Toksin ve toksinlerin vücut temizliği

Kötü alışkanlıkların ve kişinin kendi organizmasının dikkatsizliğinin sonuçları fark edilmeye başladığında, kötü beslenmenin yılları sağlık ve genel refahı etkilediğinde bedenin arındırılması düşünülür. Vücut temizliğini yapabileceğiniz yöntem çoktur. Doktorlar, geleneksel şifacılar ve sıradan insanlar deneyimlerini sonsuz broşürler ve TV şovlarında paylaşıyorlar - bu kadar çok şey olduğunda önerilere karışmak zor değil. Temizliğin sadece fayda sağlaması için, sadece birkaç basit kuralı bilmek yeterlidir.

1) Güven, ama kontrol et.
Baştan başlayarak, en güvenli ve gerekli olan şey görünecektir, sonuçtan asla% 100 emin olamazsınız. Bu özellikle sağlığımızla ilgili her şey için geçerlidir, çünkü hataların sonuçlarını düzeltmek onları engellemekten çok daha zordur. Bu nedenle, vücudunuzla herhangi bir manipülasyona başlamadan önce, deneyimli bir uzmandan tavsiye almak önemlidir. Vücudun özelliklerine göre sadece bir doktorun en iyi arıtma yöntemlerini seçebilmesi ve sadece doktorun tüm nüansları ve olası sonuçları hesaba katması mümkündür. Birçok işlemle uyumsuz olan bazı hastalıkların varlığından haberdar olmayabilirsiniz. Bu nedenle, tıbbi muayene ve kişinin sağlığına karşı sorumlu bir tutum, arınmaya yönelik ilk adımdır.

2) Yaşam tarzı.
Vücudu temizlerken, kirletmeye devam ederseniz, toksinleri ve toksinleri temizlemekten çekinmeyin. Sağlığa giden yolda ikinci adım, doğru beslenme sisteminin seçimi olarak adlandırılabilir. Vücudu temizlemek sert diyetler içermez. Doktor bir kısıtlama, iyileştirici açlık veya çiğ beslenme haklı bulursa, bu gıda sistemleri genel temizlik programına dahil edilebilir. Gıdaların taze, doğal ürünler, vitaminler, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar açısından zengin olması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Tahıllar, meyveler ve sebzelerde bulunan mümkün olduğunca fazla lif tüketilmesi tavsiye edilir. Tüketilen sıvının miktarını ve kalitesini izlemek aynı derecede önemlidir. Vücudun normal çalışması için günde en az iki litre saf su veya çeşitli et suyu ve et suyu içmelisiniz.
Birçok insan, bedeni temizlemenin açlıktan yoksun olduğu inancına sahiptir. Ancak bu yöntem herkes için uygun değildir. Eğer sağlık problemleriniz varsa, metabolizma bozulur, gastrointestinal sistemin çalışması, daha sonra bu tedavi yöntemini reddetmek daha iyidir. Oruç, elbette, vücut üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur, ama kendi başına en güçlü strestir. Yiyeceklerde keskin ve uzun kısıtlamalara izin verilmez, bu nedenle bu aşamada doktorunuzun sağduyusunu ve tavsiyesini dinlemeniz ve tüm sorunların tek bir yolla mucizevi bir şekilde bertaraf edileceği sözünü tutmamak önemlidir.

3) Vücudun restorasyonu.
Üçüncü adım, vücudun iyi çalıştığı koşulların geri dönüşüdür. Her şeyden önce, bağırsaklarla ilgileniyor. Şimdi bağırsakları temizlemenin en popüler yollarından biri hidroklonoterapidir. Bu prosedür konvansiyonel lavmanlardan önemli bir farklılığa sahiptir ve evde bağımsız olarak yürütülmesi zordur. Bağırsak, tüm besin maddelerini daha iyi emmeye yardımcı olan parazitlerden ve dışkı kalıntılarından temizlenir. Bu tedavinin son aşamasında, bağırsak mikroflorasını gençleştiren ve olumlu bir sonuç veren vücuda biyo-kokteyller uygulanır.

4) Dikkat, karaciğer!
Karaciğer, vücudumuzun doğal temizlenmesine aktif olarak katılan bir organdır. O muazzam bir gerginlik altındadır, bu yüzden karaciğer düzenli temizlemenin çoğuna ihtiyaç duyar. Şimdi karaciğer üzerinde yararlı bir etkiye sahip birçok ilaç ve halk ilaçları vardır. Ama unutmayın ki, karaciğeri temizlemenin safra safhasında artmış olduğunu unutmayın. Karaciğer temizliği sadece kolelitiazis olmadığından emin olduğunuzda temizleyebilirsiniz.

Vücudu temizlemenin tedavi değil, vücudun toksinlerden ve toksinlerden kurtulmasına ve ürünlerden kurtulmasına yardımcı olmanın sadece bir yolu olduğunu bilmelisiniz. Yaşam şeklinizi değiştirmezseniz, ancak düzenli olarak temizlik yaparsanız, bu prosedürlerden duyulan duyular büyük olmayacaktır. Sağlıklı beslenme, kötü alışkanlıkların reddedilmesi, vücudunuzdaki değişikliklere karşı dikkatli bir tutum ve uzmanların tavsiyesi, yakında temizliğe ihtiyaç duymayacağınızın bir güvencesidir.