Kırışıklıkları önle - 6 kolay yol

15'lik koruma faktörü olan bir güneş koruyucu kullanın ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde 10: 00-17: 00 saatleri arasında güneşten olabildiğince kaçının. Dermatologlar, her gün güneş koruyucu kullanan ve güçlü güneş ışığından kaçan insanların her zaman genç görünümlü bir cilt olduğunu keşfettiler.

Ultraviyole ışınlarının çoğunu ortadan kaldıran güneş gözlüğü giyin . Bu, "karga ayakları" etkisinden kaçınmanıza ve güneş koruyucusunun kullanılamadığı gözleriniz etrafındaki hassas cildin korunmasına yardımcı olacaktır.

Cildinizin daha yumuşak hissetmesine yardımcı olmak için her sabah nemlendiriciyi uygulayın . Bunu kullanmanın en iyi yolu onu nemli cilde uygulamaktır.

Yüzünüze değil, boynunuza ve ellerinize nemlendirici uygulayın . Birçok nemlendiriciler de güneş koruyucu içerir. Ne yazık ki, nemlendirici krem ​​kullanımı sadece geçici olarak kırışıklıkların görünümünü ortadan kaldırabilir ve bu kalıcı bir etkiye sahip olmayacaktır.

Sigara içmeyin . Bu basit - sigara içiyorsanız iyi görünemezsiniz. Sigara içenler, içlerinde sigara içmeyenlere göre daha az kolajen ve elastin içerirler. Kolajen ve elastin, cildi yumuşak ve kırışıklıklardan arındırılmış proteinlerdir. Ayrıca, dumandan kaynaklanan tahriş, gözlerin etrafında "karga ayaklarına" ya da kırışıklıklara neden olur.

Sırtında uyu . Yanınızda veya karnınızda uyumak, kırışıklıklara dönüşebilen uyku çizgilerine neden olur, çünkü yüzünüze yastığa bastığınız zaman, cildiniz kırışıklıklara dönüşür. Kendinizi sırtınızda uyumak için alışırsanız, daha az kırışıklığa sahip olacaksınız. Ayrıca yüzünüzdeki baskıyı azaltmak için ipek veya saten bir yastık kılıfı kullanabilirsiniz.