaç kez soymak için salona gidebilirsiniz. Genellikle masaj ve sarar ile birlikte yapılır: gözenekleri açmak ve daha fazla maruz kalmak için cildi hazırlamak için en başta temizlik yapılır. Ya da kendinize daha kadifelik ve hassasiyet vermek için ayrı ayrı harcayabilirsiniz. İyi temizlenmiş sağlıklı bir cilt tabaklamada, zafer için bronz bir gölge almak için bir arzu varsa, daha iyidir. Solaryum - en azından tatil için hazırlık dönemi için tüm kadınların bir arkadaşı. Her şeyden önce, bronzlaşmış bir vücut kültünün işi var, ve 3-4 bayanlar genellikle hazineye kadarki geziye çıkarlar. Özellikle aşırı kozmetoloji prosedürlerinin seyri aynı dönem için planlanırsa, aşırıya kaçmamak önemlidir - solaryum ile uyumsuz olabilirler. Ancak tüm kurallara uyulduğunda koruyucu kremler kullanılmakta ve ziyaretler sırasında hiç bir fanatizm yoktur, solaryum hem güzellik hem de endorfin elde etmek için mükemmel bir araçtır.
Pürüzsüzlük ve bakımlı
Eğer deriden bahsediyorsak, Yeni Yıl elbisesi kesinlikle pürüzsüzlüğünü ifade eder. Bu doğal olarak salon da dahil olmak üzere epilasyona yol açar. Olağan ağda (balmumu - balmumundan) yapabilirsiniz, bu yöntem her türlü cilt ve saç için uygundur ve bacakları 3-4 hafta boyunca pürüzsüz tutar. Şimdi daha egzotik ve moda seçeneği - shugaring, ya da şeker karışımı ile epilasyon. Aslında, cilde sıkı sıkıya yapışan ve en kısa tüyleri bile çıkarabilen normal karameldir. Kendimizi bir tanrıçaya çevirme planında başka ne var? Tabii ki, el ve ayaklarda güzel tırnaklar. Zarif elin şenlik masasından bir bardak şampanya içtiğinde durmayı bırakacaklar. Ve aynı masadaki danslar boyunca güven kazandıracak kaliteli pedikür. Klasik veya Avrupalı (alışılmamış) manikür alışkanlığı olsa bile, Yeni Yıl öncesi denemeye ve donanıma değer. Bu kesinlikle travmatik değildir ve mikrotravmadaki bakterilerin girmesini engeller. Donanım manikür ve pedikür, verniği uygulamadan önce marigoldları seviyelendirmenize ve tüm bitişik yüzeyleri nazikçe tedavi etmenize izin verir. Buna ek olarak, normalden daha hızlı yapılır - böylece Yeni Yıldan önce böyle değerli bir zaman tasarrufu sağlar. Güzellik salonlarında manikür pedikürlerine ek olarak bazen spa uygulamaları da sunulmaktadır. Neden kollarını ve bacaklarını şımartmıyorsun? Spa ürünleri cildi besler, nemlendirir, ayrıca yorgunluğu rahatlatır. Ve parafinoterapi, örneğin, tırnakların güçlendirilmesine yardımcı olur, kırılganlıklarını önler. Artık yeni yılda kilo vermeyi biliyoruz.