Ton balığı ile yumurta salatası Fransız, orkinosuz et tadı için deniz mavisi deniz dana eti. Evet, ve bu deniz sakinlerinin büyüklüğü iyi bir boğadan daha aşağı değildir - uzunluğu üç metreye ulaşır. Amerika'nın bilim adamları, bu ürünün düzenli kullanımının beyin aktivitesini önemli ölçüde artırdığını, bu nedenle oturumlar sırasında bilim insanlarına ve öğrencilere önerildiğini tespit etti. Kimseye zarar vermez, bu yüzden ton balığı ile yumurta salatası hazırlayalım. Genel olarak, ton balığı, konserve bile olsa, herhangi bir tedavide yararlı özelliklerini kaybetmemesi bakımından benzersizdir. Bu nedenle, ton balığı ile yumurtadan salata hazırlamak için kullanılabilecek en kolay konserve yemektir. Yemeğin çok şişman olacağından korkmayın - yağın orkinosu pratik olarak içermez ve bu da insan vücudu için çok faydalıdır. Ayrıca, bu salata güçlü bir şekilde tuzlanmış olmamalıdır, çünkü ton balığı eti tadı arttırmaya gerek yoktur. Ton balıklı salataya ek olarak, birçok başka yemek hazırlayabilirsiniz, haşlanmış, fırınlanmış ve kızartılmış olarak iyidir. Ama konserve ton balığı en iyi kullanımı sadece budur.
maddeler:- Ton balığı konserve 1
- Yumurta tavuğu 5 adet.
- Soğan morı 0.5 adettir.
- Tohumsuz Zeytin 40 gr
- Hardal 2 çay kaşığı.
- Ayçiçeği rafine ayçiçek yağı 4 yemek kaşığı. l.
- Karabiber kara zemini 1 tutam
- Tuz 1 tutam
- Adım 1 Salatayı hazırlamak için, zeytinyağında konserve ton balığı, yumurta, yarım menekşe soğan, birkaç avuç zeytin, bitkisel yağ ve baharat alın.
- Adım 2 Yumurtalar önceden kaynatılmış (soğuk suya daldırın, kaynatın ve kaynama anından 10 dakika pişirin), sonra da 1 yumurta sarılarak küpler halinde kesin.
- Adım 3 Soğanı ince yarım daire şeklinde kesin.
- Adım 4 keyfi olarak zeytinleri kesin.
- Adım 5 1 haşlanmış sarısı, 3-4 yemek kaşığı birleştirin. l. bitkisel yağ, 2 çay kaşığı. hardal, bir tutam tuz ve karabiber karabiber.
- Adım 6 Biraz daha bitkisel yağ eklemeniz gerekirse, her şeyi kremsi bir kütleye sürmek iyidir.
- Adım 7 Ton balığı, zeytin, soğan, yumurta ve giyinmeyi bağlayın.
- Adım 8 Yavaşça karıştırın, tada tuz ekleyin ve 20-30 dakika buzdolabına koyun.