- soyulmuş, kemiksiz tavuk göğsü - 8 adet
- bir bardak su - 1 adet
- bir bardak haşlanmış pirinç - 1 adet
- salata için ranch sosu - 1/2 adet
- bir bardak ayran - 1 adet
- bir bardak un - 1 adet
- kaşığı tuz - 1 tatlı kaşığı
- Öğütülmüş karabiber - 1/4 çay kaşığı
- bitkisel yağ - 1 bardak
- pastil - 8 adet (50 cm)
- rendelenmiş marul - 2 bardak
- doğranmış domates - 2 adet
Tavuk göğsünü şeritler halinde kesin. Izgara: Bir gıda spreyi ile yapışmaz bir kaplama ile geniş bir tava serpiştirin. Tavuğu koyun, 12 - 15 dakika boyunca orta ateşte pişirin. Su ekleyin ve kaynatın. Pilav ekleyin, kapağı kapatın, ısıdan çıkarın ve 5 dakika bekletin. Salata için soyunma ekleyin. Kızartırken pişirmede pişirme yöntemi: Ayran tavuğuna daldırma, sonra un unu. 1 bardak yağ ile bir tavada 350 ° F (175 ° C) her tarafta 3 dakika kızartın. Izgara tavuk ve haşlanmış pirinci birleştirin. Salata için soyunma ekleyin. Her sıcak düz pastayı marulla, pirinçle ve domatesle doldurun. Sıkıca çökün. Her tüpü çapraz olarak kesiniz ve besleyiniz.
Porsiyon: 8