Saç için vitaminler: faydaları nelerdir?
Başlamak için, özellikle kış döneminden sonra vitamin ve eser elementler ve multivitamin kursları açısından zengin gıda kullanımının kimseyi iptal etmediğini belirtmek isteriz. Sadece saç, gözenekli yapısı sayesinde, vitaminleri doğrudan rejenere etme ve güçlendirme sürecini hızlandıran maskelerden ve balmumlarından "emebilir". Bu nedenle, vitamin ampulleri ile zenginleştirilmiş ev bakım ürünleri kullanımının anında görünür bir etkisi vardır.
Saç için en yararlı olan aşağıdaki vitaminlerdir:
- A - kökleri güçlendirir, kaybı azaltmaya yardımcı olur
- B1 - folikülleri aktive eder, yeni tüylerin büyümesini hızlandırır
- B2 - Hücresel seviyeyi etkiler, metabolik süreçleri normalleştirir, saç yapısının kalınlaşmasını teşvik eder
- nikotinik asit (PP) - kaybı önler, derin nemlendirir
- B4 - bukleler güçlendirir
- B5 - parlaklık ve ipeklik sağlar
- B6 - kepek ve mantar önler
- B12 - büyümeyi hızlandırır
- E - kırılganlığı önler, saça düzgün ve düzgün bir yapı kazandırır.
- C - Ampulleri besler, kan dolaşımını uyarır.
Evde vitaminleri ile saç maskeleri için en iyi tarifler
Saç dökülmesine karşı maske güçlendirilmesi
Gerekli malzemeler:
- Vitamin A, E - 3 kapsül her biri
- Vitamin B6 - 1 ampül
- Dimexide - 1 çorba kaşığı. l.
- petrol dulavratotu ve hindi - 1 çorba kaşığı. l.
- limon suyu - 1 tatlı kaşığı.
Hazırlık aşamaları:
- Tekerleği ve dulavratotu yağını karıştırın.
- Yağlı karışıma A ve E vitaminleri ekleyin.
- Bir dilim limon suyunu sıkın ve kütleye dökün.
- Karışıma dimexid ve B6 vitamini ekleyin.
- İyice karıştırın ve maskeyi buklelere uygulayın.
- Ürünü 15-20 dakika polietilen altında bekletin.
- Bukleler su ile durulayın, sonra kafasını şampuanla yıkayın.
Vitamin PP ile parlaklık ve hacim için maske
Gerekli malzemeler:
- nikotinik asit (vitamin PP) - 1 ampül
- aloe suyu - 20 gr.
- propolis tentürü - 20 gr.
Hazırlık aşamaları:
- Hazırlanmış aloe suyu ile propolis tentürü karıştırın. Meyve suyu, hem taze sıkılmış hem de aloe ampul içinde kullanılabilir.
- Karışıma tüm vitaminli PP ampulün içeriğini ekleyin.
- Maskeyi saçınıza 40 dakika boyunca uygulayın.
- Kafanızı şampuansız ılık su ile yıkayın.
Saçlar için balsam, vitaminler ve aloe ile zenginleştirilmiştir.
Gerekli malzemeler:
- Vitamin B2 - 1 ampül
- Vitamin B6 - 1 ampül
- aloe özü - 2 çay kaşığı.
- balsam - 2 yemek kaşığı. l.
Hazırlık aşamaları:
- En sevdiğin saç kremini al ve aloe bir sıvı özü ekleyin.
- Daha sonra vitamin ampullerinin içeriklerini dökün ve dikkatlice hareket ettirin.
- Balsamı 5 dakika yıkanmış saça uygulayın ve köklerine hafifçe masaj yapın. Daha sonra ılık su ile durulayın.