Darı lapası nasıl kaynatılır: en iyi yemek tarifleri

Doğru beslenmenin temeli, sabahları tahılların zorunlu kullanımıdır. Çeşitli tahıllardan pişirilirler. En kullanışlı olanlardan biri phenhenka. Yulaf lapası lezzetli ve besleyici. Her kadın bu yemeği pişirebilmelidir. Makalemizi okuduktan sonra, basit darı lapasının çeşitli şekillerde nasıl pişirileceğini öğreneceksiniz.

Su üzerinde cızırtılı bir pyshanka nasıl pişirilir?

Darı darı adı verilen tahıl ürününün bir ürünüdür. İçinde çok fazla mikro element ve mineral var. Bu hububatın, sporcuların sağlıklı beslenmesinde ve insanların aktif olarak kilo vermede beslenmesinde yer alması tesadüf değildir.

Ekstra poundlarla mücadele eden ya da sadece hafif yiyecekleri tercih edenler, suda bolca pyshenka içerecekler, sadece 10 dakika içinde pişirebilirsiniz.

Faydalı tavsiyeler: Buğday, acı değil, pişirmeden önce kaynar su ile dökün. Bunu yapmak için, klanı bir elek içine dökün ve iyice durulayın. Kaynar suyla, tabakayı acıtıyor yağlar gider .

Ufalanan pyshenki için en basit tarifi her hostes için bilinmelidir. Bu yemeği aşağıdaki şekilde hazırlayın:

1. Hazırlanan taneler 1: 2 oranında kaynar su dökülür ve yavaş ateşlenir. Cook darı yarısına kadar pişirilmelidir.
2. Yaklaşık 15 dakika sonra fazla sıvı boşaltılmalıdır.
3. Bir tavada bir tencerede, tekrar 1: 1 oranında kaynar su ekleyin ve kapağın altında pişirin.
4. Yulaf lapası sıcakken biraz tereyağı, tuz veya şeker katmak gerekir.

Hazırlanan yemek servis edilmeden önce kapağın altında tavada bırakılır. Eğer meyveleri, kuru kayısıları veya kuru üzümleri ekersen, Kashitsa daha lezzetli olur.

Sütte darı lapası nasıl kaynatılır?

Pshenka sütte pişirirseniz daha lezzetli ve daha kullanışlı olur. Hazırlanan yemek çok miktarda kalsiyum ve protein içerecek, çok besleyici ve kokulu olacak.

Bütün genç ev hanımları, darı darı lapasının nasıl düzgün hazırlanacağını bilmemektedir. Aslında bu süreç oldukça basittir. Kahvaltınızın mükemmel olmasını sağlamak için aşağıdaki kurallara uyun:

• Süt üzerindeki dar yulaf lapasını pişirmek için tam tahıllara ihtiyacınız vardır. Bu yemek için soluk bej darı işe yaramaz.
• Orta yağın taze sütünü seçtiğinizden emin olun.
• İlk önce, lahanayı suya kaynatın ve sadece son aşamada sütü ekleyin. Bu pişirme yöntemi, ek ısı işlemi olmaksızın tüm yararlı maddeleri depolamanıza yardımcı olacaktır.
• Pshenku sadece kaynar sıvıda doldurulmalıdır.
• Süt kahvaltısı biraz daha tuz gerektirecektir. Ne kadar tutacağınız, sadece tercihinize göre değişir.
• Sütlü yulaf lapası pişirildiğinde, tavayı bir kapakla kapatın ve kısa bir süre bırakın. Bu süre zarfında yiyecekler olgunlaşacak ve elastikiyet kazanacak.

Şimdi, darı püresini sütte nasıl kaynatılacağını biliyorsunuz. Ama fark ne ve daha lezzetli kılan nedir? Klasik tarifler meyveleri ve meyveleri kullanır. Şaşırtıcı derecede kokulu darı, muz, çilek ve ahududu ekleyerek olur. Taze meyve yoksa, reçel veya reçel kullanabilirsiniz.

Fırında basit bir fırın nasıl pişirilir: video talimatı

Ailenin tüm üyelerini memnun edecek mükemmel bir yemek hazırlamayı teklif ediyoruz.

Bu ilginç! Millet 3 bin yıldan fazla bir süre önce insanlık tarafından yetiştirildi. Rusya'da su ve süt üzerinde balkabağı ile pişmiş darı çok popülerdi. Rus sobalarında ve kil kaplarda hazırlandı.

Böyle bir kahvaltıyı düzgün bir şekilde hazırlamak için talimatları izleyin. Önce milini sütle 1: 2 oranında dökün ve yarısına kadar pişirin. Bu sırada, balkabağını tohumlardan temizleyin ve kabuğu soyup et kıyma makinesinden geçirin. Bir yumurta kaynatın ve bir bıçakla doğrayın. Alt ve kil pota duvarları dikkatle tereyağı serpin. Darı, kabak eti ve yumurtayı tadın, tuzu tadın. Karışımı bir tencereye yerleştirin, üzerine bir parça yağ koyun ve bir kapakla kapatın. Özlem duymak için önceden ısıtılmış bir fırına koyun. Çanak bir saat içinde hazır olacak. Bu tarifte pişirilen darı püresi, hemen masaya servis edilir. Video, hazırlanma sürecinin tamamını gösterir.