Çay içmenin geleneği çok büyük bir tarihe sahiptir, çay severler bir gün boyunca bu güzel kokulu, içkisiz içeceği yapamazlar. Çeşitli çeşitler ve türler günlük çayınızı çeşitlendirmenize izin verir. Şimdi bu kadar popüler olmayan ama çok yararlı ve lezzetli olan beyaz çay hakkında daha detaylı konuşacağız.
Bu tür çaylar Çin'de üretiliyor, çay çalıları 2.2 metreye kadar büyüyor, yapraklar Mart ayının sonundan itibaren hasat edilmeye başlanıyor ve ortalarına kadar taze beyaz çay haziran ayında bize geliyor. Gerçek gurmeler, yaz sonunda, taze çay satmıyorlar, bu yüzden yararlı özellikleri ve tadı nitelikleri daha düşük.
Beyaz çayın yararları çok uzun bir süre için söylenebilir, ana avantajlarını sıralıyoruz. Narin, kokulu beyaz çay vücuttaki metabolizmanın gelişmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür, diğer çeşitlerden farklı olarak kilo kaybına yardımcı olur, yaşlanma sürecinin gecikmesine izin veren en antioksidanlar içerir. E vitamini içeriği yüksek kan damarlarının duvarları için yararlıdır, onları güçlendirir, özellikle variköz damarların alışkanlık olasılığı ile beyaz çay içmek için yararlıdır.
Bu içecek, diyet programına ek olarak mükemmel bir şekilde uyumludur, metabolizmanın iyileştirilmesi sayesinde, kısa vadede fazla kilogramdan kurtulmak için yardımcı olurken, vücuda ek bir vitamin seti ile doyurulur. Beyaz çayın pozitif etkisi dişhekimleri tarafından belirtilmiştir, bu içeceğin bileşiminin çürükleri önlemeye yardımcı olan bileşenlere sahip olduğunu iddia ederler. Buna karşılık, kozmetologlar çayın cilt üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekti. Düzenli kullanımı ile, cilt iyileştirir, ek olarak, beyaz çay anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Beyaz çay, kullanımı için bir başka önemli avantaj olarak hizmet eden kan basıncını düzenler, beyaz çay içmek hipotonik hastalar için çok yararlıdır.
Beyaz çay alıp, bazı nüansları hatırlamalısınız, sadece kapalı bir hava geçirmez torbada saklamanız gerekir. Depolama alanı, yabancı kokusu ve özellikle belirgin bir aroması olan ürünler içermemelidir. Ayrıca, ışık ve direk güneş ışığından kurtarmalısınız. Hazırlanışı için, bu içecek için norm 1 litre kaynar su başına 3 tam çorba kaşığı veya 1 bardak kaynar su başına 1 tatlı kaşığı. Beyaz çay için bu içeceği kaynatmamanız gerektiğini düşünmemeniz de göz önünde bulundurulmalıdır, sıcaklığın 70-75 dereceyi geçmemesi gerekir. Çay için yaklaşık 10 dakikaya ihtiyacınız vardır, bundan sonra hoş kokulu, harika, lezzetli ve en önemlisi yararlı bir içeceğin tadını çıkarabilirsiniz. Herhangi bir yapay tatlandırıcıdan kaçınarak, şekersiz olarak en iyi şekilde içilir. İstenirse, sadece bir kaşık bal ilave edebilirsiniz.
Beyaz çay demlendikten sonra, kullanışlı özellikleri 15-20 saat korunmuştur. Onun iyi olmasına rağmen, hepsi aynı, belli bir norm bağlı olmalıdır. Doktorlar günde 2-3 bardaktan fazla içmemeyi tavsiye ediyor. Diğer çay türleri gibi, beyaz çay da hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmez, çünkü kafein içeriği bebeğin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca bu içecek uykusuzluk, mide ülseri, gastrit, diyabet ve hipertansiyon ve böbrek hastalığı olan kişilerde tutulmalıdır.
Beyaz çay, yararlı maddeler içeriğinde bir şampiyon olarak adlandırılabilir, sinir sisteminin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur, kanı, böbrekleri, karaciğeri temizler, kanı oksijenle doyurur, kalp hastalığından ve kan damarlarından kaçınır. Beyaz çay - en yararlı ve lezzetli içeceklerden biri, bundan şüphe duyabilirsiniz.