Jinekolojide, egzersiz terapisi oldukça sık kullanılır, çünkü çeşitli hastalıkların tedavisinde etkili bir yöntemdir. Ameliyat sonrası dönemde, uterusun yanlış pozisyonu (örneğin vajina ve laparotomi ameliyatlarından sonra), inflamatuar doğanın kadın genital bölgesinin kronik hastalıkları ile birlikte beden eğitimi uygulayın. Bununla birlikte, terapötik fiziksel kültür alt ekstremite ve pelvik organların damarlarında (örneğin, flebit ile) vasküler bozukluklar için reçete edilmemelidir; akut enflamatuar süreçlerle; kanama; Cerrahi sonrası septik durumlar ve diğer komplikasyonlar.
Jinekoloji ve obstetrikte LFK hedefleri şunlardır:
- Uyarma ve inhibisyon süreçlerini dengelemek için insan vücudunun sinir regülasyonunun merkezi mekanizmaları üzerinde olumlu etki sağlamak, bu genellikle hamilelik sırasında veya hastalık sırasında rahatsız olabilir.
- Doğrudan doğumla ilgili olan alt ekstremite ve gövde kemerinin kaslarının dayanıklılığını ve gücünü arttırın.
- Hastanın genel tonunu arttırın: terapötik egzersizler, metabolizmayı hızlandıran solunum ve kan dolaşımını artırabilecek olumlu duygular yaratır ve sonuç olarak vücudun genel durumunu olumlu etkiler.
- Jinekolojik hastalıkların seyrinde faydalı etki yaratılması: özel fiziksel egzersizlerin kullanımı lokal lenf ve kan dolaşımını artırabilir, bu da yapışıklıkların, infiltratların ve pelvik organların iltihaplanmasının diğer sonuçlarının çözümünü kolaylaştırabilir.
- Hastalık başlamadıysa, uterus prolapsusu ve sapma-retrofleksiyonun düzeltilmesi (virajlar). Sapma açıkça ifade edilirse, egzersizler, cerrahi tedaviye hazırlık olarak alt ekstremite ve pelvik tabanın kaslarını güçlendirmek için kullanılır.
Jinekoloji ve obstetrikte beden eğitimi genel metodolojisi ilkelere dayanmaktadır:
- Egzersizlerin sistematik performansı
- Boşaltma ve ağrısız başlangıç pozisyonları için yeterli seçim
- Egzersizin uygun dozajını sağlamak için sıkı egzersiz kontrolü
- Doğru hareket ve nefes kombinasyonu
- Egzersiz için hijyenik koşullar
- Duygusal açıdan istihdamın doygunluğu
- Eğitimin etkinliği için muhasebe
Kronik doğanın kadın cinsel organlarının iltihaplı hastalıkları varsa, bu durumda, bu bölgedeki adezyonların gelişmesini önlemek, iltihabın emilimini hızlandırmak, solunum sistemini hızlandırmak ve bir kişinin duygusal ve genel tonunu arttırmak için, pelvik organlarda kan dolaşımını iyileştirmek için LFK çağrılır. Ayrıca sınıfta, vücudun dikey eksen boyunca basınçtan boşalmasını sağlamanız gerektiğini hatırlamakta fayda var; Egzersiz terapisinden sonra ağrının şiddetlenmesine izin verilmez, bu nedenle egzersizler yapılmalı ve ağrı kontrol edilmelidir.
Eğer bir kadın rahmin yanlış pozisyonuna sahipse, abdominal bası, ligament aparatı ve pelvik gün kaslarını güçlendirmek, kan dolaşımını arttırmak, uterus hareketliliğini arttırmak ve gerekli normal pozisyona aktarmak için egzersizler gereklidir. Ek olarak, egzersizler sindirim sisteminin işini normalleştirir ve vücut üzerinde genel bir güçlendirme etkisine sahiptir. Bu tür hastalıklar için temel hükümler, rahim üzerindeki abdominal organların baskısını azaltmalıdır.
Ameliyattan sonraki dönemde, egzersiz terapisi, solunumun ritmini normale döndürmek, bedenin duygusal ve genel tonunu arttırmak, vücuttaki rejeneratif süreçleri hızlandırmak için tasarlanmıştır. Ek olarak, egzersiz tedavisi, postoperatif komplikasyonların önlenmesidir (alt ekstremitelerde ve pelvik organlarda staz, postoperatif pnömoni, intestinal atoni, bronşit). Bu dönemdeki egzersiz sayısı kesinlikle ölçülmeli ve pelvik gün ve karın basının kasları için pozisyonlar içermelidir. Hafif egzersizler ameliyattan sonraki ikinci günden itibaren, kontrendikasyon yoksa ve solunum egzersizleri ameliyattan sonraki ilk gün kadar erken bir zamanda yapılabilir.