Kış - saç don ve kuru hava muzdarip
Kış, saç için muhtemelen en zor dönemdir. Dışarısı soğukken, ancak ısıtılmış odalarda hava çok kuru. Saçlarınızı sıcak bir şapka altında tutarsanız, onlar için kötüdür, ama o olmadan soğuğa giderseniz - daha da kötü olacaktır. O zaman kesinlikle saç problemlerini ortadan kaldıramazsınız.
Ani saç dökülmesine neden olabilecek en tehlikeli faktör soğuk ve soğuk rüzgârdır. Saç derisinin aşırı soğutulması saç köklerine zarar verebilir. Uzun süre soğuk algınlığına maruz kalan erkeklerde tam saç dökülmesi vakaları vardır - tüm kışları bir başlık olmadan yürüdüler. Böylece kışın saçları ve köklerini korumak gerekir. Ama burada ölçü de önemlidir. Saçlarda aşırı ısınma, hipotermiden daha az zararlı değildir. Kap çok sıcak ve geçilmez olmamalıdır - kafa derisindeki mikro dolaşımı bozar, saç daha az besin alır, zayıflar ve dökülmeye başlar. Ek olarak, çok sıcak şapkalar, kanalları tıkayan ve saç durumunu kötüleştiren aşırı sebum sekresyonuna neden olur. Böylece kepek gibi kıllanma ve kıllanma gibi problemler ortaya çıkabilir. Buna ek olarak, yağlı saçlar daha kötü görünüyor, döşenmesi zordur, bu yüzden daha fazla vernik veya köpük kullanırız. Bu da, saçlarımızın görünümünü geçici olarak iyileştirebilir, ancak daha da kötüleşir.
Kış döneminde mevsimsel sorunların ana nedeni keskin sıcaklık değişimleridir. Soğuk bir caddeden sıcak bir odaya girdiğimizde saçlarımız sıcak çarpmasından muzdariptir. Kan damarları keskin bir şekilde daralır, kıl foliküllerini besin ve oksijenden oluşan "besin" kaynağından keser. Özellikle sık sık bu başlıklar, açılmamış bir kafa ile kışın yürürken ortaya çıkabilir. Saçlara bir başka tehdit de ısıtılmış odalarda kuru havadır. Bu saç dökülmesinin doğrudan nedeni olmasa da, bu tür durumlarda kırılgan, sert ve kuru hale gelir. Bunu önlemek için, kışın bile, özellikle klimalı bir ofiste çok fazla zaman harcadığımız zaman, en az 1.5 litre maden suyu içmek gerekir.
İlkbahar - saç ihtiyacı vitaminler
Avitaminoz, tüm organizmanın genel olarak zayıflamasına neden olur. Saç da acı çeker. En korkunç şey, vitaminlerin eksikliğinin hemen saçın durumu üzerinde görünmemesidir. İlk başta her şey yolunda görünebilir. Ve sonra, 2-3 ay sonra, saç yoğun bir şekilde düşmeye başlar. Daha sonra en iyi vitaminleri bile almak yardımcı olamaz. Zaman kayıp. Panik için bir sebep olmamasına rağmen - korkuya rağmen, elbette, tüm saçlarınızı kaybetmezsiniz! Saç foliküllerinin vitamin ve mikro elementlerin alımı ile güçlendirilmesi işleminin yapılması gereklidir. Böylece zaten var olan saçları güçlendirirsiniz ve yeni saçlar güçlü ve sağlıklı bir şekilde büyür.
Diyetinizin yeterince dengeli olduğundan emin olsanız bile - vitaminlerin ek bir miktarı saçınızla ilgili sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Başka bir saç çinko, B vitaminleri ve kükürt gerektirir - bu durumda eczanede özel bir kompleks satın almak daha iyidir. Bu mevsimsel saç problemlerini şifalı bitkilerle de çözebilirsiniz. Özellikle atkuyruk ve beyaz şalgam yardımcı olur. İlkbaharda saç dökülmesinin yaygın bir nedeni anemi olabilir. Saç dökülmesi sizi rahatsız ediyorsa, kan, hemoglobin ve demirdeki kırmızı kan hücrelerinin seviyesini belirlemek için neden bir kan testi yapmayın. Bir açıkınız varsa, bunu düzeltmeniz ve mevsimsel problemlerden kaçınmanız gerekir.
Yaz - güneşin ve tuzun yıkıcı gücü
Saçlarımız için en iyi koşullar - yaklaşık 20 0 C, çok yoğun güneş ve nemli hava. Ancak yaz aylarında bu nadiren yapılabilir. Saçlara en büyük tehdit UV ışınlarının etkisidir. Onlar yüzünden ve saç ile ilgili birçok problem var. En yüksek risk, güneş korumasını içeren bir pigment olan melanin içermeyen hafif ve açık saçlara maruz kalmaktadır.
Yağlı saçlarınız varsa, güneşte kalmak onların görünümünü iyileştirir. Ama bu sadece bir yanılsamadır. Birkaç hafta içinde saçlarınızda ciddi problemleriniz olabilir. Özellikle tehlikeli olan, güneşe maruz kalmanın klorlu veya tuzlu su ile yıkanmasıdır. Güneş koruyucu tabakanın cildini tahrip eder ve tuz ve diğer zararlı maddeler saçın kökünün merkezine nüfuz ederek onu öldürür. Bunu önlemek için, her banyodan sonra saçı temiz su ve hafif bir şampuanla yıkayın.
Sonbahar - saç problemleri ile suçlanıyor ... östrojen
Saçlarınız önceki yaz kadar sağlıklı olsa bile, sonbaharda düşmeye başlayabilirler. Buna göre, kural olarak, hormonlar sorumludur. Pratik bir bakış açısıyla, ilkbahar ve yaz aylarında dişi hormonu östrojen, güneşin etkisi altında daha yoğun bir şekilde göze çarpar. Sonbaharda, uyarım durur, östrojenlerin etkisi altında daha yoğun büyüyen saçlar, yaşam döngüsünü tamamlarlar. Aynı fenomen, daha geniş ölçekte olsa da, doğumdan sonra kadınlar tarafından hissedilir.
Sonbahar saç kaybı mevsimsel problemlerin en yaygın olanıdır. Çok endişelenmemiz olası değil - sonbaharda saç problemlerini önlemek nadirdir. Yaz mevsimindeki norm, günde 50 kıl kaybıysa, sonbaharda bu oran günde 100 kile yükselir. Bu uzun süredir doğanın doğal ritminden kaynaklanan bir fenomen olarak görülmüştür. Ek olarak, saç dökülmesi olgusu, evcil hayvanlar ve köpekler de dahil olmak üzere tüm memelileri etkiler.
Buna rağmen, bu süre boyunca doğru saç bakımı sağlamalıyız: kesilmiş saçlar, hasarlı uçlardan kurtulmak, besin açısından zengin maskeler uygulamak. Ayrıca sonbaharda, güçlü rüzgarlar saçlarımıza zarar verir. Bu özellikle ince ve uzun saçlar için geçerlidir. Bu nedenle, rüzgarlı havalarda sokağa çıkmadan önce saçlarınızı doğru bir şekilde bağlayın.