Zaten mağazada en az üç tür selülit önleyici giysi olduğu ortaya çıktı. İlk üç tabakalı keten, ikinci - özel aktif bileşenli "akıllı" giysiler - teofilin asetat ve üçüncü - tek katmanlı keten bir masaj etkisi ile.
Teoride, bu tür giysiler, cildin elastikiyetini ve elastikiyetini döndürmeli, yağların yanmasına katkıda bulunmalı ve "portakal kabuğu" görünümünün ana nedenlerini nötralize etmelidir: sıvı durgunluğu ve metabolik bozukluklar. Bunun için günde en az 2-3 saat iç çamaşırı giymeniz gerekir. Ne seçilir?
En pahalı ve kullanımı zor olan, ancak en etkili olan üç katmanlı ketendir. Lycra, lateks ve pamuk sadece cilde masaj yapmakla kalmaz, aynı zamanda "sauna etkisi" yaratır, vücuttaki fazla sıvıyı giderir.
"Akıllı" giyim, üreticileri, selülit yok sayar: onun tüm sırrı telaffuz-zor bir isim ile aynı bileşendedir. Onun "hile" nedir, anlamak mümkün değildi. Ancak daha deneyimli bir müşteriyle yapılan bir görüşmeden sonra ortaya çıktı: ilk yıkamadan sonra mucizevi bir çare, çamaşırlardan arındırıldı. Bir seçenek değil, düşündüm.
Tek katmanlı iç çamaşırı, anti selülit aramak için gerçekten zordur: Bu güçlü tayt sadece bacaklarınızı masaj yapın. Ancak, bu tür "kıyafetlerin" maliyeti çok yüksek değildir ve başarısızlık durumunda o kadar rahatsız edici olmayacaktır. Ayrıca, selülitle mücadelede ek masaj hala zarar vermez.
Kullanım endikasyonları
Anti-selülit kıyafetlerin fitness sınıflarında kullanılması en iyisi olduğuna inanılmaktadır - etki% 40 artmıştır. Bununla birlikte, dikkat çekici sonuçlar, ancak vücut üzerinde iki ay süren sıkı bir çalışmanın ardından elde edilebilir - yani, haftada en az beş güne ihtiyaç duyan özel bir iç çamaşırın içine girebilirsiniz. İşte her şey sizin dayanıklılığınıza bağlıdır. Örneğin kız kardeşim bir yıl boyunca selülit önleyici pantolon aldı: onları ev kıyafetleri olarak giyiyor. İyileştirmeler elbette sadece keten sayesinde değil. Sonuçta, haftada üç kez - bir spor salonu, ayrı yemekler, bir masaj. Bir çarşafın umulmaması gerektiğini düşünüyorum: selülit karmaşık bir şeydir ve ortadan kaldırılmasına yönelik yaklaşım kapsamlı olmalıdır.
Aşınma veya giymek değil
Selülit önleyici giysinin en az bir artı - şekli "çekerek" vardır. Kabul et, en azından hoş görünüyorsun. Özellikle anında bir izlenim bırakmanız gerektiğinde ve diyetlerden istenen sonuçları beklemek için zaman yoktur. Ancak, bu durumda, çamaşırlar, sıvı dışarı akışının ihlali nedeniyle "turuncu kabuk" olan ben gibi kadınlara yardımcı olacaktır.
Sonunda tek tabakalı keten ve kemer seçtim. Ayak masajı henüz yasaklanmadı ve kemer, komşumun doğumdan sonra karnını sıkmasına yardım etti. Bu tür kıyafetleri olan bir komplekste, elbette, fiziksel egzersizler yapmak zorundayım - onlar olmadan nerede olurlar. Ama ben onlara daha az zaman harcadığımı fark ettim ve sonuç daha iyi!
Özetleme
Bir ay boyunca selülit karşıtı ketenlerle deney yaptım, her gün 15-20 dakika boyunca basit egzersizler yaptım ve yiyecekleri biraz düzeltdim - Tamamen ekmek reddettim, diyette sadece siyah ekmek bıraktım ve biraz yemek yemeye çalıştım. Etin - tavuk ve yağsız sığır eti. Diğerleri - sebze, pirinç, süt ürünleri. Tabii ki, normal modellere kilo vermedim, ama 5 kg kolayca uçtu, deri sarkmadı ve benim "kabuk", bana öyle geliyordu, daha az belirginleşti.
Yüksek basınç, jinekolojik problemler ve varisli damarları olan bayanlara kategorik olarak selülit önleyici giysiler giymemesi tavsiye edilmez. Deri lezyonları (dermatit, yaralar, kesikler, çizikler) ile mucize kıyafetler de kontrendikedir.