Hamileliğin ilk aşaması. Bu dönemde, gelecekteki anne, toksikoz, memenin ağrılı duyarlılığı, sık idrara çıkma, yorgunluk ve diğerleri gibi en geleneksel hamilelik belirtilerini geliştirir.
Gelecekte anne bunun için endişelenmemelidir, çünkü bu dönem geçicidir ve gelecekte bu sorunlarla başa çıkabilecektir. Bütün bu işaretler, hamile bir kadının vücudunda her şeyin yeniden inşa edildiğini ve yeni bir küçük adamın gelişimine hazırlandığını göstermektedir.
Hamileliğin ilk aşamasında fetüste uzuvlar oluşmaya başlar, çarpıntı belirtileri ortaya çıkar ve en ilkel refleks işaretleri ortaya çıkar. Gelecek annenin bu döneminde, sağlıklı ve sağlıklı bir beslenmenin gözlemlenmesi ve hamile kadınlar için özel jimnastik yapması gerekir - tüm bunlar sağlıklı ve güçlü bir çocuğun doğmasına katkıda bulunur. Hamileler için diyet ve egzersiz jimnastiği yapmaya başlamak için, öncelikle sizin için bireysel bir kurs alacak nitelikli bir uzmana danışmanız gerekir. Ayrıca bu dönemde hamile bir kadının folik asit ve C vitamini içmesi tavsiye edilir.
Hamileliğin ikinci aşamasında, hamile bir kadın karnını büyütmeye başlar ve durumunun etrafındaki insanlardan saklanmak zorlaşır. Ayrıca hamileliğin bu döneminde, anne adaylarının uyku bozukluğu vardır ve sahte emek denilmektedir. Bebeğin rahmindeki hamileliğin ikinci aşamasında, bebek doğduğunda vücudun sıcaklığını kontrol eden bir kafa derisi geliştirmeye başlar. Bu aşamada çocuğun duyuları gelişmeye başlar: bebek dış dünyanın farklı seslerini duymaya başlar ve ayrıca ışığı ve karanlığı da belirleyebilir. Gebeliğin ikinci aşamasının sonunda, anne adayı bebeğin titremelerini hissetmeye başlar.
Hamilelik uzmanlarının üçüncü aşamasına "çocuk sahnesi" de denir. Bu dönemde kadın vücutta büyük değişiklikler geçirmeye başlar. Hamile bir kadın sonunda bir balon şeklini alır ve çocuğun doğum zamanı daha da yaklaşır. Bu nedenle, gelecekteki bir anne bebek için doğum ve daha fazla bakım için hazırlanmaya başlayabilir. Üçüncü aşamada, çocuğun vücudu, sadece gebeliğin üçüncü aşamasının sonuna kadar tam gelişimlerine ulaşan akciğerler haricinde, pratik olarak oluşur.
Hamilelik ve doğum sürecinin normal seyri için, anne adayı hamileliğin her aşamasından ve annenin rahminde olanlardan haberdar olmalıdır. Bu nedenle, gebe bir kadının hamilelik sürecinin geçişi hakkında ne kadar bilgiye sahip olduğu, aşamaları, daha kolay ve daha sakin olması sağlanacaktır.
Kalifiye uzmanlar, gelecekteki annelere tavsiyede bulunur:
- 9 ay gebelik şartlı bir tarihtir, bu nedenle, gelecekteki anneler bu rakamlar hakkında çok fazla düşünmemelidir, çünkü doğum başlayabilir ve biraz erken ve biraz sonra. Ve bu bağlamda endişelenmeyin, çünkü stres çocuğu olumsuz yönde etkiler ve enerjinizi doğru beslenme ve egzersiz jimnastiğine uygun şekilde yönlendirir.
- Sağlığını ve gelecekteki bebeğinin sağlığını izle. Bunu yapmak için, bir kadında hamilelik sırasında fetal gelişim aşamaları hakkında daha fazla bilgi almaya çalışın.
Hamileliğin, her kadının hayatındaki en iyi dönem olduğunu unutmayın!