Bu romatizma, artrit, gut, osteokondroz vb. Tanıdan sonra doktorlar çeşitli yollarla tedavi edilir. Aslında, tuzlar denir, aslında, kimyasal bileşikler - vücuttaki alkali ve asit arasındaki reaksiyon. Bu çok "tuzlar", dokularda sıvının dağılımında önemli bir rol oynar. Ve ayrıca asit-baz dengesini koruyun. Yukarıda belirtilen tüm hastalıklardan, gut, dokularda tuzların birikmesinin sonucudur. Gut, ürik asit tuzlarının metabolizmasındaki bir bozukluğun bir sonucudur. Başka bir şekilde, urata. Kandaki ürat miktarı arttığında, bu hastalık gelişir.
Doktorlar, bu hastalığın ortaya çıkmasının bazı kıkırdak grupları üzerinde aşırı strese neden olduğunu söylüyorlar. Kadınların bu tür kemik değişikliklerinden daha fazla acı çektikleri görülmektedir. Nüfusun yaş grubundaki hastalık yüzdesi de artmaktadır.
Gut tedavisi çok zordur. Bu sadece doktordan değil, aynı zamanda hastadan da çaba gerektirir. Ve her şeyden önce, tuzların çökelmesi için önerilen diyete dikkat etmek gerekir.
Ciddi alevlenmelerde, bazı hastalar bir ya da iki gün oruç tuttuklarında belirgin bir iyileşme kaydettiler.
Tuzların çökelmesi için önerilen bir diyete yardımcı olur. Alkali maden suyu tüketen içme rejimine uymak gerekir. Tabii ki, eğer hasta ciddiyetle sağlığına dikkat etmek isterse, bira ya da şarap gibi hiçbir içecek söz konusu olamaz. Ve eğer durum mutlaka bir çeşit alkol almanızı gerektiriyorsa, doktorlara göre çok az miktarda saf votka izin verilebilir. Yani, tamamen sembolik ve bir kez. Alkali bakımından zengin, bol miktarda maden suyu ile votka içmeniz tavsiye edilir.
Sıvı günde en az 1,5 - 2 litre tüketilir. Su temiz olmalı, yapılandırılmış. Vücudumuz öyle algılandı ki, sadece su algıladığı ve bir içecek olarak gördüğü su. Ama her çeşit meyve suyu, komposto ve diğer sıvılar onun için yiyeceklerle aynı. Bu "yemek" den tuzların biriktirilmesi için önerilen diyet, sebze, meyve ve meyve sularına meyve suyu verir.
Et suyunu yememenin yanı sıra çok sayıda hayvan ve onların bağırsağı olan karaciğeri de istemezsiniz. Diyet ve pürin içeren diğer ürünlerin azaltılması gerekmektedir. Bu bezelye, fasulye, balık, domates, süt ürünleri içerir.
Daha önce diyet yapmak zorunda olmayan insanları kabul etmek oldukça zordur. Ama dedikleri gibi, ne yiyoruz, biz buyuz. Birçok hastalık yanlış beslenme davranışından kaynaklanır. Her insan farklıdır. Bunu anlamak çok önemli. Ve eğer kişinin vücudu yağlarla, proteinlerle kolayca başa çıkabiliyorsa, o zaman bu tür elementlerin aşırı tüketimi şeklinde başka bir yük için aşırı olabilir ve hastalık formunda komplikasyonlar verebilir.
Bu zaten olmuşsa ve hastalık geldiyse, bu hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği anlamına gelmez. Soruna ciddi bir şekilde yaklaşmalı, kalitatif kapsamlı bir inceleme yapmalı ve doktorun tedavi önerilerini uygulamalıyız. Organizma, doğanın makul bir mekanizmasıdır. Bu çabalara şükranla cevap verecektir. Kendilerini tuz biriktiğinde ortaya çıkan oluşumlar biçimindeki gereksiz balasttan kurtardıktan sonra, beden normal modda çalışarak kişinin sağlıklı ve yenilenmiş hissetmesini sağlar.
Böyle bir sonuç, elbette, onun için çalışmayı hak ediyor.
Diyet - bu, kendinizi nasıl ele alacağınıza kendiniz karar vermeniz ve uyum sağlamanız gerektiği anlamına gelir; doğru beslenme, sürekli ve şimdi yaşamınızın geri kalanı için gereklidir.
Pürin içeren tüketilen ürünlerin sayısı ile azaltılan diyet önemli ölçüde azaldı ve yenilenmeye mi ihtiyacı var? Yoğurt, yağsız lor, süt, yumurta, vücutta kalsiyum ve protein eksikliğini yenileyecek, burada uygundur. Değerli lif, hem bütün hem de kesilmiş tahıl ürünlerinden gelir. Öncelik, büyük miktarlarda önerilen sebzelere verilmelidir. Bu durumda, herhangi bir füme gıda, çok tuzlu ve baharatlı yiyecek vazgeçmelisiniz.
Kafein kalsiyumun yıkanmasını teşvik ettiği için eklemler ve kemikler için de bir düşmandır. Kemik sisteminin hastalıklarının, günde iki fincandan fazla kahve içmeye alışkın kadınlardan daha fazla etkilendiği belirtildi. Bu bağlamda, çikolata, çay ve kafein içeren diğer ürünler, orta derecede yenilmeli ve her zaman kas-iskelet sistemi ile ilgili olarak kafein özelliklerini hatırlamalıdır. Değerli kalsiyum kaybı aynı zamanda bazen kontrol edilemeyen yenen çok büyük tatlı dozlarına da katkıda bulunur.
Tuz alımını da azaltmalısınız. Bu öneriler sadece tuzların çökelmesi için bir diyet sağlamaz. Hastalar ılımlı tuz alımına geçtiğinde, bu genel sağlık üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve diğer organların performansını da artırır.
Patates, havyar, İsviçre peyniri, havuç, hem beyaz hem de kara ekmek yararlıdır. Ama beyaz ekmek tercih vermek daha iyidir. Tereyağı, yoğurt yemek için uygundur. Meyveler, kayısı, portakal, armut ve elmalar. Erik, üzüm, ceviz ve odun gibi.
Eti gerçekten istiyorsanız, iyi kaynatılmış ve az miktarlarda yiyebilirsiniz. Ancak bu etin derecesi yağ olmamalıdır. Kızarmış et ve füme et, sosis gibi kabul edilemez. Kabul edilebilir tahıl ve un yemekleri, bitkisel yağ.
Bir baharat olarak, sirke, defne yaprağı, limon, mayonez kullanabilirsiniz.
İşte tuzların biriktirilmesi için önerilen bir diyetin temelleri. Elbette, bu ipuçlarının ne kadar iyi olduğuna bakılmaksızın, doktor tarafından ve onun gözetiminde tayin edilen tıbbi önlemlerin kullanımıyla, tedavinin doğru fiziksel zorlama ile birlikte yapılması gerektiğini hatırlamak önemlidir.
Tüm şartları yerine getirerek iyi sonuçlar elde edebilir ve sağlığınızı, neşenizi ve neşenizi yeniden kazanabilirsiniz!